Vitamin B12 Foods: अगर हेयर फॉल रोकने का हर उपाय हो गया है फेल, तो हो सकती है इस विटामिन की कमी

Vitamin B12 Foods: डाइट में विटामिन बी12 फूड्स शामिल करना बहुत जरूरी है. वरना शरीर में विटामिन बी12 की कमी होने लगती है. जिससे सिर से बहुत ज्यादा बाल झड़ने लगते हैं. आइए विटामिन बी12 की कमी के लक्षण जानते हैं.

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