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Hair Care For Monsoon Season: इस मौसम में स्किन रुखी हो जाती है. इसके कारण खुजली और इरिटेशन होने लगती है. ह्युमिडिटी स्कैल्प डैंड्रफ में इजाफा करती है. इसके कारण आपको स्कैल्प में इचिंग की समस्या और ज्यादा बढ़ सकती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/ftjz7vA

Arbi Leaves Benefits: जो लोग अरबी के पत्तों का सेवन करते हैं, उनकी सेहत को तुरंत आराम मिलने लगता है. आइए जानते हैं कि अरबी के पत्तों के फायदे क्या हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/GetAQP8

Besan Face Pack Benefits: चेहरे पर चमक लाने और काले दाग-धब्बे दूर करने के लिए बेसन फेस पैक काफी फायदेमंद होता है. मगर इसका ये नुकसान भी जान लें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3hijU45

Ear Infection: बारिश का पानी जब कान में चला जाता है तो इसके कारण हमारे कान में तेज दर्द, कान सुन्न, कान में खुजली होने समेत कई समस्या होने लगती है. ऐसे में अगर आप बारिश के कारण कान की समस्या से परेशान हैं तो यह हो सकता है कि कान का इंफेक्शन हुआ हो. इसके लक्षण जानकर मॉनसून में कान से जुड़ी समस्या से बचा जा सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/g8q4Za0

Banana benefits: केले के फायदे जानकर आप हैरान हो जाएंगे. यह शरीर की कई दिक्कत को सही करने का काम करत है. इसके अलावा केला शादीशुदा पुरुषों के लिए रामबाण माना जाता है. आज हम आपको केला खाने के फायदे बताएंगे. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2Xain4q

Fitness Level Test: उम्र बढ़ने के साथ आपकी फिटनेस का लेवल गिरता रहता है, जिसके कुछ लक्षण दिखने लगते हैं. आइए जानते हैं कि घर पर फिटनेस लेवल कैसे चेक किया जा सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Bi6kHMn

Eye Care Tips: लैपटॉप या मोबाइल स्क्रीन से निकलने वाले ब्लू रेज के कारण आंखों और स्किन पर इसका सबसे ज्यादा असर पड़ता है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3rZtPnI

Best Breakfast Tips: 50 की उम्र पार करते ही कमजोरी और खराब पाचन की दिक्कत होने लगती है, लेकिन बेस्ट ब्रेकफास्ट की आदत डालकर शरीर को फिट बनाया जा सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/zfNZXE7

Pomegranate Peel Benefits: अनार के छिलकों का इस्तेमाल करके चेहरे को मुलायम और बेदाग बनाया जा सकता है. आइए अनार के छिलकों के फायदे और इस्तेमाल जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/xO7dg3s

Kidney Stone Natural Prevention: किडनी स्टोन की समस्या से ग्रसित व्यक्ति पूरे दिन में कम से कम 10 से 12 गिलास पानी पीएं. दरअसल, पानी पथरी बनाने वाले केमिकल को गलाने में मदद करता है और जितनी ज्यादा मात्रा में यूरिन बनता है उतनी ही कम मात्रा में पथरी बनेगी.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/H0YTIbo

Best Exercise for Men: पुरुषों को फिट बॉडी की काफी जरूरत होती है, वरना मोटापे और कमजोरी जैसी समस्या बढ़ जाती है. आइए पुरुषों के लिए बेस्ट एक्सरसाइज के बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/X24Pacx

Wajan Kam Karne wala breakfast: अगर आप वेट लॉस के लिए एक्सरसाइज और डाइट करके थक गए हैं, तो एक बार नाश्ते में चिया सीड्स खाकर देखें. ब्रेकफास्ट में चिया सीड्स खाने से फैट जल्दी बर्न होता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/P2ZhIYN

How to get glowing skin: क्या आप भी सोचती हैं कि ग्लोइंग स्किन कैसे पा सकते हैं, तो एक बार 1 हफ्ते इन ग्लोइंग स्किन देने वाले फूड्स का सेवन करें. आपके चेहरे की रंगत में 7 दिनों के अंदर बदलाव देखने को मिलेगा. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/14rwk3s

अगर आप भी मोटापे से परेशान हैं तो यह खबर आपके काम आ सकती है. दरअसल, वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज के साथ आपको अपनी डाइट पर भी उतना ही फोकस करना चाहिए, जितना कि आप जिम में मेहनत करते हैं. हम आपको ऐसे ड्रिंक के बार में बता रहे हैं, जिसका सेवन करके आप तेजी से वजन घटा सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/ibLGvNc

High BP Home Remedies: अचानक हाई बीपी होना आपकी जान के लिए खतरा हो सकता है. अगर आप बीपी को तुरंत कम करना चाहते हैं, तो ये घरेलू उपाय अपना सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/tEW9Pe0

Monkeypox Virus Infection: एक्सपर्ट्स ने मंकीपॉक्स वायरस इंफेक्शन का खतरा समलैंगिक पुरुषों में काफी ज्यादा बताया है. अब एक Gay Man ने मंकीपॉक्स इंफेक्शन के कारण झेली गई दर्दनाक आपबीती के बारे में बताया... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/kboE9Dd

Facewash or Soap Effects: भारत में चेहरा धोने के लिए अधिकतर लोग साबुन और फेसवॉश को पहली पसंद मानते हैं. लेकिन चेहरे के लिए कौन-सी चीज ज्यादा फायदेमंद है. आइए इसके बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/bPEhYx7

आमतौर पर हमारे घर में जो लहसुन इस्तेमाल किया जाता है, वो सफेद रंग का होता है. जिससे ​सब्जियों का जायका कई गुना बढ जाता है. अब सवाल ये है कि क्या आने काला लहसुन (Black Garlic) देखा है. अगर आपने नहीं देखा तो कोई बात नहीं. आज हम आपको बताएंगे काले लहसुन के बारे में. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/sdHM0NG

Neem ke fayde: नीम के फायदे जानकर आप हैरान हो जाएंगे. यह शरीर की कई बीमारियों में फायदेमंद होता है. आज हम आपको नीम के फायदे बताने वाले हैं साथ ही बताएंगे कि आप इसका इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/HITyYKN

Side Effects of Microwave: माइक्रोवेव का फूड खाने से हमारे शरीर को कई नुकसान होते हैं. आपको बता दें कि इससे आप डिहाइड्रेशन का सामना भी कर सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/26T0tsl

Honey Benefits for Weight Loss: वजन कम करने के लिए शहद खाना फायदेमंद होता है. आप 3 तरीके से शहद खाकर वेट लॉस कर सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/210itVk

Ginger Benefits: अदरक में सेहत (Health) के लिए जरूरी कई सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं. यह पोषक तत्व न सिर्फ हेल्थ को बल्कि स्किन से जुड़ी कई समस्याओं से भी निजात दिलाता है. अदरक एक नेचुरल पेनकिलर (Natural Painkiller) है जो शरीर के दर्द को दूर करने में कारगर है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/x1U7cqG

Skin Care Tips: चेहरे पर कच्चा दूध लगाने से कई दिक्कतों को दूर किया जा सकता है. जिसमें डार्क सर्कल, झुर्रियां, ड्राई स्किन आदि शामिल हैं. आइए जानते हैं कि चेहरे पर कच्चा दूध (raw milk benefits) कैसे लगाना चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/gZrahKt

बवासीर या पाइल्स की समस्या होना आम बात है, लेकिन लोग इसका जिक्र करने या समस्या को बताने में झिझकते भी हैं. ऐशे में यह समस्या विकराल रूप ले लेती है. इस समस्या को जड़ से खत्म करने के लिए आयुर्वेद में कई उपाय सुझाए गए हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/GwMLZ93

Monkeypox Symptoms in hindi: भारत में मंकीपॉक्स के मामले बढ़कर 4 हो चुके हैं, लेकिन मंकीपॉक्स के लक्षणों को लेकर अभी भी अधूरी जानकारी है. आइए मंकीपॉक्स वायरस की पहचान आसान करने वाले लक्षण के बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/g19CIQP

Health News: इतना ही नहीं अगर समय पर यूरिक एसिड को कंट्रोल ना किया जाए तो इससे लीवर, किडनी और हृदय की सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ता है. ऐसे में आज हम आपको बता रहे हैं कि इस मौसम में किन सब्जियों का सेवन अधिक मात्रा में नहीं करना चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/QZAE1un

Balance Disorder: प्रकृति ने हमारी बॉडी का बैंलेस बनाए रखने के लिए पूरा इंतजाम किया है. अगर हमारी बॉडी के किसी एक हिस्से का वजन बढ़ जाए या कम हो जाए तब भी शरीर गिरता नहीं है, वह बैलेंस बना लेता है. इसकी वजह यह है कि इसके लिए हमारी बॉडी का स्पेशल सिस्टम काम करता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/sl6h9FK

Skin Care For Men: पुरुषों को यह बात समझनी चाहिए कि स्किन केयर और मेकअप में फर्क होता है. स्किन केयर की जरूरत पुरुषों को भी महिलाओं के जितनी होती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/oRlxPUz

Oral Health Tips: सांसों से दुर्गंध दांत और आंत की खराब सेहत, एसिडिटी, शुगर, फेफड़ों के इंफेक्शन और कम पानी पीने के कारण भी आने लगती है. इसके अलावा रेग्यूलर दांतों को ब्रश न करने से बैक्टीरिया पनपने लगने है, जिससे मुंह से बदबू आने लगती है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/GmcP01w

Onion Benefits For Weight Loss: प्याज में विशेष रूप से लाल प्याज में क्वेरसेटिन नाम का फ्लेवोनॉइड पाया जाता है. यह मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करता है और फैट को जमने नहीं देता है. यह फ्लेवोनॉइड चयापचय दर को बढ़ाता है. यह मोटापा को कम करने में कारगर है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2oD3hKi

Khujli ka Ilaj: आज हम आपको खुजली के घरेलू उपाय बताने वाले हैं. आपको बता दें कई लोग खुजली का इलाज करना चाहते हैं, लेकिन यह दिक्कत फिर से जन्म ले लेती है. ऐसे में आज हम इसको जड़ से मिटाने का तरीका बताएंगे और साथ ही बताएंगे कि खुजली की एहतियात कैसे करें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/57xlCYS

Exercise for Strong Legs: बच्चों को पैर में दर्द काफी होता है, जिसके पीछे उनके पैरों का कमजोर होना वजह होती है. आइए जानते हैं कि घर पर ही बच्चों के पैरों को मजबूत कैसे बना सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/7qkautW

आमतौर पर भाग दौड़ भरी जिंदगी में नियम और संयम का पालन करना बड़ा मुश्किल होता है. अस्त-व्यस्त दिनचर्या और खान-पान में लापरवाही बरतने से कई समस्याएं शुरू हो जाती हैं. जिसके चलते हमारे शरीर में प्यूरीन का डाइजेशन सही तरीके से नहीं बन पाता. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/z9sRTGY

Laung Benefits: लौंग को खाने में फ्लेवर डालने के लिए इस्तेमाल करते हैं. लेकिन भारतीय रसोई का यह मसाला पुरुषों में जान फूंकने का काम करता है. आइए लौंग खाने के फायदे जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/45dPK9I

Benefits of Hot Water: कुछ विशेषज्ञों के अनुसार अगर आप खाना खाने के बाद गर्म पानी पीते हैं तो इससे हमारे शरीर को कई फायदे होते हैं. वजन कम करने में बहुत मददगार है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/gvIo8lp

Hair Fall Solution: अगर आप बालों का झड़ना रोकने का जबरदस्त उपाय जानना चाहते हैं, तो यह हेयर केयर पर बेस्ड ये आर्टिकल जरूर पढ़ें. इस आर्टिकल में हेयर फॉल कंट्रोल करने के असरदार तरीकों के बारे में बताया गया है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Wvm2M5u

Japanese Diet: जापान के लोगों की लंबी उम्र के पीछे सबसे बड़ा हाथ उनकी जापानी डाइट का होता है, जिसमें 5 चीजों पर सबसे ज्यादा ध्यान दिया जाता है. आइए जापान के हेल्दी ईटिंग टिप्स जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/1rPzv0c

Walking Benefits: चलना एक बेहतरीन एक्सरसाइज है, जिसे करना काफी आसान है और इसके फायदे भी गजब हैं. एक ताजा रिसर्च में बताया गया है कि रोजाना 21 मिनट चलने से हार्ट अटैक, कार्डिएक अरेस्ट जैसे दिल के रोगों का खतरा कम किया जा सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/tOuTZyo

 ओवरथिंकिंग एक बहुत ही आम समस्या है. हर 5 में से 1 व्यक्ति इससे पीड़ित है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ओवरथिंकिंग आपके लिए कितनी खतरनाक हो सकती है? from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/1eofvDh

Foods that cause Acne: फेस पर एक्ने काफी बुरे दिखते हैं और ठीक होने के बाद यह चेहरे पर काले दाग भी छोड़ जाते हैं. जिसके कारण आपका 'सोहणा मुखड़ा' खूबसूरत नहीं दिखता. अगर आप एक्ने को रोकना चाहते हैं, तो पहले जानें कि मुंहासे क्यों होते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/4c3tBpS

Pain in The Body: अगर आपको शरीर में दर्द महसूस हो रहा है तो आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे जो शरीर से दर्द को दूर करने के लिए बेहद फायदेमंद हैं.   from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/UKV9ypn

High Fiber Foods: हाई फाइबर वाले फूड्स आपके पेट के लिए काफी लाभदायक होते हैं. लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि फाइबर डाइट खाने से दिमाग भी तेज बनता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/KdDq6AF

Lower Cholesterol Level: मानव शरीर में लिवर के जरिए निर्मित फैट को कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है. शरीर की अलग-अलग क्रियाओं के लिए कोलेस्ट्रॉल होना जरूरी होता है, लेकिन अगर हमारी बॉडी में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बहुत ज्यादा बढ़ जाती है तो यह कई गंभीर रोगों का कारण बन जाता है.     from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/TDqVMQj

Tips to control Mood Swings: महिलाओं में मूड स्विंग्स की समस्या ज्यादा देखने को मिलती है, जिसके पीछे असंतुलित हॉर्मोन होते हैं. आइए मूड स्विंग कंट्रोल करने के टिप्स जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/hM0utVq

Skin Care Tips: जिस चेहरे पर दाग-धब्बे नहीं होते और चमक रहती है, उसे देखकर कोई भी दीवाना बन जाता है. अगर आप भी ऐसा आकर्षक चेहरा पाना चाहती हैं, तो हफ्ते में 1 बार जरूर अपनी स्किन की देखभाल करें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/j7tZAWO

Prebiotic Foods India: प्री-बायोटिक फूड आपकी सेहत के लिए बहुत जरूरी होते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह शरीर को क्या फायदे देते हैं. अगर नहीं, तो इस आर्टिकल में प्री-बायोटिक फूड्स के फायदे जानें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/ULr56j2

Yoga for Beginners: योगा की शुरुआत करने में आपको आसान योगासन करने चाहिए. जिसके लिए आप 5 मिनट योगा रुटीन अपना सकते हैं. आइए इस आसान योगा रुटीन के बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/4JRASqd

Monsoon Wears: अगर आप असमंजस में हैं कि बरसात के मौसम में क्या पहनें तो आज हम आपको बताएंगे बरसात में स्टाइलिश और कम्फर्टेबल रहने की कुछ टिप्स. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/phYq5aJ

Mustard Oil Benefits for Skin: महिलाएं चेहरे को नैचुरल तरीके से साफ करने के लिए सरसों के तेल का इस्तेमाल कर सकती हैं. आइए जानते हैं कि फेस पर सरसों का तेल कैसे लगा सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/hprAENB

बाल हमारे शरीर की सुंदरता का अभिन्न अंग हैं. कोई भी व्यक्ति किसी भी कीमत पर अपने बालों के साथ समझौता नहीं करना चाहता है. बढ़ती उम्र के साथ ही बालों को खो देने का डर सभी के मन में रहता है. इस डर को कम करते हुए अगर आप कैलेंडुला के फूलों को पीसकर सप्ताह में दो बार अपने बालों में लगाते हैं तो आपको काफी लाभ होगा... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/9C1YDdS

Green Tea Benefits: हर दिन ग्रीन टी पीने से आप कई तरह के गंभीर रोगों से बच सकते हैं. यहां तक कि कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी के जोखिम से भी बचा जा सकता है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Gj6nBIT

अक्सर शाकाहारी लोगों को मसल्स और बॉडी बनाने में परेशानी आती है, क्योंकि उन्हें लगता है कि वेजिटेरियन फूड्स में प्रोटीन नहीं होता और इस कारण शरीर को प्रोटीन नहीं मिल पाता है. लेकिन ये वेज फूड्स काफी मात्रा में प्रोटीन देते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/5e6LVvb

Hormonal Imbalance Problem: अगर आप हार्मोनल इम्‍बैलेंस की समस्या से जूझ रहे हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे. जिससे आप अपने हार्मोन को बैलेंस कर सकते हैं. इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए ये उपाय बहुत मददगार हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/52DYnqu

Besan Face Wash: मुंह धोने के लिए मार्केट में कई सारे फेस वॉश मौजूद हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि पुराने जमाने में लोग मुंह धोने के लिए किस चीज का इस्तेमाल करते थे. अगर नहीं, तो इस आर्टिकल में जानें... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/8j0bMzN

Popcorn Benifits: पॉपकॉर्न में फाइबर की भरपूर मात्रा पाए जाने के कारण यह शुगर के मरीजों और बढ़ते वजन की समस्या से परेशान लोगों के लिए बहुत फायदेमंद है. पॉपकॉर्न से आपके शरीर को जरूरी पोषक तत्व भी मिलेंगे. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/6gyT42U

शराब व्यक्ति की यौन शक्ति को भी कमजोर कर देती हैः ज्यादा शराब पीने से इंसान को इरेक्टाइल डिसफंक्शन की समस्या हो जाती है. इसकी मुख्य वजह रक्त का यौन अंगो तक सही तरह से प्रवाह न होना है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2AIgZoG

Mental Health: सिर्फ शारीरिक रूप से स्वस्थ रहना पूरी तरह हेल्दी और फिट रहना नहीं होता, बल्कि आपको मानसिक रूप से भी स्वस्थ रहना चाहिए. आइए कुछ महत्वपूर्ण मेंटल हेल्थ टिप्स के बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/TRmsWUy

Egg Benefits: अंडे में प्रोटीन, हेल्दी फैट्स, विटामिन और मिनरल्स होते हैं, जिनकी जरूरत हर इंसान को होती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि किन लोगों के लिए अंडा खाना नुकसानदायक होता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/CQLWrgO

Patchy Beard: आजकल दाढ़ी और मूंछ पुरुषों की पहली पसंद बन गई है और हल्की व कम दाढ़ी होने पर अक्सर पुरुषों को चिढ़ाया भी जाता है. इसलिए अगर आपको भी चेहरे पर पैची बीयर्ड आती है, तो इन टिप्स के जरिए दाढ़ी को हैवी बना सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/F6aZ4Md

Monsoon Disease Prevention Tips: आयुर्वेद के मुताबिक, मॉनसून में पेट की पाचक अग्नि कम हो जाती है. ऐसे में हमें पेट के अनुसार भोजन करना चाहिए. इस मौसम में शरीर को गर्म रखने वाली चीजों का सेवन अच्छा होता है. पेट को ठंडा करने वाली चीजें खाने से शरीर को नुकसान पहुंच सकता है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/IlHU7DG

Dahi ke nuksan: सावन का मौसम है ऐसे में जानकार दही का सेवन कम करने की सलाह देते हैं. आपको बता दें दही इस मौसम में कई दिक्कत पैदा कर सकती है. ऐसे में आज हम आपको दही खाने का सही तरीका बताने वाले हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/KdfzpDc

Clove Benefits for Men: पुरुषों की कई सारी समस्याओं का इलाज लौंग में छिपा होता है. लेकिन इसके लिए आपको लौंग का खास तरीके से इस्तेमाल करना चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/w1u5KcI

How to stop snoring: पुरुषों की खर्राटे लेने की आदत पत्नियों के लिए बड़ी मुसीबत होती है. जिसे बंद करने के लिए शादीशुदा पुरुषों को खर्राटे बंद करने के टिप्स अपनाने चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/0vMTYHX

Skin Care Tips: बरसात में धूप और उमस के कारण चेहरे का रंग काला पड़ सकता है. सांवली रंगत को गोरा बनाने के लिए घर में रखी कुछ चीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है. आइए इन होममेड फेस मास्क के बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/bnlQ2uo

आजकल के अनियमित लाइफस्टाइल में थायराइड एक आम बीमारी बनती जा रही है. कई बार लोगों को थायराइड के लक्षण समझने में बहुत समय लग जाता है. इस वजह से यह परेशानी और बढ़ जाती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/XBy5LkK

Bedwetting in children: बच्चों की बिस्तर गीला करने की आदत को छुड़ाने के लिए कुछ उपाय अपनाए जा सकते हैं. लेकिन उसके लिए बिस्तर गीला करने के कारणों को जानना बहुत जरूरी है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/9PTeaAp

Almonds Side Effects: बादाम के जितने फायदे हैं उतने नुकसान भी हैं. कई लोगों बादाम सूट नहीं करता है, जिसकी वजह से कई शारीरिक दिक्कतें होने लगती है. आज हम आपको बादाम के नुकसान बताने वाले हैं साथ ही बताएंगे कि बादाम कैसे खाना चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/eqpAHLW

Cherry Health Benefits:चेरी में कई लाभकारी न्यूट्रिएंट्स होने के कारण वजन कम करने जैसे इसके शरीर के कई फायदे हैं.    from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/kQD9biF

Boiled Egg or Omelette: क्या आपने कभी सोचा है कि अंडे को कैसे खाना चाहिए. क्योंकि, कुछ लोग उबला अंडा खाना पसंद करते हैं और कुछ लोग उसका ऑमलेट बनाकर खाना पसंद करते हैं. इस आर्टिकल में हम अंडा खाने के तरीके के साथ जानेंगे कि अंडा शरीर की किन कमियों को दूर करता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/wSl4mVx

Chamomile Benifits: आपको पता है कैमोमाइल (Chamomile) खूबसूरत सफेद फूलों वाला ऐसा पौधा है, जिसे आपको अपने घर में जरूर लगाना चाहिए. इसके फूलों की आप चाय भी बना सकते हैं. इसे बबूने के फूल (Baboon Flower) के नाम से भी जाना जाता है. साथ ही इसके फूल सूखाकर भी उपयोग में लाया जा सकता है. खास बात है कि ये चाय, महिलाओं के लिए किसी रामबाण से कम नहीं है.  मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द में इससे काफी लाभ होगा. साथ ही तनाव से भी मुक्ति मिलेगी. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/TyG3Soe

White Hair Causes: एक उम्र के बाद बाल सफेद होने लगते हैं, लेकिन 25 साल की उम्र से पहले बाल सफेद होना प्रीमैच्योर ग्रे हेयर की समस्या कहलाती है. सफेद बाल आने के पीछे विटामिन बी12 की कमी हो सकती है. जिसे पूरा करने के लिए विटामिन बी12 से भरपूर फूड्स खाने चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/cYvU16V

Skin Care in Monsoon: मॉनसून में चेहरे को अलग स्किन केयर टिप्स की जरूरत होती है. जो कि चेहरे पर चमक लाने में मदद करते हैं. आइए इन स्किन केयर टिप्स के बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/FuN1CK6

कैंसर किसी भी तरह का हो, इसका हर रूप खतरनाक ही होता है. अगर समय रहते इसका पता चल जाए तब तो ठीक है, नहीं तो इसके इलाज में काफी दिक्कते आती हैं. ऐसे ही पेट का कैंसर भी होता है. पेट का कैंसर पेट की परत के अंदर कैंसर की कोशिकाओं के बढ़ने से होता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/jbPK5Bk

5 Side Effects of Cold drinks: अगर आप बहुत ज्यादा कोल्ड ड्रिंक्स पी रहे हैं तो यह आपकी हेल्‍थ के लिए अच्छा नहीं है. इससे आप अपने शरीर में वजन बढ़ने, डायबिटीज जैसी समस्याओं का सामना कर सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/jgF6Mpi

Monkeypox Virus Symptoms: एक्सपर्ट मंकीपॉक्स के वायरस को चिकनपॉक्स वायरस की फैमिली से मानते हैं. लेकिन इसका खुद का कोई इलाज उपलब्ध नहीं है. इसलिए आपको समय पर मंकीपॉक्स के लक्षणों की पहचान करनी आनी चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/vKsHmTR

Hair Care Tips: सावन में बालों के अंदर फंगल इंफेक्शन और डैंड्रफ होने का खतरा बहुत ज्यादा होता है. आइए जानते हैं कि सावन में बालों की देखभाल कैसे करें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/t1kXarH

Belly Fat Loss Tips: सोते हुए आप बेली फैट कम कर सकते हैं और शरीर को फिट बना सकते हैं. तेजी से वजन घटाने के लिए आप एक खास होममेड पाउडर का सेवन करें. आइए इस वेट लॉस पाउडर के बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/6yxUkib

Sawan 2022 Somwar Fast Diet: सावन का महीना 14 जुलाई 2022 से शुरू हो रहा है और जिसका पहला सोमवार का व्रत 18 जुलाई को पड़ेगा. इस आर्टिकल में जानते हैं कि सावन सोमवार के व्रत में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/t4XOfqU

Heart Attack: दिल की बीमारी से बचाने के लिए आप कुछ फूड्स को ज्यादा मात्रा में न लें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/KSvBoHb

Hair Care Tips: बालों को जड़ से मजबूत बनाने के लिए उनकी समस्याएं दूर करना जरूरी है. जिसके लिए आप इन 3 हेयर केयर टिप्स की मदद ले सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/sQwpM3I

मौसम बदलने के साथ ही अस्थमा के मरीजों की समस्या में इजाफा होने लगता है. विशेषतौर पर बारिश के मौसम में अस्थमा रोगियों को सांस की परेशानी होने लगती है. बरसात के सीजन में नमी होने और सूरज कम निकलने की वजह से धूप की कमी के कारण अस्थमा पेशेंट को परेशानी होती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/ExDsU68

Women's Health: बरसात के मौसम में महिलाओं के प्राइवेट पार्ट में खुजली और जलन की समस्या बढ़ जाती है. महिलाएं प्राइवेट पार्ट की देखभाल करने के लिए इन हाइजीन टिप्स का ध्यान रखें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/OVShNQH

How to remove pimples and acne: मुंहासे आपके चेहरे के आकर्षण को कम कर देते हैं और बाद में काले दाग छोड़ जाते हैं. आइए जानते हैं कि मुंहासे हटाने वाली क्रीम से ज्यादा फायदेमंद घरेलू उपाय कौन-से हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/SBiHO76

Signs of Brain Tumor:ब्रेन ट्यूमर एक बहुत ही खतरनाक बीमारी है. बता दें कि ब्रेन ट्यूमर दिमाग की कोशिका में बन सकता है या यह कहीं और से शुरू होकर मस्तिष्क में फैल सकता है. इसलिए इस खतरनाक बीमारी से बचना बहुत जरूरी है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/LnuUhgE

Korean Skin Care Routine: कोरियाई महिलाओं की खूबसूरती की दुनिया दीवानी है. लेकिन उसके पीछे का कारण है उनका कोरियन स्किन केयर रुटीन... आइए  इसे फॉलो करने के 5 स्टेप जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/brgmxFC

Facial wrinkle removal food आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/NRTe4ok

खाने के बाद हमारी कुछ आदतें हमें बीमार बना सकती हैं. इन आदतों से बचकर हम अपने शरीर को चुस्‍त-दुरस्‍त और स्‍वस्‍थ रख सकते हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/g5tAPrf

भारत में काफी संख्या में लोग जोड़ों के दर्द से परेशान रहते हैं. हालांकि, ये अनियमित खान-पान और जीवनशैली की वजह से होता है. वहीं, बढ़ती उम्र के साथ ही इस परेशानी की शुरुआत हो जाती है. बुढ़ापे की यह बड़ी कष्टदायक बीमारी है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Qj7KF0U

शरीर को स्‍वस्‍थ रखने के ल‍िए हमारे शरीर में ल‍िवर का बहुत महत्‍वपूर्ण रोल रहता है. आमतौर पर ल‍िवर के खराब होने की वजह शराब को माना जाता है लेक‍िन इसके अलावा और भी कई चीज हैं जो ल‍िवर पर इफेक्‍ट डालती हैं.    from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/58dHZQb

अगर आप भी रातभर करवटें बदलते रहते हैं और रात में बार-बार नींद खुलने की समस्या से परेशान रहते हैं. अगर नींद से जुड़ी इन परेशानियों ने आपको जकड़ रखा है, तो इसकी वजह अनिद्रा की शिकायत हो सकती है. आप इस परेशानी से थोड़े से प्रयास से छुटकारा पा सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/zL6oitP

विटामिन शरीर के लिए बेहद जरूरी होते हैं लेकिन कई बार डाइट में कमी के चलते शरीर में विटामिन की कमी भी हो जाती है. विशेषज्ञों का कहना है कि दो विटामिन की कमी से आंखों की रोशनी भी प्रभावित हो सकती है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/AXBCy3Y

Benefits of Pear: नाशपाती के हमारे शरीर के लिए बहुत से फायदे हैं. बता दें कि इसके सेवन से हम कई समस्याओं से निजात पा सकते हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/JyOaAHS

शहद हमारे आसपास मिलने वाली सबसे प्राकृतिक चीज है, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक है. हर घर में यह बड़ी ही आसानी से मिल जाता है. स्वाद में तो इसका कोई जवाब नहीं, लेकिन स्वाद के साथ ही शहद पौष्टिक तत्वों से भी भरपूर होता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/FzNVbpy

Close-grip Push-up Benefits: पुश-अप्स एक्सरसाइज छाती की मसल्स को ताकतवर बनाती है. लेकिन इसका दूसरा प्रकार ट्राइसेप्स को भी शानदार बना सकता है. आइए इसके बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Lz23gV6

आपने अक्सर हार्ट फेलियर, कार्डियक अरेस्ट और दिल का दौरा इन शब्दों को सुना होगा. ये सभी शब्द सुनने में एक से ही लगते हैं, लेकिन इन तीनों शब्दों का मतलब बिल्कुल अलग-अलग है. इन तीनों में फर्क समझना बहुत जरूरी है, ताकि जल्द से जल्द इलाज किया जा सके और व्यक्ति की जीन बचाई जा सके. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/BPiAeGz

Benefits of Cauliflower Rice: सिंगर आदित्य नारायण ने फूल गोभी के चावल खाकर 6 हफ्तों में 6 किलो वजन कम कर लिया है. आइए जानते हैं कि फूल गोभी के चावल खाने के फायदे क्या हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/X5PGQjR

बरसात में मौसम सुहाना हो जाता है. घूमने फिरने के साथ अच्छा खाने पीने का भी मन करता है, लेकिन ये भी सभी को पता है कि बारिश के सीजन में वायरस और बैक्टीरिया से होने वाली बीमारी का भी खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में आपकी इम्यूनिटी मजबूत बनी रहे,क्या इस ओर आप ध्यान दे रहे हैं? from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/9wZh87o

Side Effects of Vitamin E Capsule: विटामिन ई कैप्सूल को चेहरे पर लगाया जाता है, क्योंकि यह स्किन पर ग्लो लाने में मदद करता है. लेकिन इसके कारण कुछ साइड इफेक्ट्स का सामना भी करना पड़ सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/nKa905e

Benefits of Chia Seeds: चिया सीड्स अपने न्यूट्रिएंट्स के कारण हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. ये वजन घटाने के लिए और हार्ट को मेंटेन रखने के लिए बहुत लाभकारी है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Ps7Q9gt

Skin Care Tips: हम सुबह के समय रोजाना नहाते हैं, जिसे करना हर किसी को आसान लगता है. लेकिन नहाते हुए की जाने वाली कुछ गलतियां आपकी स्किन को नुकसान पहुंचा सकती हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/qXM2yT4

सिर में तेज दर्द होना, मांसपेशियों में खिंचाव, उल्टी, थकान आदि डेंगू बुखार के लक्षण हैं. बुखार को तो दवाइयों की मदद से सही किया जा सकता है, लेकिन प्लेटलेट्स कम होने के लक्षण को बिल्कुल भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. डेंगू के मरीजों में प्लेटलेट्स की कमी की वजह से मरीज की मौत भी हो सकती है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/9vLj5uf

Tulsi Benefits for Skin: अगर आप त्वचा की किसी भी समस्या से जूझ रहे हैं, तो तुलसी का इस्तेमाल करके फायदा प्राप्त कर सकते हैं. आइए तुलसी इस्तेमाल करने का तरीका जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/fgZlzAK

बदलते समय के साथ न सिर्फ बड़े बल्कि बच्चे भी मानसिक परेशानियों का सामना कर रहे हैं. वे भी कई कारणों से चिंतित, तनावग्रस्त, असहज और उदास महसूस करते हैं. इसके पीछे सबसे अहम कारण है जो किसी बच्चे को  तनावग्रस्त महसूस कराता है, वो है पारिवारिक वातावरण, यानि घर का माहौल. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/tN2Tixz

High Protein Foods for Vegetarian: शाकाहारी लोग अपने शरीर में प्रोटीन की कमी पूरी करने के लिए शाकाहारी चीजों का सेवन कर सकते हैं. जो कि मांस-मछली जितना ही प्रोटीन देते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/tu7AZs1

हमारे आस-पास कई ऐसे पौधे पाए जाते हैं, जिनके बारे में हमें पता नहीं होता. यह गुणकारी पौधे हमारे गमलों में महज शोपीस बनकर रह जाते हैं. ऐसा ही एक पौधा है 'सिट्रोनेला' (Citronella Plants). जिसका नाम भले ही आप नहीं जानते हों, लेकिन इसे आपने कहीं ना कहीं जरूर देखा होगा. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/LSFhXoz

Mental Health Problems: एक्‍सपर्ट्स के अनुसार मेंटल हेल्‍थ प्रॉब्लम्स वर्तमान समय की सबसे बड़ी चुनौती हैं. इसलिए मानसिक रूप से फिट रहना बहुत जरूरी है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/5xfvTH0

Easy way to quit smoking: बीड़ी, सिगरेट जैसे तंबाकू प्रोडक्ट स्मोक करने से बाल झड़ने लगते हैं और कम उम्र में ही गंजापन आ जाता है. लेकिन सिगरेट की तलब खत्म करने के लिए लौंग का तेल काफी फायदेमंद होता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/5QEJtjz

हमारी आंखे वो नायाब तोहफा हैं, जिससे हम इस खूबसूरत दुनिया को देख पाते हैं. इसलिए इसका ख्याल रखना भी बेहद जरूरी है. कई बार सुबह उठने पर आंखों के नीचे सूजन हो जाती है. जिसे पफ्ड आईज कहते हैं. इसकी वजह से चेहरा बिल्कुल थका सा नजर आता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/P3WIjDU

हम सभी रोज सुबह ब्रश करते हैं, कुछ लोग ऐसे भी होंगे जो दो टाइम ब्रश करते होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कि केवल ब्रश कर लेने से आपके दांत हमेशा सुरक्षित नहीं रहेंगे. जी हां, फ्लॉसिंग और माउथवॉश भी उतना ही जरूरी हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/W9Pgmbx

Pimples Removal Tips: पिंपल्स को हटाने के लिए आपको सही स्किन केयर रुटीन अपनाना चाहिए. वरना यह समस्या आपकी खूबसूरती बिगाड़ सकती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/RHuwNI8

Weight Loss Ayurvedic Herbs: वजन कम करने के लिए वजन बढ़ने के कारणों को कंट्रोल करना जरूरी है. जिसमें आयुर्वेदिक औषधियां काफी कारगर होती हैं. आइए इनके बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Z1vTX56

Liver Problems: लीवर को मेंटेन करना बहुत जरूरी है. बता दें कि कुछ संकेत बताते हैं कि आपका लीवर खराब हो रहा है. इसलिए इनको  बिलकुल नजरअंदाज न करें.   from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3ByZJwq

Acidity Problem: एसिडिटी की दिक्कत किसी को भी हो सकती है. लेकिन कुछ लोगों को यह ज्यादा होती है जो कि एक फिक्र की बात है. एसिडिटी के कारण कई हैं, लेकिन कुछ लोगों को यह शरीर में किसी खास एनजाइम की कमी के कारण होती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/rnJx78W

Health Tips: रोजाना नहाना शरीर के लिए अच्छा होता है, लेकिन अगर आप नहाते हुए फिटकरी का इस्तेमाल करते हैं तो इससे गजब फायदा मिल सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/fHoSlEs

हमारी रसोई में कई आयुर्वेदिक चीजें होती हैं, जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखती हैं. इन्हीं में एक बहुत ज्यादा प्रचलित नाम अजवाइन है. जरूर आपकी दादी, नानी, मम्मी ने खास तरह की समस्या होने पर अजवाइन को गर्म पानी से खाने की सलाह जरूर दी होगी. खास बात यह है कि इसका पौधा भी काफी गुणकारी है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/oDJ0kNC

Tips for married men: शादीशुदा पुरुषों को अपनी सेहत का ध्यान रखना चाहिए. वरना उनकी शादीशुदा जिंदगी में खटास आने लगती है. आइए शादीशुदा पुरुषों के लिए जरूरी टिप्स जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/AYrg9cp

जामुन में आयरन और फास्फोरस जैसे तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. जामुन के फलों के साथ-साथ इसकी गुठली, पत्तियां और छाल में जबरदस्त औषधीय गुण पाए जाते हैं. आदिवासी जामुन के हर एक हिस्से को कई तरह के हर्बल नुस्खों के तौर पर रोगों का इलाज करने के लिए इन्हें खूब आजमाते भी हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/kbP7rRm

शहद का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है लेकिन कुछ लोगों को शहद के सेवन से बचना चाहिए. आइए जानते हैं किन लोगों को शहद नहीं खाना चाहिए... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/FTESR12