इन दो विटामिन की कमी से छिन सकती है आंखों की रोशनी! जरूर ध्यान दें

विटामिन शरीर के लिए बेहद जरूरी होते हैं लेकिन कई बार डाइट में कमी के चलते शरीर में विटामिन की कमी भी हो जाती है. विशेषज्ञों का कहना है कि दो विटामिन की कमी से आंखों की रोशनी भी प्रभावित हो सकती है. 

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