Corpse Pose: 5 मिनट करें ये आसान, तुरंत दूर हो जाएगी थकावट, बेहद सरल है विधि, जानें गजब के फायदे

Corpse Pose: शवासन शरीर की थकान मिटाकर मानसिक स्वास्थ्य को आराम देने में मदद करता है. इस आसन को तब भी किया जा सकता है जब आप बुरी तरह से थके हों और आपको थोड़ी ही देर में वापस काम पर लौटना हो.

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