अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2022: कम करना चाहते हैं वजन? अपनाएं ये 5 सरल और प्रभावी योगासन

 अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को मनाया जाता है. ये दिन योग के फायदों के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए मनाया जाता है. योग का प्राचीन भारतीय रूप शरीर और मन को स्वास्थ्य प्रदान करने के लिए जाना जाता रहा है.

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