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Drumstick Benefits: सहजन में विटामिन सी और एंटीबैक्‍टीरियल प्रॉपर्टीज होने के कारण ये इम्‍यून सिस्‍टम को मेंटेन रखने के लिए बहुत अच्छा है और इसके शरीर के लिए अन्य स्वास्थ्य लाभ भी हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/drB3Plg

Control Oily Skin: उमस के मौसम में ऑयली स्किन पर ज्यादा तेल आने लगता है, जो कि मुंहासों और ब्लैकहेड्स का कारण बनता है. इस आर्टिकल में जानते हैं कि चेहरे पर तेल क्यों आता है और ऑयली स्किन के लिए बेस्ट स्किन केयर रुटीन क्या है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/ij76WpF

Java plum benefits: बारिश में जामुन खाने से कई सारे फायदे मिलते हैं. लोग डायबिटीज का इलाज करने और हीमोग्लोबिन बढ़ने के लिए ब्लैक प्लम खाते हैं. लेकिन जामुन के साथ कुछ चीजों का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/FOr02hy

Bay leaf Kadha Recipe: तेजपत्ता से बना काढ़ा औषधि का काम करता है. इस काढ़े को पीने से कई बीमारियां आपसे कोसो दूर रहेंगी.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/REPZ5uJ

Monsoon Diet: बारिश के मौसम में आम संक्रमणों का खतरा काफी ज्यादा बढ़ जाता है. जिनसे बचने के लिए आपको हेल्दी मॉनसून डाइट में कुछ फलों को शामिल करना चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/eq1FxMP

Skin Care Tips: मानसून का मौसम आ गया है ऐसे में ऑयली स्किन वालों का ज्याद दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. ऑयली स्किन टाइप में पिंपल्स और एक्ने की दिक्कत ज्यादा होती है. ऐसे में आद आपको इस से बचने के तरीके बताने वाले हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/hCHrqSE

What not to eat in monsoon: बारिश में पकौड़े खाने का अपना ही मजा है, लेकिन अगर आप ने कुछ सावधानियों का ध्यान नहीं रखा तो यह मजा सजा बन सकती है. आइए जानते हैं कि बारिश के मौसम में क्या नहीं खाना चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/fIJZgvA

Vitamin B12 Foods: डाइट में विटामिन बी12 फूड्स शामिल करना बहुत जरूरी है. वरना शरीर में विटामिन बी12 की कमी होने लगती है. जिससे सिर से बहुत ज्यादा बाल झड़ने लगते हैं. आइए विटामिन बी12 की कमी के लक्षण जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/1O5XQMj

मां बनना हर औरत के जीवन का सबसे सुखद अनुभव होता है. इस दौरान एक महिला अनेकों नए अनुभवों से गुजरती है. मां बनने से पहले अल्हड़ सी घूमने वाली एक लड़की अचानक ही बेहद जिम्मेदार हो जाती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/ZV5HD9y

Weight Loss Tips: बिस्तर छोड़ने से भी डरते हैं और वजन भी कम करना चाहते हैं, तो एक्सरसाइज आपके लिए है! जानें क्या करना होगा... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/l0upDMS

How to prevent water deficiency: गर्मी और उमस का मौसम काफी तेजी से बढ़ रहा है. जिसके कारण शरीर में पानी की कमी होना लाजमी है. अगर आप गर्मी में पानी की कमी से बचना चाहते हैं, तो इन समर हेल्थ टिप्स को अपनाएं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/mdaj5E1

Cupping therapy benefits: कई ऐसे सेलेब हैं जो कपिंग थेरेपी को अपनी लाइफस्टाइल में शामिल कर रहे हैं. विराट कोहली, उर्वशी रौतेला, टाइगर श्रॉफ, दिशा पटानी और कई इंटरनेशनल सेलेब इस थेरेपी को करा चुके हैं from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/sVYJGKa

Side Effects of Smartphone in kids: आजकल बच्चों को व्यस्त रखने के लिए माता-पिता बचपन से ही उनके हाथ में स्मार्टफोन पकड़ा देते हैं. लेकिन यह स्मार्टफोन उनके लिए बीमारी का पिटारा बन सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/MYomBg5

Diabetes Control Remedies: आप जानते हैं कि डायबिटीज को कंट्रोल करना कितना जरूरी है. इसलिए आज हम आपको बताते हैं कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे जो डायबिटीज को कंट्रोल करने और शुगर लेवल को कम करने में काफी मददगार होते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/I68JSMf

Fitness Tips: शरीर को फिट रखने के लिए आपको बड़े-बड़े काम करने की जरूरत नहीं है. इसके लिए बस आपको छोटी-छोटी हेल्दी आदतें अपनानी चाहिए. आइए शरीर को हमेशा हेल्दी रखने वाली 5 आदतों के बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/SQfhTFs

Reduce Bad Cholesterol: गंदा कोलेस्ट्रॉल कम करने के आपने कई तरीके देखे होंगे. लेकिन आज हम आपको ऐसा तरीका बताने वाले हैं जो आपको जबरदस्त फायदा पहुंचाएगा..तो चलिए जानते हैं कैसे कम करें बैड कोलेस्ट्रॉल from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Y7LvDBF

turmeric milk: माना जाता है की दूध का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होता है. खासतौर से हल्दी और दूध के सेवन को काफी लाभकारी माना जाता है, लेकिन कुछ स्थितियां ऐसी होती हैं, जब हमें हल्दी दूध के सेवन से बचना चाहिए. आज हम इसी बारे में बता रहे हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/AjEfYyo

Sugar Face Scrub: फेस को एक्सफोलिएट करने के लिए शुगर काफी जरूरी घरेलू उपाय है. चेहरे की रंगत बदलने के लिए हफ्ते में 2 बार चेहरे पर स्क्रब करना चाहिए. आइए जानते हैं कि शुगर फेस स्क्रब कैसे बना सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/YucRCtJ

आम के फल के साथ इसकी गुठलियां भी सेहत के लिए काफी बेहद फायदेमंद हैं, इसके सेवन से वजन कम करने और पेट जैसी कई समस्याओं से निजात मिलता है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/JZeUcmL

How to make Homemade Hair Oil: मार्केट में मौजूद आकर्षक दिखने वाले हेयर ऑयल बालों के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं. इसलिए आप घर पर ही होममेड हेयर ऑयल बना सकते हैं. यह होममेड हेयर ऑयल सफेद बालों से छुटकारा दिलाने, बालों को घना और लंबा बनाने में मदद करता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/uWe6FXx

Pregnancy Care Tips: गर्भवती महिला की देखभाल करना सिर्फ महिला की अपनी जिम्मेदारी नहीं है. बल्कि उसके पति को भी इन प्रेगनेंसी केयर टिप्स का ध्यान रखना चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/on2wat6

Flaxseeds Benefits and Side Effects: अलसी के बीज खाना मोटापा, दिल की बीमारी और कोलेस्ट्रॉल घटाने में काफी मददगार हो सकते हैं. लेकिन इन्हें खाने का सही तरीका और कुछ आशंकित नुकसानों के बारे में जान लेते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/DqLwJyS

Reduce Blood Sugar Level: अत्यधिक प्यास लगना और पेशाब आना डायबिटीज के मुख्य लक्षण होते हैं. हाई शुगर को कम करने के लिए आप कुछ फूड्स का सेवन कर सकते हैं. आइए इन फाइबर वाले फूड्स के बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/s74fAvL

बारिश का मौसम अपने साथ कई तरह की बीमारियां भी लेकर आता है. इस मौसम में नमी की वजह से फंगल इन्फेक्शन और कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं. ऐसे में जरूरी होता है कि बदलते मौसम के साथ आप अपना ध्यान रखें.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/1WVjG4C

Tea Tips: आज भारत में चाय इतनी पापुलर हो गई है कि संभवतः ही कोई ऐसा आदमी हो जो चाय न पीता हो. बहुत से लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप चाय के बिना नहीं कर सकते, जबकि कुछ लोगों को चाय ना मिलने की वजह से सिरदर्द हो जाता है. ऐसे में हम आज बता रहे हैं कुछ हर्बल चाय के बारे में जो आपको कई समस्याओं से लड़ने में मदद करेगी. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/djXqTHy

Skin Care Tips: रोजाना ठंडे पानी से मुंह धोना एक अच्छी आदत है, जो कई जबरदस्त स्किन बेनिफिट्स देती है. लेकिन पहले ठंडे पानी से मुंह धोने का सही समय जान लीजिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/eFYSM8K

भारतीय रसोई में सबसे ज्यादा उपयोग किए जाने वाले धनिया में सेहत के कई राज छिपे हैं. डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए धनिया काफी फायदेमंद है. इसके सेवन से शरीर को और भी कई लाभ मिलते हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/pJUtHuG

Lack Of Nutrients: विटामिन की कमी के कारण आपको शरीर में कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. इसलिए घर में बैठ-बैठे पता करें कि शरीर में किन पोषक तत्वों की कमी हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/ioCg7kn

Benefits of eating eggs: नाश्ते में हाई प्रोटीन फूड शामिल करने के लिए अंडा खा सकते हैं. रोजाना 1 उबला अंडा खाने से दिमाग तेज हो जाता है. आइए जानते हैं कि यह सुपरफूड याददाश्त को कैसे तेज बनाता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/rLNhYAD

Dark Circles Removal: आंखों के नीचे काले घेरे आपकी खूबसूरती को कम कर देते हैं. इसलिए डार्क सर्कल से छुटकारा पाना बहुत जरूरी है. एलोवेरा, ग्रीन टी बैग और हल्दी डार्क सर्कल रिमूव करने में मदद करते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/ucgS6CZ

देपहर में खाना खाने के बाद सोने की आदत आपकी सेहत के लिए अच्छी नहीं है. लंबे समय तक ऐसा करने से आपको कई तरह परेशानियां हो सकती है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/BrVPNjO

White Hair Problem: प्रदूषण, पोषण की कमी और तनाव के कारण कम उम्र में बालों की समस्या होने लगी है, जो आपकी पर्सनालिटी को बिगाड़ देती है. सफेद बालों को रोकने के लिए इन तेलों का इस्तेमाल जरूर करें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/MYu0FDV

Soaked Kismis and chana benefits: भीगी किशमिश के साथ भीगे चने मिलाने से पोषण दोगुना हो जाता है, जो कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में काफी जरूरी है. यह हेल्दी फूड हड्डियों, पाचन तंत्र और ताकत के लिए बहुत जरूरी होता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/rulUDx1

आप जानते हैं कि विटामिन हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है. इसलिए आज हम आपको बताएंगे कि आपके शरीर के किस हिस्से के लिए कौन सा विटामिन जरूरी है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/CiSI7hg

Mental Health Tips: शारीरिक स्वास्थ्य हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर निर्भर करता है. आइए जानते हैं कि दिमागी रूप से स्वस्थ बनने के लिए कौन-से मेंटल हेल्थ टिप्स जरूरी हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/wkuKsIE

Symptoms of Vitamin D Deficiency: विटामिन डी की कमी के कारण हड्डियां अंदर से खोखला बनने लगती हैं. अगर आप हड्डियों को मजबूत बनाए रखना चाहते हैं, तो इन विटामिन डी फूड्स का सेवन करें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/peANTna

बदलती लाइफस्टाइल के चलते कम उम्र में ही लोग सफेद बालों की समस्या से परेशान हैं, जिससे निजात पाने के लिए वो कई तरह के हेयर कलर का यूज करते हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/l02OBCI

Drinking water without brushing teeth: सुबह दांतों को ब्रश करने से पहले आपको 1 गिलास पानी जरूर पीना चाहिए. इससे शरीर में गुड बैक्टीरिया बढ़ते हैं और कई सारी बीमारियों को दूर कर देते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/sWAlfrH

Wrong way to lose weight: महिला ने इतनी तेजी से वजन घटाकर डॉक्टर को हैरत में डाल दिया. लेकिन तेजी से वेट लॉस करने का यह तरीका उसके लिए काफी नुकसानदायक बन गया है. आइए जानते हैं कि महिला ने वजन घटाने के लिए क्या किया. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/NgHJyDu

आम को फलों का राजा कहा जाता है. यह फल खाने में जितना स्वादिष्ट होता है, इसके उतने ही सेहत के लिए फायदे भी हैं. तो आज हम आपको आम के ऐसे फायदों के बारे में बता रहे हैं, जिनके बारे में आप कम ही जानते होंगे. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/mM60rPa

अगर आप डार्क चॉकलेट का सेवन करते हैं तो आपको कई फायदे मिलेंगे. बता दें कि इससे आपका हार्ट प्रोटेक्‍ट रहेगा. साथ ही आपकी कई समस्याएं दूर हो जाएंगी. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/7XRs6kD

Immunity Boosting Foods: मॉनसून में संक्रमण के कारण बीमार पड़ने का खतरा काफी बढ़ जाता है. इसलिए आपको इम्युनिटी बढ़ाने वाले फूड्स का सेवन जरूर करना चाहिए. जिससे आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/bpy6Y0B

Side effects of Mango: गर्मियों के मौसम में मार्किट में आम खूब आते हैं. शायद यह अकेला ऐसा फल है जो लोगों को खूब पसंद आता है. आम खाने के कई फायदे हैं, लेकिन इसके नुकसान भी उतने ही हैं. तो चलिए जानते हैं आम खाने के नुकसान from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/0CGKRrE

Foods for Weight Gain: वजन बढ़ाना काफी नहीं होता है, बल्कि हेल्दी तरीके से वजन बढ़ाना जरूरी होता है. हेल्दी वेट गेन करने के लिए फल और सब्जियां दोनों को डाइट में शामिल किया जा सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/DT24ZnB

Anti-Wrinkles Foods: चेहरे पर मौजूद झुर्रियों के कारण जल्दी बुढ़ापा दिखने लगता है और इस प्री-मैच्योर एजिंग को दूर करने के लिए कुछ फूड्स फायदेमंद होते हैं. आइए जानते हैं कि झुर्रियां मिटाने के लिए क्या खाना चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/9nxklZ3

 हल्दी एक कमाल की औषधि है. खाने की रंगत और स्वाद बढ़ाने के अलावा यह सेहत के लिए फायदेमंद भी होती है यह तो सभी जानते हैं, लेकिन तभी जब इसे सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/mQAuaJk

Earphone Side Effects: ऑडियो व वीडियो सुनने के लिए लोग ईयरफोन का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन क्या आप कान में ईयरफोन लगाने के नुकसान जानते हैं? अगर नहीं, तो आपको बता दें कि ईयरफोन आपको बहरेपन का शिकार भी बना सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/ZNDiScp

Neck Pain: गर्दन में दर्द होना एक आम समस्या है, लेकिन ये आम-सी दिखने वाली शारीरिक समस्या आपकी जिंदगी को बहुत प्रभावित कर सकती है. गर्दन दर्द से बचने के लिए इसके कारणों के बारे में जान लेते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/hJVdtZ4

Bitter Gourd benefits: करेले की सब्जी हर घर में खाई जाती है. लेकिन इसकी सब्जी को काफी कम लोग पसंद करते हैं. अगर बात करें जूस की तो कड़वा होने के कारण लोग इसे नहीं पीते हैं. लेकिन आपको बता दें करेला खाने के कई फायदे हैं, जिसे जान आप हैरान होने वाले हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/qTmQcKf

Homemade Detox: गर्मियों में स्किन की देखभाल करना बहुत जरूरी होता है. इसलिए आज हम आपकी त्वचा को मेंटेन रखने के लिए कुछ होममेड डिटॉक्स बताएंगे. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/iNX7omz

Vitiligo Myths and Facts: सफेद दाग के इलाज व जानकारी के बारे में काफी झूठ और सच फैला हुआ है. इसलिए डॉक्टर द्वारा दी गई सफेद दाग की जानकारी को जरूर जान लें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/isXHUTv

Fair Skin Tips: धूप व गंदगी के कारण चेहरे की रंगत दबने लगती है और हमें लगता है कि हम काले हो गए हैं. इस सांवलेपन को दूर करके चेहरे को गोरा बनाने के लिए दूध और चावल जैसी घरेलू चीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/xa5vDtE

बालों और त्वचा से जुड़ी परेशानियों से राहत पाने के लिए फिटकरी का इस्तेमाल फायदेमंद होता है. अगर आप ऑयली स्किन और बालों से परेशान हो चुके हैं, तो फिटकरी के इस्तेमाल से आप इस परेशानी से छुटकारा पा सकते हैं. इसमें पाएं जाने वाले एंटी-सेप्टिक गुण ऑयली स्किन और हेयर के लिए फायदेमंद हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/SM8JeZs

आज हम मानसून के दौरान शरीर को स्‍वस्‍थ रखने के लिए क्या करें और क्या न करें, इसके बारे में बताएंगे. बता दें कि ऐसा करने से आपका शरीर इस मौसम में फिट और फाइन रहेगा. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Y8FLN1J

Glowing Skin Juice: चेहरे को चमकदार रखने और बेदाग बनाने के लिए उसे अंदर से हेल्दी बनाना बहुत जरूरी है. जिसके लिए आप इन हेल्दी जूस का सेवन जरूर करें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/sL4zG3j

Best time to exercise: एक्सरसाइज और वर्कआउट करने के टाइम को लेकर लोगों के मन में कई सवाल रहते हैं. आज हम इन सभी सवालों के जवाब देने वाले हैं, और बताएंगे कि आप किस वक्त एक्सरसाइज कर सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/zAROTuv

योग का इतिहास 5000 साल पुराना है. लोग प्राचीन काल से योग का अभ्यास करते आ रहे हैं. लेकिन आज भी योग के कई ऐसे रत्न हैं, जो पूरी दुनिया के सामने नहीं आ पाए हैं. जिनमें से एक है चंद्र नमस्कार. जैसे सूर्य नमस्कार करते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/dBJOH6a

Katichakrasana Benefits in Hindi: कोरोना से संक्रमित होने के बाद दिल की मांसपेशियों में जकड़न और कमजोरी आ जाती है. जिसे दूर करके हार्ट को हेल्दी बनाने के लिए ये योगासन किया जा सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/NIXFc1P

आपके चेहरे को बेदाग बनाने में रात का वक्त काफी अहम होता है क्योंकि रात में सोते हुए स्किन खुद को रिपेयर करती है. ऐसे में आप रात के समय कुछ खास टिप्स को फॉलो करके अपने चेहरे को चमकदार बना सकती हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/whbrQIL

When will be Yoga Day Celebrated: योगा के इस आर्टिकल में जानेंगे कि योग दिवस कब मनाया जाता है और इसे मनाने के पीछे का कारण क्या है. इसके अलावा, योगा डे 2022 की खास थीम और महत्व भी जानेंगे. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/ny13W8a

Health Tips: आज हम आपको खानपान से जुड़े कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहे हैं, जिसे दिनचर्या में शामिल करने से पेट संबंधी कब्ज गैस जैसी समस्या नहीं होती है. आइए जानते हैं इन उपायों के बारे में.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/9nstul0

हडिडयों को स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए कैल्शियम और विटामिन डी युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए. जब ऐसे खाद्य पदार्थों की बात की जाती हैं, तो बेशक डेयरी उत्पादों में भारी मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है, लेकिन कुछ जूस भी हैं, जो आपकी हड्डियों को भरपूर मात्रा में कैल्शियम, विटामिन डी देते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/YM6CxWV

Best Face Pack: आज हम आपको 5 ऐसे फेस पैक बताने वाले हैं जो आपके चेहरे की रंगत को सही करने का काम करेंगे, इसके अवाला यह पिंपल्स, टैनिंग और झाइयों को भी दूर करने में मदद करेंगे. तो चलिए जानते हैं from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/D4dFUak

Health Tips: आज हम आपको खानपान से जुड़े कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहे हैं, जिसे दिनचर्या में शामिल करने से पेट संबंधी कब्ज गैस जैसी समस्या नहीं होती है. आइए जानते हैं इन उपायों के बारे में.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/o1I0ADN

आजकल की भागदौड़ भरी लाइफ में लापरवाह जीवनशैली के कारण 40 की उम्र के बाद ही लोगों को कई तरह के बीमारी होने लगती है. किसी भी बीमारी का जोखिम बढ़े उससे पहले समय पर टेस्ट कराने से वक्त रहते ही उसका इलाज किया जा सकता है. कुछ जरूरी मेडिकल टेस्ट हैं, जिन्हें आप अपने पिता के बेहतर स्वास्थ्य के लिए करा सकते हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/YHjXVQ3

Blackheads on nose: नाक पर ब्लैकहेड्स होना आपकी खूबसूरती को कम कर सकता है. इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ स्किन केयर टिप्स की मदद ले सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/rJBGv1g

Ice Apple benefits: आइस एप्पल एक ऐसा फल है जो मार्किट में बेहद कम देखने को मिलता है. इस फल को दक्षिण भारत में ज्यादा खाया जाता है. आपको बता दें यह फल कई शारीरिक दिक्कतों में बेहतरीन माना जाता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/gUzCiM0

 अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को मनाया जाता है. ये दिन योग के फायदों के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए मनाया जाता है. योग का प्राचीन भारतीय रूप शरीर और मन को स्वास्थ्य प्रदान करने के लिए जाना जाता रहा है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/odnUzjw

Hara Dhaniya Ke Fayde: आज हम आपको हरे धनिए के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं आइए जानते हैं-   from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Lg7GPhv

Skin Care Tips: रात में चेहरे पर हल्दी लगाने से बदल जाती है चेहरे की रंगत और मुंहासे दूर हो जाते हैं. आइए जानते हैं कि हल्दी के फायदे पाने के लिए हल्दी का इस्तेमाल कैसे करना होता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/yK1lpFV

Common Types of Yoga: योगा के फायदों और योगासनों के बारे में हम काफी बात करते हैं, लेकिन क्या आप योगा के सभी प्रकारों के नाम जानते हैं. आइए योगा के टाइप जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/6C8wWON

Honey benefits: शहद का सेवन करने के कई फायदे हैं. यह शरीर की कई दिक्कतों को दूर करने का काम करता है. आज हम आपको शहद के फायदे बताने वाले हैं साथ ही बताएंगे कि आप इसका कैसे सेवन कर सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/KufRSI0

Halsana Benefits: योगा शरीर को फिट बनाने में काफी मदद करती है. इसलिए बेली फैट कम करने के लिए आसन करना काफी फायदेमंद साबित होता है. अगर आप भी तेजी से वजन घटाना चाहते हैं, तो यह योगा आसन जरूर करें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/n9aEKz1

काली हल्दी आमतौर पर भारत के पूर्वोत्तर और मध्य प्रदेश में उगाई जाती है. पीली हल्दी की तरह ही इसमें कई औषधीय गुण होते हैं, जो कई रोगों से शरीर की सुरक्षा करते हैं.   from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/vbHrCDu

Glowing Skin Tips: स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए क्रीम-पाउडर का चक्कर छोड़कर कुछ फ्रेश फ्रूट्स खाने शुरू कीजिए. ये फल चेहरे को चमकदार बनाने में काफी मदद करते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Yv5eiz3

Yoga Day 2022: क्या आप जानते हैं कि इंटरनेशनल योगा डे किस दिन मनाया जाता है और योगा करने के बाद कौन-सी हेल्दी ड्रिंक्स पी सकते हैं. जिससे योगा के फायदे बहुत जल्द मिलने लगते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Tpui7jS

Cumin Benefits जीरा बेहद गुणकारी माना जाता है. आपके किचन में रखा जीरा आपके लिए कई तरह से फायदेमंद होता है. आज हम आपको जीरे के ऐसे ही कुछ फायदे बताने जा रहे हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/QBix8gh

Irregular Periods: पीरियड्स मिस होना या कई महीनों तक पीरियड्स ना आना महिलाओं की स्वास्थ्य समस्या होती है. जिसके पीछे महिलाओं की कुछ गलत आदतें हो सकती हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/bJQSNtv

दांत दर्द आम समस्याओं में से एक है. दांत दर्द के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जिनमें कैविटी, इनेमल का क्षरण, संक्रमण और बहुत कुछ शामिल है. दांत का दर्द आपके लिए भोजन का आनंद लेना कठिन बना सकता है और आपकी नींद को भी प्रभावित कर सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/moljyFk

गन्ने का जूस पीने के बहुत से फायदे हैं. वहीं, इसके कुछ नुकसान भी होते हैं. इसका सेवन करते समय इस बात का हमेशा ध्यान रखें कि जूस एकदम फ्रेश हो.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/WuRPsF5

Vitamin D deficiency: विटामिन डी की कमी होना काफी आम बात है. यह ऐसा इकलौता विटामिन है जो धूप से मिलता है. लेकिन इसी की ही कमी ही लोगों में ज्यादा देखने को मिलती है. आज हम आपको बताएंगे कि विटामिन डी की कमी से किस तरह की बीमारियां आपको घेर सकती हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/5goUCxS

बादाम के तेल बालों के साथ-साथ चेहरे के लिए भी उतना ही फायदेमंद है. इससे चेहरे पर मसाज करने से स्किन पर प्राकृतिक सौंदर्य आता है. रात में सोने से पहले इसके प्रयोग से और भी ज्यादा निखार आती है. यहां बता ते हैं इसके अन्य दूसरे फायदे.. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/nmq8uHX

Corpse Pose: शवासन शरीर की थकान मिटाकर मानसिक स्वास्थ्य को आराम देने में मदद करता है. इस आसन को तब भी किया जा सकता है जब आप बुरी तरह से थके हों और आपको थोड़ी ही देर में वापस काम पर लौटना हो. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/0uxFsmd

Wheat Flour Benefits: गर्मी में चेहरा काला होना आम बात है, क्योंकि धूप के कारण टैनिंग हो जाती है. लेकिन गेहूं का आटा लगाकर चेहरा गोरा किया जा सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/M1BoCv3

lemon Putting on bed:   नींबू सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. रात में सोने से पहले आप बिस्तर में नींबू रख लेंगे तो शानदार फायदे मिलेंगे...   from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Uo1BDNu

Amla benefits: आमला एक ऐसा फल है जो शरीर की कई दिक्कतों को दूर करने का काम करता है. यह फल ना महिलाओं बल्कि पुरुषों के लिए भी उमदाह चीज माना जाता है. आज हम आपको आमला के फायदे बताने वाले हैं. तो चलिए जानते हैं.... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/saLIgEP

Benefits of Tadasana: ताड़ासन योग मुद्रा अपने शरीर की लंबाई बढ़ाने और पैरों से लेकर बाजुओं तक शरीर को स्ट्रेच करने में मददगार है. जानिए इसे करने की विधि और फायदे... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/KmIXMxp

White Hair to Natural Black Hair: कम उम्र में सफेद बालों से छुटकारा पाकर नैचुरल काले बाल पाए जा सकते हैं. सफेद बालों को काला करने के लिए इस आर्टिकल में बताए गए प्राकृतिक उपायों का इस्तेमाल किया जा सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/0vINAOf

Benefits of Soyabean: सोयाबीन को प्रोटीन का अच्छा स्रोत माना जाता है इसलिए खाने में ये पौष्टिक होता है.... सोयाबीन से आप अपनी खूबसूरती बढ़ा सकते हैं. दरअसल सोयाबीन में विटामिन ई और विटामिन एक के साथ-साथ ढेर सारे ऐसे मिनरल्स होते हैं, जो हमारी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं... और भी हैं फायदे from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/hxGtbaA

शहतूत का फल खाने में जितना टेस्टी होता है, उतना ही सेहतमंद भी होता है. ज्यादातर लोग शहतूत का सेवन शर्बत, जैली आदि के रूप में करते हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/w7vnEte

Health News: पथरी एक गंभीर समस्या है. पथरी का दर्द असहनीय होता है. पथरी होने पर व्यक्ति को अपने खान-पान का खास ध्यान रखने की जरूरत होती है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/WvqR6ZN

Hair Care: अगर आप भी बालों के झड़ने से परेशान हैं तो घबराइए मत, कुछ आयुर्वेदिक उपचार बालों से जुड़ी तमाम तरह की समस्याएं दूर कर सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/whun61t

High Cholesterol Reduce: शरीर में हाई कोलेस्ट्रॉल होने से दिल की बीमारियां घेर सकती हैं. बुरे कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए आपको इस आर्टिकल में बताए हेल्दी फूड्स का सेवन करना चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/WftBHdV

Hair Care Tips: ज्यादातर लोग अपने झड़ते-मुरझाते बालों से परेशान हैं, लेकिन रोजमर्रा की जिंदगी में इतना समय भी नहीं मिल पाता कि इनका ख्याल रख सकें. ऐसे में हम आपके लिए एक ऐसी टिप लेकर आए हैं, जो कम समय में आपका हेयर फॉल रोकने में मदद कर सकती है. पढ़ें यहां- from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/nXuDKUo

Benefits of chair pose: योग न केवल शरीर को स्वस्थ रखते हैं, बल्कि इसके रोजाना अभ्यास से मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर बना रहता है.  इस खबर में जानिए चेयर पोज योग के फायदे.    from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/a3GwMH2

Coconut Oil Benefits as Skin Care: रात में चेहरे पर नारियल तेल लगाने से दाग-धब्बों, स्किन इंफेक्शन और ड्राई स्किन से छुटकारा मिलता है. लेकिन पहले फेस पर कोकोनट ऑयल लगाने का सही तरीका जान लें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/1iwpbmh

Coriander Leaves Benefits: आज हम आपके लिए हरी धनिया के फायदे लेकर आए हैं, ये खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ सेहत को भी बेहद फायदे पहुंचाती है. जानिए... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/MYq9Jub

Skin Care Tips: हल्दी में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो सूजन और चेहरे पर होने वाले रैशेज को दूर करने का काम करते हैं. आइए चेहरे पर रात में हल्दी लगाने के फायदों के बारे में विस्तार से जानते हैं..   from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/rOMA1xm

Weight Loss: आइए जानते हैं वजन कम करने के लिए कीवी का किस-किस तरीके से सेवन किया जा सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/5RtIjUe

Vitamin C Disease: आज हम आपके लिए विटामिन C के बारे में जानकारी दे रहे हैं. कई तरह की बीमारियों से बचाने में विटामिन ही मदद करते हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/GVlL1wm

Hair Fall Reasons: हेयर फॉल होने के पीछे जेनेटिक्स से लेकर लाइफस्टाइल तक कई कारण हो सकते हैं. इस वजह से कुछ फूड्स खाने से बाल झड़ने की समस्या बढ़ सकती है और आप अचानक से गंजे होने लगते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Ewvi9JI

Skin Care: अगर पुरुष इन स्किन केयर मिथ पर भरोसा करते हैं, तो अपने चेहरे की त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं. आइए जानते हैं कि पुरुषों को स्किन केयर से जुड़ी किन अफवाहों पर भरोसा नहीं करना चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/VXlnRv9

How to prevent heat wave: आजकल घर से बाहर निकलते ही लू का सामना करना पड़ता है. ऐसे में लू लगने से बेहोशी, उल्टी जैसी समस्या का सामना करना पड़ सकता है. लेकिन लू से बचने के लिए आप इन हेल्थ टिप्स को अपना सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/b8FKj6m

Yogasana to control Anger: गुस्से पर काबू पाना बहुत जरूरी है, वरना यह कई मुश्किलों का कारण बन सकता है. गुस्सा कंट्रोल करने में ये योगासन आपकी काफी मदद करेंगे. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/BxpcnQ9

Stomach Pain Relief: इस खबर में हम आपके लिए 5 ऐसी आदतों के बारे में बताएं, जो पेट दर्द का कारण बनती हैं. आप इन्हें आज से ही छोड़ दें.  इस व‍िषय पर बेहतर जानकारी के ल‍िए हमने डाइट एक्सपर्ट डॉक्टर रंजना सिंह से बातचीत भी की है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/WEcfUH6

Dark Forehead Reasons: माथे का रंग काला होने के पीछे कई बड़े कारण हो सकते हैं और अगर आप माथे का कालापन दूर करना चाहते हैं, तो इन स्किन ट्रीटमेंट की मदद लेनी पड़ सकती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/7KMVCfD

Pot Water Benefits: सुबह उठकर खाली पेट कौन-सा पानी पीना चाहिए? इस बारे हमने आयुर्वेदिक डॉक्टर अबरार मुल्तानी से बात की है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/sm31r7z

Lose Weight: पतली कमर पाने के लिए डिनर में वेट लॉस फूड का सेवन करना चाहिए. ये वेट लॉस फूड मेटाबॉलिज्म और डायजेशन सुधारकर बेली फैट से छुटकारा दिलाते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/BCNRes0

Skin Care Tips: अंजीर फेस पैक लगाने से आपको एक ग्लोइंग स्किन मिल सकती है. जानिए चेहरे पर अंजीर लगाने के फायदे... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/hsXjIe5

Worst Skin Care Tips: हर इंसान अपने चेहरे को गोरा बनाना चाहते हैं और इस चाहत में वह कुछ गलत स्किन केयर टिप्स का इस्तेमाल कर बैठता है. जिसके कारण त्वचा को नुकसान पहुंच जाता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Pq5aT9O

Squat Benefits: स्‍क्वैट करने से आप कम समय में अधिक चर्बी कम कर सकते हैं. इसलिए स्क्वॉट्स को अपनी एक्सरसाइज का हिस्सा बनाएं और फिट रहें.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/JxP0Df8

Hair Care Tips: ऑयली हेयर के कारण गंदगी और धूल-मिट्टी बालों में जम जाती हैं, जिससे बालों की जड़ खराब होने लगती है. आप चिपचिपे बालों से तेल निकालने के लिए इन हेयर केयर टिप्स की मदद ले सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/B0xiObQ

Back Pain Relieve: पीठ दर्द की समस्या को कम करने के लिए हमने रंजना सिंह से बात की है, जो पेशे से डाइटिशियन हैं. उन्होंने बताया कि सही आहार शरीर से जुड़ी हर तरह की समस्या को दूर करने में मदद करता है.   from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/K6mpUZo

Arrhythmia एक लक्षण हो सकता है, जिससे हार्ट अटैक, स्ट्रोक जैसी जानलेवा और गंभीर बीमारियों की पहचान की जा सकती है. इन बीमारियों की पहचान करके समय पर उपचार पाया जा सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/fzVFAxp

Hair Care Tips: अगर आप मजबूत और डैंड्रफ फ्री बाल चाहती हैं तो ये खबर आपके काम की है. जानिए बालों में दही-नींबू लगाने के फायदे... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/4xgHXAE

Eggs Benefits: अंडे खाने के फायदे पाने के लिए आपको इसे सही तरीके से खाना चाहिए, लेकिन क्या है अंडे खाने का सही तरीका? जानेंगे इस आर्टिकल में... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/0kWANE5

Bad Habits: 40 की उम्र पार करने के बाद सेहत का ख्याल रखना जरूरी है. इस दौरान आपको कुछ बुरी आदतों में सुधार करना चाहिए... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/qmidHJR

Mistakes during Yoga: योगा के लाभ पाने के लिए उसे सही तरीके से करना बहुत जरूरी है. वरना आपको कई सारी बीमारियां घेर सकती हैं. आइए जानते हैं कि योगा के दौरान कौन-सी बड़ी गलतियां नहीं करनी चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/gWdMShC