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Code on Medical Prescription: दवा के पर्चे पर लिखे इन 42 कोड का मतलब जानें, अब आप भी डिकोड कर पाएंगे डॉक्टर की भाषा... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/36bIaCx

जानिए किस शख्स के लिए समर्पित है ये खास दिन, जिसने समाजसेवी से डॉक्टर और मुख्यमंत्री तक का सफर तय किया, भारत रत्न भी मिला

National Doctor's Day 2021: यह दिन डॉक्टर बिधान चंद्र रॉय को समर्पित है. वह ऐसे शख्स थे, कि जो भी आय अर्जित करते थे, सब कुछ दान कर देते थे. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3jqBg4t

Benefits of jumping rope: पेट की चर्बी घटाना है तो रोज कूदें रस्सी, मिलेंगे जबरदस्त फायदे, बस ये सावधानी रखना जरूरी

डाइट एक्सपर्ट डॉक्टर रंजना सिंह के अनुसार, स्वस्थ्य और फिट रहने के लिए आपको खानपान के साथ एक्सरसाइज पर भी फोकस करने की जरूरत होती है. रस्सी कूदने से आपकी मांसपेशियां मजबूत होती हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3jt9Xq4

Morning Habits: सुबह उठकर आप भी करते हैं ये गलतियां तो हो जाएं सावधान, घेर सकती हैं बीमारियां

अगर आप भी सुबह लेट उठते हैं तो ये खबर आपके काम की है. हम सभी ने एक कहावत सुनी है कि अगर सुबह अच्छी हुई तो पूरी दिन अच्छा जाता है. यही बात हमारी सेहत पर लागू होती है. अगर आपने सुबह सही आदतों को अपना लिया तो आप पूरा दिन फिट और एनर्जेटिक रहेंगे. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3h40QKY

Zee Special: कैसी होती है एक डॉक्टर की डाइट और एक्सरसाइज, जानें हेल्दी रुटीन

National Doctor's Day 2021: एक डॉक्टर अपनी डाइट और एक्सरसाइज का काफी ध्यान रखता है. आप भी उनकी तरह सेहतमंद बन सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2ToeUWD

Skin Care Tips: इन घरेलू उपाय से हटाएं चेहरे के बाल, फेस दिखने लगेगा खूबसूरत

आप नींबू और शहत के घरेलू उपाय से चेहरे के बाल हटा सकती हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3hiS5vj

benefits of garlic: पुरुष रोज इस समय चबा लें लहसुन की सिर्फ 1 कली, फायदे चौंका देंगे!

लहसुन का सेवन करने से पुरुषों में इरेक्टाइल डिस्फंक्शन का खतरा भी दूर होता है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3hkJGrh

Happiness: आपकी खुशी के बीच दीवार बन सकती हैं आपकी ये आदतें

क्या आप खुशी महसूस नहीं करते हैं? तो उसके पीछे हो सकती हैं ये आदतें from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3dsNk1f

Black Foods: सेहत को बुरी नजर से बचाती हैं ये 5 काली चीजें, शरीर बनता है मजबूत

Black Foods in Diet: अपनी डाइट में जरूर शामिल करें ये काले फूड्स, शरीर के लिए हैं काफी फायदेमंद from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3h4dPMt

Skin Care Tips : कुछ ही दिनों में मुहांसों के निशान हटा देंगे ये घरेलू उपाय, चमक उठेगा चेहरा

नीचे बताए गए घरेलू उपाय से आप मुहांसों के निशान की समस्या से निजात पा सकते हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3x7K57f

Iced Tea: गर्मी भगाने के लिए पीएं 5 तरह की टेस्टी चाय, करें एनर्जी का रिचार्ज

Iced Tea in Summer: क्या आप जानते हैं कि गर्मी में एनर्जी और ठंडक पाने के लिए भी चाय पी सकते हैं. अगर नहीं तो पढ़ें ये आर्टिकल from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3jsFzwb

Sweat Control: 5 टिप्स जो गर्मी में पसीने से दिलाएंगे आजादी, चिपचिपी त्वचा से भी मिलेगी राहत

Tips to Control Sweating: अगर गर्मी में पसीना बहुत आता है, तो इन असरदार तरीकों को जरूर अपनाएं. गर्मी से राहत और चिपचिपी त्वचा से छुटकारा भी मिलेगा. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2TcoITF

skin care tips: ग्लोइंग त्वचा के लिए लीची का यह फेस पैक है शानदार, घर बैठे करें इस्तेमाल, चमक उठेगा चेहरा

इस खबर में हम आपको लीची का फेस पैक तैयार करने और इसके इस्तेमाल के बारे में बता रहे हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3A5fBol

बालों के सफेद और झड़ने से हैं परेशान तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपचार, हेयर हो जाएंगे मजबूत और शाइनिंग

आयुर्वेद में बालों का झड़ना कम करने के लिए बहुत से बेहतरीन उपाय है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3y0t3ru

त्वचा को निखारने के लिए बेस्ट हैं मुल्तानी मिट्टी के यह 2 फेस मास्क, चेहरा बनेगा बेहद खूबसूरत

अगर आप भी अपने चेहरे के दाग-धब्बे हटाकर उसे खूबसूरत बनाना चाहते हैं तो ये खबर आपके काम आ सकती है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2ThK4yS

Giloy kadha: सेहत के लिए बेहद लाभकारी है गिलोय का काढ़ा, घर बैठे ऐसे करें तैयार, मिलेंगे जबरदस्त फायदे!

इस खबर में हम आपके लिए लेकर आए हैं गिलोय के काढ़े से होने वाले फायदे और उसको बनाने का तरीका... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3hfZVpJ

लोगों को काफी पसंद आता है चॉकलेट मेडिटेशन, चॉकलेट की मदद से ऐसे लगाते हैं ध्यान

चॉकलेट मेडिटेशन ध्यान लगाने का एक टेस्टी तरीका है. जिससे आप मेडिटेशन और चॉकलेट दोनों के फायदे एक साथ प्राप्त कर सकते हैं.. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2UJPGCd

Weight Loss: डांस करते-करते पेट की चर्बी हो जाएगी गायब, बस ऐसे नाचना होगा

अगर आप वजन कम करने के दिलचस्प और असरदार तरीकों को ढूंढ रहे हैं, तो जरूर पढ़ें ये आर्टिकल. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3h3MJp2

कैंसर, मधुमेह जैसी खतरनाक बीमारियों से बचाता है आम का छिलका, स्किन के लिए भी लाभकारी, जानें चमत्कारिक लाभ!

जाने माने आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी के अनुसार, डायबिटीज के मरीज आम के छिलके के चूर्ण को पानी के साथ सेवन कर सकते हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3qwx98g

Diet for asthma patients: अस्थमा के मरीजों को अटैक से बचाएंगी ये 4 चीजें, आज से ही डाइट में करें शामिल

अस्थमा यानी दमा फेफड़ों की ऐसी बीमारी होती है, जिसके कारण व्यक्ति को सांस लेने में समस्या होती है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3qyyjjD

Pushups for Females: महिलाओं के लिए कौन-से पुश अप्स होते हैं बेस्ट, जानें यहां

Push ups for Women: महिलाओं के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद हैं पुश अप्स करने के ये तरीके, यहां जानें from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3x66LVt

Oily Face Treatment: बेसन से दूर करें अपने चेहरे का सारा तेल, त्वचा खुलकर लेगी सांस

Oily Skin Face Pack: ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के लिए बेसन से बने फेस पैक का इस्तेमाल किया जा सकता है. आइए जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3qENW9l

डायबिटीज रोगियों के लिए बेहद फायदेमंद है तेज पत्ता, किडनी और आंखों के लिए भी लाभकारी, जानें गजब के फायदे!

अगर तेज पत्ते का नियमित रूप से सेवन किया जाए तो यह डायबिटीज रोगियों को काफी फायदा दे सकता है. जानिए और भी फायदे... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3y2bNCp

Acidity problem: एसिडिटी से परेशान लोग खाएं ये 4 चीजें, मिनटों में मिलेगी राहत

अगर आप एसिडिटी की समस्या से परेशान हैं तो ये खबर आपके काम आ सकती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3dmJk28

भूलकर भी न फेंके लौकी के छिलके, इनसे शरीर को मिलते हैं जबरदस्त फायदे, चेहरे का रखते हैं खास ख्याल

हमेशा से ही आप सुनते आ रहे होंगे कि लौकी (Bottle Gourd) सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है. इसके छिलके भी शरीर की कई दिक्कतों (Problems) को दूर करने में खास रोल निभाते हैं. पढ़िए पूरी खबर... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3A6A3VP

Delta Plus Variant : देश के 12 राज्यों में फैला कोरोना का डेल्टा प्लस वेरिएंट, जानिए इसके लक्षण और बचाव का तरीका

इस खबर में हम आपको डेल्टा प्लस वेरिएंट क्या है, इसके लक्षण और इसे लेकर क्या-क्या दावे किए जा रहे हैं उसके बारे में जानकारी दे रहे हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3jnLpPg

अपने दम पर कैसे निकलें डिप्रेशन से बाहर, जानें बहुत काम के टिप्स

अगर कोई व्यक्ति डिप्रेशन के कारण अकेला हो गया है, तो वह खुद भी इससे बाहर निकल सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2UCdSGC

सेहत के लिए बेहद लाभकारी है हरी मिर्च, इम्युनिटी बढ़ाने के साथ आंखों का रखती है खास ख्याल, जानें गजब के फायदे

आज हम आपके लिए लेकर आए हैं हरी मिर्च के फायदे. आप रोजाना हरी मिर्च का सेवन करते होंगे, लेकिन क्या इसके फायदों के बारे में आपको जानकारी है? from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3djZjxS

Tips for Running: रनिंग को दिलचस्प और आसान बनाते हैं ये टिप्स, दिल बोलेगा 'भाग मिल्खा भाग'

Tips to run faster: अगर आप दौड़ लगाने से बोर हो जाते हैं या तेज नहीं दौड़ पाते हैं, तो ये टिप्स जरूर अपनाएं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/35WFmt5

इस समस्या से जूझ रहे पुरुष खाना शुरू करें नींबू समते ये 4 फल, फायदे चौंका देंगे!

हम आपके लिए उन फलों के बारे में बता रहे हैं, जो सेक्स परफॉर्मेंस बढ़ाने के साथ इरेक्टाइल डिसफंक्शन की समस्या भी दूर करते हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3hgeWaO

Protein Deficiency: प्रोटीन की कमी के कारण दिखने लगते हैं ऐसे संकेत, जानें प्रोटीन देने वाले बेस्ट फूड्स

Protein Rich Foods in Hindi: प्रोटीन की कमी के इन लक्षणों को ना करें नजरअंदाज, जानें किन फूड्स से मिल सकता है पर्याप्त प्रोटीन from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3h0mX4Z

Smartphone Screen Test: आपके मोबाइल की स्क्रीन पर कोरोना वायरस है या नहीं? ऐसे होगा टेस्ट

आपके स्मार्टफोन की स्क्रीन पर मौजूद हो सकता है कोरोना वायरस, जानें कैसे लगेगा पता from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3xZSBVT

शैंपू के बिना भी लगा सकते हैं हेयर कंडीशनर, जानें कुछ जरूरी बातें

हेयर कंडीशनर आपके बालों को पोषण प्रदान करते हैं. लेकिन इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातों को आप जानते हैं क्या? from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3hfxYOA

Cracked heels care: फटी एड़ियों को मुलायम बना देंगे यह घरेलू उपाय, बस ऐसे करें इस्तेमाल

इस खबर में हम आपके लिए कुछ ऐसे घरेलू उपाय ता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप फटी एड़ियों से निजात पा सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2UzO1iy

Liver health: कमजोर लिवर को मजबूत बनाती हैं ये 5 चीजें, मिलते हैं जबरदस्त फायदे!

इस खबर में हम आपको ऐसे खाद्य पदार्थ बता रहे हैं, जिनसे आपका लिवर हेल्दी और मजबूत बनेगा. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3qwpCXm

Normal Salt Vs Sendha Salt कौन सा नमक सेहत के लिए है बेहतर? जानिए इनके बीच का अंतर और जबरदस्त फायदे

सामान्य नमक समंदर या खारे झील के पानी से तैयार किया जाता है. इसे मशीन में शुद्ध किया जाता. वहीं सेंधा नमक जमीन के नीचे एक चट्टान की तरह है. यह पूरी तरह से कुदरती है.. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3djvHka

Best oil for hair: लंबे, काले और घने बाल चाहिए तो इस तेल का करें इस्तेमाल, शाइनिंग भी आएगी वापस

अगर आप भी झड़ते बालों से परेशान हैं तो ये खबर आपके काम आ सकती है. इस खबर में हम आपके लिए लेकर आए हैं कैस्टर ऑयर के फायदे. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3h4Fj4Z

immunity booster fruit: बरसात में कई बीमारियों से दूर रखते हैं ये 5 फल, एक्सपर्ट ने बताए एक से बढ़कर एक फायदे...

कुछ दिनों बाद मानसून पूरी तरह सक्रिय हो जाएगा. बारिश का मौसम हर साल अपने साथ कई बीमारियां भी लेकर आता है. इस मौसम में हमें खांसी-जुकाम होना आम बात है. इसके अलावा कई तरह के इन्फेक्शन भी होते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3A3ISj5

Benefits of dry dates: पुरुषों की इस समस्या को दूर करने में कारगर हैं सिर्फ 2 छुहारे, इस तरह करें सेवन फिर देखें कमाल!

खजूर में कैलिशियम, फाइबर, जिंक, मैग्नीशियम और आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है. विटामिन A, C, E, K, B2, B6, नियासिन और थियामिन सहित कई अन्य विटामिन पाये जाते हैं from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3jmbAFY

Beauty Tips: ड्राई स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है Homemade Moisturizer, जानें बनाने का तरीका

Dry Skin Treatment: रूखी त्वचा से छुटकारा पाने के लिए आप घर पर ही मॉश्चराइजर बना सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3xWZ6ZC

एक दिन में कितने पुश अप करना होता है फायदेमंद, जानें Pushups के फायदे

Push ups Benefits: पुश अप के फायदे बहुत सारे हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक दिन में कितने पुश अप्स करने चाहिएं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3jfwvdO

सोने से पहले शादीशुदा पुरुष खा लें सिर्फ 1 पान, इसके आगे फेल हैं लौंग, इलायची के सभी नुस्खे

Betel Leaf Benefits: राजा-महाराजा पुराने समय में हर रात पान खाना पसंद करते थे. क्योंकि पान खाने के फायदे जबरदस्त हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gYYAVn

पुरुषों की सेक्शुअल लाइफ तबाह कर सकता है स्मार्टफोन, Expert से जानें कहां-कहां नहीं रखना चाहिए

Side Effects of Smartphone: स्मार्टफोन के दुष्प्रभाव से बचने के लिए शरीर के इन हिस्सों के पास भूलकर भी अपना मोबाइल ना रखें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2T9eQd1

सिर्फ 1 लहसुन से गायब हो जाएंगे तिल और मस्से, बिना सर्जरी हो जाएगा कमाल

Warts and Mole on Face Removal Cream: अगर आप चेहरे या त्वचा से अनचाहे तिल और मस्सों को हटाना चाहते हैं, तो लहसुन का यह तरीका अपना सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3vYJd3a

Skin care tips: मिनटों में हाथ-पैर की टैनिंग हटा देंगे ये घरेलू उपाय, चमकने लगेगी आपकी स्किन

हम आपके लिए कुछ ऐसी चीजों के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जिनका उपयोग कर आप घर बैठे अपने हाथ-पैर पर से टैनिंग हटा सकती हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3dh82Rx

Hair care tips: बालों को नया जीवन देने में कारगर है प्याज, बस ऐसे करें इस्तेमाल, हेयर हो जाएंगे मजबूत और घने

प्याज किसी भी खाने की जान होती है. प्याज न सिर्फ खाने में स्वाद लाने तक ही सीमित है बल्कि, ये बालों की खूबसूरती के लिए भी बेहद कारगर होता है. पढ़िए इसके फायदे.. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3xUiGpm

Vomiting problem during travel: सफर के दौरान आपको भी होती है उल्टी? ये चीजें रख लें साथ, नहीं होगी कोई परेशानी

इस खबर में हम सफर के दौरान होने वाली उल्टी की समस्या का समाधान लेकर आए हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/35Tqdc6

Beauty Tips: 1 खीरे से मिलेगा मुंहासों से छुटकारा, बस ऐसे करें इस्तेमाल

Acne & Pimple Home Remedies: अगर आप भी चेहरे पर मुंहासों के लिए कोई बेहतरीन और सस्ता इलाज ढूंढ रहे हैं, तो यह खबर जरूर पढ़ें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3jdaood

खूबसूरत दिखने के लिए महंगी क्रीम की जरूरत नहीं! बस अपनाएं लें आलू का ये नुस्खा, चमक उठेगा चेहरा

आलू का रस काले धब्बों और कई अन्य त्वचा संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3deSzBp

पुरुषों और महिलाओं को हो सकती हैं ये Sexual Problems, जानें कैसे लगाएं पता

Signs of Sexual Problems: महिलाओं और पुरुषों में यौन समस्या होने पर कुछ लक्षण दिखने लगते हैं. आइए इनके बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3h6lLM1

Health news: थकान और आलस को मिनटों में दूर भगाएंगी ये चीजें, आसपास भी नहीं भटकेगी कमजोरी

डाइट एक्सपर्ट डॉक्टर रंजना सिंह के अनुसार, आपको अपने रुटीन में दूध, फल, सौंफ, ड्राई फ्रूट्स और गाजर को शामिल करना चाहिए... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3dw9orZ

बुखार, खांसी और दांद दर्द से मिनटों में राहत दिलाएगी फिटकरी, बस ऐसे करें इस्तेमाल, जानिए दूसरे फायदे...

जाने-माने आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी की मानें तो हमारे लिए फिटकरी कई तरह से फायदेमंद है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3derGNZ

Zee Special: क्या सच में पेट की गैस निकाल देती है Cold Drink? जानें क्यों आती है डकार?

Cold Drink Side Effects: क्या आप भी पेट की गैस निकालने के लिए कोल्ड ड्रिंक पीते हैं? तो रोनाल्डो की तरह आप भी हटा दें कोल्ड ड्रिंक को... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2U3VxSM

खाली पेट इन चीजों को खाना पड़ सकता है भारी, कर लेंगे तौबा

खाली पेट इन खाद्य पदार्थों का सेवन करना आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है. जानें from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3dchsho

Health News: पेट दर्द में इन चीजों को खाने से बहुत खराब हो जाती है हालत, बना लें दूरी

pet dard ka ilaj: पेट दर्द का इलाज करने के साथ आपको परहेज भी करना चाहिए. जिससे बहुत जल्द इस समस्या से राहत मिल सकेगी. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3qokbJP

Stress in Children: तनाव के कारण बच्चों में दिखने लगते हैं डराने वाले लक्षण, जानें तनाव के संकेत

Signs of Stress: बच्चों में तनाव के ये लक्षण खतरनाक हो सकते हैं और आने वाले खतरे का संकेत दे सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3vUswWP

weight loss tips: इन आदतों में लाएं बदलाव, तेजी से कम हो जाएगा आपका वजन

सोने से हमेशा 2 घंटे पहले डिनर खत्‍म कर लें. अगर आप तेजी से वजन घटाना चाहते हैं तो नियमित तौर पर आपको ऐसा करना होगा. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3dadgi1

डायबिटीज के मरीज इस वक्त पी लें काले चने का पानी, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर, मिलेंगे जबरदस्त फायदे!

इस खबर में हम आपको ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए एक देसी नुस्खा बता रहे हैं. ये देसी नुस्खा चने का है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2STygTn

मिट्टी के बर्तनों में क्यों पकाना चाहिए खाना? फायदे जानेंगे तो अपनी नासमझी पर होगा पछतावा!

मिट्टी के बर्तन में खाना बनाने से खाने में आयरन, फास्फोरस, कैल्शियम और मैग्नीशियम की मात्रा खूब पाई जाती है, जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2TV2Iwq

Benefits of figs: पुरुष इस वक्त खा लें भीगे हुए 3 अंजीर, आसपास भी नहीं भटकेगी कमजोरी, हमेशा रहोगे जवां!

मशहूर आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी के अनुसार कमजोरी से परेशान लोगों को अंजीर का सेवन जरूरी करना चाहिए... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3zXdG4S

घर पर बने इस काढ़े को पी लेंगे तो दिल हो जाएगा मजबूत! आयुर्वेद में माना जाता है रामबाण

दिल की बढ़ी हुई धड़कनों को नियंत्रित करने में इस पेड़ की छाल का बना काढ़ा काफी गुणकारी है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gSDMi1

Overtraining Symptoms: कहीं जरूरत से ज्यादा एक्सरसाइज तो नहीं कर रहे हैं आप, जानें संकेत

Too much Exercise effects: एक्सरसाइज करना फायदेमंद है, लेकिन जरूरत से ज्यादा एक्सरसाइज करने से सिर्फ नुकसान मिलते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2T2IVLh

Milk cream benefits: सेहत के लिए बेहद लाभकारी है दूध मलाई, आंखों का रखती है खास ख्याल, पढ़ें एक से बढ़कर एक फायदे

डाइट एक्सपर्ट डॉक्टर रंजना सिंह के अनुसार, त्वचा पर मलाई लगाने से शरीर को कई सारे फायदे पहुंचते हैं, लेकिन इसका सेवन अधिक लाभकारी है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2T0tCCZ

Red Tea Benefits: गजब के फायदे देती है लाल चाय, बाकी सब Tea हो जाएंगी फेल

Herbal Tea Benefits: अगर आप चाय पीने के शौकीन हैं, तो यह खबर आपके लिए ही है. क्योंकि अब चाय के स्वाद के साथ स्वास्थ्य फायदे भी मिलेंगे. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/35Olwjz

गर्मियों में पेट से जुड़ी समस्याओं का खास इलाज है छाछ, इस समय करें सेवन, मिलेंगे जबरदस्त फायदे!

खासकर गर्मियों के मौसम में इसका सेवन करने से शरीर को जबरदस्त लाभ मिलते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2Sn9DxY

पुरुषों के काम की खबर: कभी न छोड़ें इन 4 चीजों का सेवन, जानिए कारण...

अगर आप थोड़ा सा काम करने के दौरान जल्दी थक जाते हैं तो ये खबर आपके काम की है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3qkLjtg

यौन संबंध बनाने के बाद भूलकर भी ना करें ये काम, वरना गले पड़ जाएगी मुसीबत

Sexual Intercourse Mistakes: यौन संबंध बनाने के बाद इन गलतियों को करने से कई संक्रमण व यौन रोग हो सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3vYXBJ6

Lemon Benefits: रोजाना 1 नींबू खाकर दूर हो सकती है दिल की बीमारी, एक जगह ही पढ़ें नींबू के सारे फायदे

नींबू खाने के फायदे (Nimbu Benefits): अब आपको नींबू का सेवन करने से मिलने वाले फायदे जानने के लिए अलग-अलग आर्टिकल पढ़ने की जरूरत नहीं है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gZ92Ll

Milk Facial Benefits: केवल 4 स्टेप में घर पर करें फेशियल, त्वचा को मिलेगी नई जिंदगी

Facial Benefits and Steps: आपको फेशियल करवाने के लिए पार्लर में खर्चा करने की जरूरत नहीं है, बल्कि दूध की मदद से ही घर पर त्वचा में जान भर सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3xLxpTo

Mental Health: आखिर कुछ लोग हमेशा चिड़चिड़े क्यों रहते हैं, यहां जानें कारण

Causes of Irritation: क्या आपके आसपास भी ऐसा कोई व्यक्ति है, जो हमेशा चिड़चिड़ा रहता है. तो यहां जानिए कारण from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3qlnIIJ

Homemade Hair Oil: सफेद बालों को जड़ से काला बनाने के अचूक घरेलू उपाय, घर पर ऐसे बनाएं तेल

White Hair Home Remedies: कम उम्र में सफेद बाल आपके शारीरिक आकर्षण को कम कर सकते हैं. बालों को जड़ से काला करने के लिए आप इन तेलों का उपयोग करें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3zOfNrQ

शादीशुदा पुरुष अपना लें प्याज और लहसुन का ये नुस्खा, हो जाएगा कमाल

सेक्शुअल प्रॉब्लम्स का सामना कर रहे शादीशुदा पुरुषों के लिए काफी फायदेमंद है ये नुस्खा, जानें अपनाने का तरीका from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3xKMiVZ

Soaked Almonds: खाली पेट भीगे हुए 4 बादाम खाने से मिलेंगे ऐसे फायदे कि दंग रह जाएंगे आप

almonds health benefits: सुबह खाली पेट 4 भीगे हुए बादाम खाने से आपको कई चमत्कारिक फायदे प्राप्त होते हैं. आइए इनके बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/35Mlg4G

Good Night Habits: बस सोने से पहले ये चीज खा लीजिए, असर आपको चौंका देगा

Healthy Foods for Sleep: अगर आपको रात में नींद नहीं आती, तो सोने से पहले जरूर खाएं ये चीजें.... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3wPXyk0

Fast Weight loss: सिर्फ 3 आसान तरीकों से पेट की चर्बी हो जाएगी गायब, बहुत जल्दी मिलेगी फिट बॉडी

वजन घटाने के तरीके: पेट की चर्बी को तेजी से खत्म करने के लिए सिर्फ 3 तरीकों को याद रखना है और आप आसानी से वजन घटा पाएंगे. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2SYXAqP

Breakfast tips: नाश्ते में भूलकर भी न खाएं ये 3 चीजें, तेजी से बढ़ाती हैं मोटापा और बैली फैट

अगर आप भी वजन कम करना चाहते हैं तो कुछ चीजों से दूरी बनाना जरूरी है.... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3j66bCY

Fennel Benefits for Eyes: आंखों की रोशनी बढ़ाता है सौंफ, रोजाना ऐसे करें सेवन, नहीं पड़ेगी चश्मा लगाने की जरूरत!

इस खबर में हम आपको सौंफ के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जो आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद करती है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3j1TARa

Benefits of carrot oil : यह तेल आपको बढ़ती उम्र में भी रखेगा जवां, बस ऐसे करना होगा इस्तेमाल, जानिए अन्य लाभ

इस खबर में हम आपके लिए कैरट सीड ऑयल के उपयोग का तरीका और इससे होने वाले फायदों के बारे में जानकारी दे रहे हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2TU6Ug2

Benefits of Walnut: पुरुषों के लिए कमाल कर सकते हैं सिर्फ 3 अखरोट, बस इस तरह करें सेवन, मिलेंगे जबरदस्त फायदे!

आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी के अनुसार अखरोट पुरुषों की सेहत के लिए लाभकारी माना गया है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gOs0Wb

Breakfast tips: नाश्ते में खाएं ये 5 चीजें, आस-पास भी नहीं भटकेगी थकान और कमजोरी, जानिए गजब के फायदे

डाइट एक्सपर्ट्स डॉ. रंजना सिंह बताती हैं कि नाश्ते में आपको प्रोटीन वाली चीजें लेना जरूरी हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3j32SMC

रोज जमीन पर बैठकर करें यह 1 आसन, वजन कम होगा, डायबिटीज मरीजों के लिए भी है फायदेमंद

इस आसन को करने से अनिद्रा संबंधी समस्याओं से भी निजात मिलती है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3qjz5Rr

hair care: इन जड़ी-बूटियों से बालों को मिलेगा नया जीवन, मजबूत और घने हेयर आसानी से पा सकते हैं आप

आंवला छह रसों से युक्त होता है. इसमें विटामिन्स मिनरल्स और एल्कलॉइड पाया जाता है, जो बालों के लिए पोषण का काम करते हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3j9fAK5

Secrets of wife: हर पत्नी अपने पति से हमेशा छिपाकर रखती है ये 5 राज, जानिए इसके पीछे का कारण

आज हम आपके लिए ऐसी 5 बातों के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जिन्हें हर महिला अपने पति से छुपाकर रखती है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gOrJSW

7 दिन रोज खाली पेट करें इस ड्रिंक का सेवन, पेट की चर्बी हो जाएगी गायब, आयुर्वेद डॉक्टर ने बताए लाभ

आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी ने इस ड्रिंक को तैयार करने की विधि और इसके फायदे बताए हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gSrdDH

बच्चों को मल्टी टैलेंटेड बनाने के लिए कराएं ये 5 एक्टिविटी, कंप्यूटर से तेज चलेगा उनका दिमाग!

अगर आप दिमाग से जुड़ी कुछ एक्सरसाइज नियमित रुप से करेंगे तो आपका और आपके बच्चे का दिमाग कंप्यूटर से भी तेज दौड़ने लगेगा... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3j2HUha

सावधान: इन हालातों में भूलकर भी ना पीएं पानी, घेर सकती है बीमारी

Side Effects of drinking excess water: पानी पीना फायदेमंद तो है, लेकिन इन स्थितियों में जरा संभल जाएं. वरना स्वास्थ्य समस्या हो सकती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gSudP9

Depression Symptoms: अगर आपके बिहेवियर में आ रहे हैं ऐसे बदलाव, तो आप हो सकते हैं डिप्रेशन के शिकार

अवसाद के लक्षण: जिस व्यक्ति के अंदर ऐसे लक्षण दिखाई दे रहे हों, उसे तुरंत किसी थेरेपिस्ट की सलाह लेनी चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3xEqP0U

Benefits of eggplant: कई बीमारियों का इलाज है बैंगन, हार्ट को रखता है स्वस्थ्य, जानिए गजब के फायदे

बैंगन में ऐसे कई पोषक तत्व (Nutrients) होते हैं. जो आपको दूसरी सब्जियों में आसानी से नहीं मिलते... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3j0ZphD

एक गिलास अनार का जूस पीने से बढ़ेगी पुरुषों की यौन शक्ति, रोज पीएंगे तो असर देखकर चौंक जाएंगे

Anaar Juice Benefits: रोजाना एक गिलास अनार का जूस पीना आपको ऐसे-ऐसे स्वास्थ्य फायदे देता है कि आप चौंक जाएंगे. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3xLwHpl

Benefits of raisin: इन पुरुषों के लिए कमाल कर सकती हैं 12 किशमिश, बस ऐसे करें इस्तेमाल फिर देखें असर...

अगर आप काम करते वक्त जल्दी थक जाते हैं तो किशमिश आपके लिए फायदा पहुंचाती है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2SWhd2X

Health Tips: कम उम्र में ही बूढ़ा बना देती हैं ये 6 पर्सनल आदतें, आज से ही छोड़ दें

Health News: अगर कम उम्र में ही आपके बाल सफेद हो गए हैं या त्वचा बेजान हो गई है, तो आप समय से पहले बूढ़े हो रहे हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3d4iprI

Homemade Cream: टूथपेस्ट से हटाएं अनचाहे बाल, Waxing और Threading के दर्द से मिलेगी आजादी

बाजार में मिलने वाली हेयर रिमूवल क्रीम नुकसानदायक हो सकती है. इसलिए टूथपेस्ट की मदद से घर पर ऐसे हटाएं अनचाहे बाल.. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gTbPFJ

एक चुटकी 'जाफरान का फायदा' तुम क्या जानो रमेश बाबू!, पुरुषों के लिए है गजब की दवा

Saffron Benefits: केसर के फायदे महिलाओं से लेकर पुरुष व बच्चों से लेकर बुजुर्ग, सभी को मिलते हैं. जानें केसर के सभी स्वास्थ्य लाभ क्या हैं? from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3vH4PRP

हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखेंगी ये चीजें, हार्ट अटैक का खतरा भी होगा कम, डॉक्टर ने बताया सेवन करने का सही तरीका

डाइट एक्सपर्ट डॉक्टर रंजना सिंह कहती हैं आपको कुछ ऐसे ड्रिंक्स का सेवन करना चाहिए, जो हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में मददगार हो सकते हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2SQMDaW

Summer fruit: गर्मियों में शरीर को कई बीमारियों से दूर रखते हैं ये 5 फल, पानी की नहीं होने देते हैं कमी, जानें लाभ

डॉक्टर रंजना सिंह ने सलाह दी है कि आप गर्मियों के मौसम में पांच जूसी फलों का सेवन करें... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3qm6RWj

डेंगू, मलेरिया और महिलाओं को पीरियड के दर्द से राहत दिलाती हैं पपीता की पत्तियां, बस इस तरह करना होगा इस्तेमाल

अगर आपको भूख नहीं लगती तो पपीते की पत्तियां आपकी मदद कर सकती हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gGXGMS

बढ़ती उम्र में अपने पापा का ऐसे रखें ख्याल, डाइट में इन चीजों को करें शामिल, डॉक्टर ने दी खास सलाह

डाइट एक्सपर्ट डॉक्टर रंजना सिंह के अनुसार, बढ़ती उम्र के साथ पापा का ख्याल रखना बहुत जरूरी हो जाता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3iXpFtf

Mental Health: डिप्रेशन से जूझ रहे व्यक्ति से भूलकर भी ना कहें ये 5 बातें, बिगड़ सकता है उसका स्वास्थ्य

आपकी ये 5 बातें, अवसाद से पीड़ित व्यक्ति को अंदर से तोड़ सकती हैं. जानें क्या नहीं कहना चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3vK7UQU

Health news: सर्दी-खांसी और जुकाम से मिनटों में राहत दिलाएंगे ये 5 घरेलू उपाय, डॉक्टर ने बताए लाभ

अगर आप भी सूखी खांसी से परेशान हैं तो कुछ घरेलू उपाय (Home Remedies) आपकी मदद कर सकते हैं.. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3xC7f5p

Silky Hair पाने के लिए मेहंदी के साथ इन चीजों को मिलाएं, असर देखकर चौंक जाएंगे आप

रूखे व बेजान बाल कहीं आपकी सुंदरता को कम ना कर दें. Silky Hair पाने के लिए मेहंदी के साथ इन प्राकृतिक चीजों को मिलाएं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/35FuAqZ

Yoga Quiz: किस जानवर की आकृति से जुड़ा हुआ है कौन-सा योगासन? क्या आप दे पाएंगे सही जवाब

Yoga Quiz: अधिकतर लोग नहीं बता पाएंगे सभी योगासनों से जुड़े हुए जानवरों के नाम, क्या आप में है दम? from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gPgwAj

पिंपल्स के खिलाफ आजमाएं ये घरेलू उपाय, रात भर में दूर हो जाएगी समस्या और खिल उठेगा चेहरा!

स्किन एक्सपर्ट्स की मानें तो कुछ दवाओं के असर से आपकी त्वचा पर मुहांसे हो सकते हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3qqmH2p

डायबिटीज, हाई बीपी और दिल के मरीजों को कौन-सा योगासन करना चाहिए, जानें

डायबिटीज, हाई बीपी और दिल के रोग जीवनशैली से जुड़े होते हैं, जिन्हें योगा की मदद से दूर किया जा सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3qq4lyx

दिल की कमजोरी के कारण आ सकती है पैरों में सूजन, जानें 6 मुख्य कारण

पैरों में सूजन आपके दिल की कमजोरी का संकेत भी हो सकती है. जानें इस समस्या के 6 मुख्य कारण... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3wLDXRY

International Yoga 2021 Day आज, इन 10 नियमों के बिना अधूरा है योगाभ्यास

10 Yoga Rules: योगा के स्तंभ हैं ये महत्वपूर्ण नियम, जिनके बिना योगाभ्यास अधूरा रह जाता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3xAXdkX

Health news: हमेशा जवां दिखने के लिए कारगर है मड थेरेपी, फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप

मड थेरेपी सालों पुरानी एक चिकित्सा थेरेपी है. साधारण भाषा में मिट्टी से शरीर पर लेप को मड थेरेपी कहा जाता है. पढ़िए इसके फायदे... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gJL8Vg

Health news: चेहरे को खूबसूरत बनाएंगी ये तीन चीजें, दाग-धब्बे और मुंहासे हो जाएंगे गायब, जानें अन्य फायदे

औषधिय गुणों से भरपूर जड़ी-बूंटियों में एंटी-एजिंग और एंटी-इंफ्लेमेंट्री के गुण पाए जाते है, जो त्वचा को बेदाग बनाने के साथ चेहरे पर निखार लाने का काम करते हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3zI6Tfg

Weight loss tips: वजन घटाने में कारगर हैं किशमिश और सेब का सिरका, बस इस तरह करें इस्तेमाल फिर देखें कमाल

वजन घटाने के लिए सेब का सिरका और किशमिश कारगर होती है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gJC5ng

ये हैं 7 दिनों के लिए 7 जड़ी-बूटियां जो आपको रखेंगी स्वस्थ्य और बनाएंगी शक्तिशाली, आयुर्वेद डॉक्टर ने बताए गजब के फायदे

डॉक्टर अबरार मुल्तानी ने 7 ऐसी जड़ी बूटियों के बारे में बताया है, जो आयुर्वेद में सेहत के लिए बेहद लाभकारी बताई गई हैं.... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2UbgFGA

शुगर और पथरी के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है जामुन की गुठली, लीवर में भी होता है सुधार, बस इस तरह करना होगा सेवन

मधुमेह के रोगियों के लिए जामुन अत्यधिक गुणकारी फल है. इस खबर हम आपको जामुन की गुठली के फायदों के बारे में जानकारी दे रहे हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3xySUqn

Health: गाय या भैंस में से किसका दूध आपके लिए ज्यादा फायदेमंद? जानिए एक्सपर्ट की राय

Cow Milk Vs Buffalo Milk: न्यूट्रिएंट्स के आधार पर बात करें तो गाय के दूध में फैट कम होता है. गाय के दूध में 3-4 प्रतिशत, जबकि भैंस के दूध में 7-8 फीसदी फैट होता है. इसके अलावा गाय के दूध के मुकाबले भैंस के दूध में प्रोटीन 10-11 फीसदी ज्यादा होता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3xEZGLv

International Day of Yoga 2021: 21 जून को ही क्यों मनाया जाता है अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, जानें थीम और इस साल की खासियत

International Yoga Day 2021 Theme and Importance: जानें क्या है इंटरनेशनल योगा डे 2021 थीम और इसका महत्व. क्या आपको पता है कि यह दिन 21 जून को ही क्यों मनाया जाता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gBG6tM

रसोई में मौजूद इन चीजों से हटाएं Pimple के Marks, चेहरे पर कोई दाग क्यों हो बर्दाश्त

अगर मुंहासों और फुंसियों के कारण आपके चेहरे पर दाग-धब्बे रह गए हैं, तो इन घरेलू उपायों की मदद से उन्हें हटाएं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/35C5zNo

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2021: घर पर हर कोई कर सकता है ये 5 Simple Yogasana, जानें फायदे

World Yoga Day 2021: पांच आसान योगासन जिन्हें घर पर हर व्यक्ति कर सकता है और कमाल के फायदे प्राप्त कर सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2TGiA5P

Weight Loss Tips: वजन घटाने के लिए इससे आसान और छोटे 9 उपाय कहीं नहीं मिलेंगे, पेट की चर्बी हो जाएगी गायब

वेट लॉस में मददगार इन छोटे टिप्स को अपनाने से आपके शरीर में बड़ा बदलाव दिख सकता है. आप आज से ही इन्हें अपनाकर पेट की चर्बी को गायब कर सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/35CDNQM

Sunflower Seeds Benefits: हाई बीपी और मधुमेह रोगी रोजाना जरूर खाएं मुट्ठी भर सूरजमुखी के बीज, दूर होगी बीमारी

सूरजमुखी के बीज के फायदे: हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक मुट्ठी भर सूरजमुखी के बीजों में इतना पोषण होता है कि इसके नियमित सेवन से हाई बीपी और डायबिटीज से राहत मिल सकती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3j07kM2

अनचाहे गर्भ से बचने का बेस्ट तरीका, असुरक्षित यौन संबंध के 120 घंटे तक करता है असर

असुरक्षित यौन संबंध (अनप्रॉटेक्टेड इंटरकोर्स) के बाद अनचाहे गर्भ (Unplanned Pregnancy) का डर कम करने वाला बेस्ट इमरजेंसी कॉन्ट्रासेप्टिव मेथड, यहां जानें from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3q97L8s

किडनी-फेफड़ों समेत कई बीमारियों का इलाज है ये प्राणायाम, रोज सुबह करने पर मिलेंगे गजब के फायदे!

रोजाना कपालभाति करने से लिवर और किडनी से जुड़ी समस्या ठीक होती है. इसके साथ ही कई गजब के लाभ मिलते हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2THs0Os

पेट की चर्बी घटाने और आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार है करी पत्ते का जूस, जानें बनाने की विधि और गजब के फायदे

करी पत्ते के जूस का नियमित सेवन करने से आप कई गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं. इससे एनीमिया की समस्या दूर होने के साथ वजन कम होता है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3cTYPhR

वर्क फ्रॉम होम की टेंशन दूर करेंगे ये 3 सरल आसन, तनाव से राहत और शरीर को रखेंगे फिट, जाने करने का आसान तरीका

योग के कुछ आसन ऐसे हैं, जिनका घर बैठे नियमित अभ्यास करने से तनाव के स्तर को कम किया जा सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3cRjqUd

Health news: किडनी को स्वस्थ्य रखता है मखाना, पेट की चर्बी घटाने में भी मददगार, बस ऐसे करना होगा सेवन

आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी की मानें तो यदि 4 से 5 मखाने रोजाना खाली पेट खा लिए जाएं तो शरीर को कई तरह के फायदे मिलते हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3vx8Qbm

कितने प्रकार का होता है स्ट्रेस, तनावमुक्त रहने के लिए जरूरी है यह जानकारी

तनाव से राहत पाने के लिए उसके प्रकार का पता होना बहुत जरूरी है. जानें स्ट्रेस कितने तरह का हो सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3iR9Rs3

health news: डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान है लहसुन, आयुर्वेद डॉक्टर ने बताया सेवन का तरीका

आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी की मानें तो ब्लड शुगल लेवल को नियंत्रित करने में लहसुन काफी कारगर है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gEjdWo

Hair Care Tips: बालों में तेल की मालिश करते हुए इन बातों का रखें खास ख्याल

Hair Oiling: बालों में तेल की मालिश करते हुए अगर इन बातों का ख्याल नहीं रखा, तो बाल टूटने व झड़ने की समस्या हो सकती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3q870g7

Health news: फेफड़ों को रखना चाहते हैं हेल्दी तो भूलकर भी न करें इन 5 चीजों का सेवन, वरना बढ़ सकता है खतरा

फेफड़ों को हेल्दी रखने के लिए आप खानपान और लाइफस्टाइल को बेहतर बनाना बेहद ही जरूरी है.. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2TEu0qK

Beauty tips: लौंग के तेल से हटेंगे दाग-धब्बे, चेहरा दिखने लगेगा बेहद खूबसूरत, बस ऐसे करें इस्तेमाल

लौंग के तेल की मदद से भी त्वचा को बेदाग निखार दिया जा सकता है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3q7ztm1

International Yoga Day 2021: पुरुषों की सेक्शुअल एनर्जी बढ़ाने वाले 5 पावरफुल योगासन, जानें करने की सही विधि

International Yoga Day 2021 in hindi: जानें इन योगासनों की मदद से कैसे सुधरती है पुरुषों की सेक्शुअल लाइफ, जानें यहां from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3xz6idZ

Covid-19 Vaccine Myths पर कहीं आपको भी विश्वास तो नहीं, सरकार ने बताई सच्चाई

Covid-19 Vaccine Myths: हमारे आसपास कोविड-19 वैक्सीन से जुड़े कई मिथक फैले हुए हैं, जो कि महामारी के खिलाफ हमारी लड़ाई को लंबा कर सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3zxAEQ2

कोविड-19 पेशेंट में स्टेरॉयड के कारण बढ़ी शुगर को कंट्रोल करने के लिए एडवाइजरी जारी, समझें आसान भाषा में

कोविड-19 के इलाज में स्टेरॉयड का इस्तेमाल करने से शुगर बढ़ती हुई देखी जा रही है. जिसे कंट्रोल करने के लिए DiabetesIndia ने एडवाइजरी जारी की है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3wEcX6D

पोस्टपार्टम डिप्रेशन के कारण मां का प्यार हो सकता है कम, जानें लक्षण और इलाज

Postpartum Depression: डिलीवरी के बाद नवजात शिशु के लिए मां का प्यार कम हो सकता है. जानें पोस्टपार्टम डिप्रेशन के लक्षण और इलाज क्या है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/35xcTtF

इस समस्या से जूझ रहे पुरुष करें कद्दू के बीज का सेवन, मिलेंगे गजब के फायदे!

अबरार मुल्तानी के अनुसार, कद्दू के बीज पुरुषों के यौन स्वास्थ्य को दुरुस्त रखने में अहम भूमिका निभाते हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3q2fuFs

Health news: हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए ये चीजें हैं बेहद जरूरी, डॉक्टर ने बताए फायदे..

डाइट एक्सपर्ट डॉक्टर रंजना सिंह के अनुसार हाई ब्‍लड प्रेशर के इलाज में डाइट से जुड़े कई बदलाव करने पड़ते है, जिनमें सबसे पहले है खाने में नमक की मात्रा कम कर देना... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3q22108

health news: वजन घटाने में कारगर है अलसी का काढ़ा, घर बैठे ऐसे करें तैयार, एक्सपर्ट ने बताए लाभ...

जाने-माने आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी की मानें तो अलसी का काढ़ा वजन घटाने के साथ शरीर को स्वस्थ रखने में भी फायदेमंद हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gyQPoC

Health News: शादीशुदा पुरुष इस वक्त दूध में डालकर पीएं 3 लौंग, मिलेंगे जबरदस्त फायदे

अगर आप शारीरिक कमजोरी से जूझ रहे हैं तो यह खबर आपके काम आ सकती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3iQ0etM

कमजोर बच्चों को हेल्दी बनाते हैं ये फूड, तेजी से वजन बढ़ाने में भी कारगर, डॉक्टर ने बताए गजब के फायदे

डॉक्टर रंजना सिंह की मानें तो मलाई वाले दूध में पर्याप्त मात्रा में वसा पाया जाता है, जो बच्चों का वजन बढ़ाने के लिए फायदेमंद साबित होता है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3xrVEpx

Dead Skin Home Remedy: चेहरे की ब्यूटी खराब कर देती हैं डेड सेल्स, घरेलू सामान से ऐसे पाएं बेदाग त्वचा

डेड सेल्स यानी मृत कोशिकाएं आपके चेहरे को दागदार और बेजान बनाती हैं. इसके लिए कुछ घरेलू उपचार काफी प्रभावशाली हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3wz4DW1

थकान, तनाव और चिंता को दूर करता है गोमुखासन, फेफड़ों के लिए भी फायदेमंद, जानें करने की आसान विधि

गोमुखासन महिलाओं के लिए भी बहुत लाभदायक होता है. वजन को कम करने में भी यह लाभकारी है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3vtS3Wt

Expert Advice: डाइटिंग और एक्सरसाइज के बाद भी कम क्यों नहीं होता वजन, आपके सवाल का जवाब है यहां

एक्सपर्ट डॉ. अबरार मुल्तानी के मुताबिक किसी भी रोग का इलाज करने के लिए उसके पीछे की वजह तलाशना चिकित्सा का पहला सिद्धांत है.. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/35wFNdw

Summer में एक्सरसाइज करने से पहले जरूर जान लें 7 टिप्स, वरना खराब हो सकती है तबियत

Workout Tips: एक्सरसाइज हर मौसम में आपके शरीर के लिए जरूरी है. लेकिन उतनी ही जरूरी है गर्मियों में एक्सरसाइज करते हुए ये 7 वर्कआउट टिप्स... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3xp5GYz

International Yoga Day 2021: योग गुरु से जानें चंद्र नमस्कार करने का आसान तरीका, मिलते हैं चमत्कारिक लाभ

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2021: अगर आप सुबह सूर्य नमस्कार (Surya Namaskar) नहीं कर पा रहे हैं, तो उसके जैसे फायदे प्राप्त करने के लिए शाम को चंद्र नमस्कार (Chandra Namaskar) कर सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3q6JzDF

मानसिक स्वास्थ्य: Rejection मिलने से खत्म नहीं हो जाती लाइफ, ऐसे बदलें अपना नजरिया

हमें जिंदगी में जब भी रिजेक्शन का सामना करना पड़ता है, तो उदासी, तनाव व अवसाद हमें अपना शिकार बना सकते हैं. ऐसे बदलें अपना नजरिया... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3q0oHy1

मोटापा-डिप्रेशन समेत इन बीमारियों से राहत दिलाएगा नटराजासन, जानें करने का सही तरीका

आप अगर नियमित रूप से इस आसन को करते हैं तो टांगें मजबूत होती हैं साथ ही छाती, कंधा और जांघ की मांसपेशियां भी मजबूत रहती हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gHieUa

तेज दिमाग के लिए खाएं ये चीजें, याददाश्त भी होगी मजबूत, एक्सपर्ट्स ने बताए लाभ...

इस खबर में हम आपको बता रहे हैं कि चीजों को खाने से दिमाग तेज होता है. इसके साथ ही इंसान की याददाशत भी बढ़ती है.. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3vwSFKU

चेहरे के दाग धब्बे हटाकर ग्लो वापस लाने में कारगर हैं सेब के छिलके, बस ऐसे करना होगा इस्तेमाल

सेब के छिलके विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट का अच्छा स्रोत है. इनकी मदद से स्किन की कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/35rlsGh

मधुमेह के रोगियों के लिए बेहद फायदेमंद है कटहल का आटा, एक्सपर्ट्स ने बताया डाइट में शामिल करने का तरीका

एक शोध के मुताबिक कटहल के आटे का इस्तेमाल करने से मधुमेह रोगियों को लाभ हो सकता है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3iMd9gm

मानसिक स्वास्थ्य: अगर मुश्किल समय में टूट जाता है आपका धैर्य, तो ध्यान रखें ये बातें

मुश्किल समय में बहुत लोगों का धैर्य टूट जाता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि आप जीत नहीं सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3xoTtTv

Cracked Dry Heel Remedies: फटी एड़ियों की समस्या से निजात दिलाएंगे ये घरेलू उपाय, क्लिक कर जानें

इस खबर में हम आपको कुछ घरेलू उपाय बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप फटी एड़ियों से राहत पा सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2UcKMNZ

डैंड्रफ से छुटकारा दिलाएंगे ये 3 असरदार घरेलू उपाय, अब ब्लैक ड्रेस पहनने में हिचकिचाहट कैसी

Dandruff Home Remedies: डैंड्रफ की समस्या आपको भरी महफिल में शर्मिंदा कर सकती है. इसलिए इन तीन घरेलू उपायों की मदद से उससे छुटकारा पाएं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3xnFVry

Weight gain tips: घर बैठे दुबले-पतले शरीर को बनाएं मजबूत, इन चीजों को खाने से बढ़ेगा वजन, डॉक्टर ने बताए लाभ

इस खबर में हम आपके लिए कुछ ऐसी चीजों के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जो तेजी से वजन बढ़ाने में आपकी मदद करेंगी. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3iLyaaU

Camel Pose Benefits: उष्ट्रासन करने के 5 आसान स्टेप, शरीर के 3 हिस्से बनते हैं मजबूत

International Yoga Day 2021: उष्ट्रासन योग के अभ्यास से शरीर का चौथा आध्यात्मिक चक्र अनाहत सक्रिय करने में मदद मिलती है. जानें इसके सभी फायदे... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3xoQrif

Health news: कैसा होना चाहिए डायबिटीज मरीजों का लंच? डॉ. रंजना सिंह ने इन चीजों को खाने की दी सलाह

डाइट एक्सपर्ट डॉ. रंजना सिंह ने बताया कि लंच में डायबिटीज के मरीज क्या-क्या खा सकते हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3vtEZk5

पुरुषों की सेक्शुअल हेल्थ केयरः 7 टिप्स जो रखेंगे आपको बिलकुल फिट

Men's Bad Habits: यहां बताई गई पुरुषों की 7 बुरी आदतें उनकी सेक्शुअल लाइफ को खराब कर देती हैं, जानें यहां... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3cMVz7X

3 Types of Immunity: तीन तरह की होती है इम्यूनिटी, जानें कौन-सा प्रकार है सबसे ताकतवर

Immunity Types: कोविड वैक्सीन लगवाने से भी इन्हीं प्रकारों में से एक तरह की इम्यूनिटी मिलती है. जानें इम्यूनिटी बूस्ट करने के तरीके क्या हैं? from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3xojQcn

कोविड होने के 1 साल बाद तक बनी रहती है इम्युनिटी, वैक्सीन लगवाने से हो जाता है कमाल

शोध का कहना है कि कोरोना संक्रमित होने के बाद शरीर में SARS-CoV-2 वायरस के खिलाफ एक साल तक इम्युनिटी बनी रहती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2TCLQu1

Almond Milk: इन लोगों के लिए बेहद फायदेमंद है बादाम मिल्क, एक्सपर्ट्स ने बताए गजब के फायदे

डाइट एक्सपर्ट्स डॉ. रंजना सिंह बताती हैं कि अगर आप डायबिटीज से जूझ रहे हैं तो आप सामान्‍य मिल्‍क की तुलना में बादाम मिल्‍क का सेवन करें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2RX1DUa

वजन घटाने और आंखों के लिए बेहद लाभकारी है सौंफ का पानी, एक्सपर्ट्स ने बताया सेवन का तरीका, जानें लाभ

सौंफ का पानी पीने से गर्मी के दिनों में शरीर ठंडा रहता है और पेट की समस्याएं भी दूर होती है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3vn5GGV

hair care tips: बालों को काला, घना और मुलायम बना देंगे यह घरेलू उपाय, बस फॉलो करना होंगे ये टिप्स

हम आपको कुछ खास टिप्स बता रहे हैं, जिनको फॉलो करने से आपके बाल जल्दी बढ़ने लगेंगे. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/35nIy0y

Health news: जानिए वो 4 कारण जिनकी वजह से तेजी से बढ़ जाता है वजन, कहीं आप भी तो नहीं करते ये गलतियां!

वजन कम करने से पहले आपको वजन बढ़ने के कारणों का पता लगाना बेहद जरूरी है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3wmPZ3X

अगर छोटी-छोटी गलती पर भड़क जाता है बॉस, तो अपनी मेंटल हेल्थ का ऐसे रखें ख्याल

छोटी-छोटी गलती पर आपके बॉस की भड़कने की आदत उसके तनाव में होने की निशानी हो सकती है. जानें ऐसे व्यक्ति के साथ काम कैसे करें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2RUStYe

कब्ज की समस्या में कारगर है नारियल तेल, डॉक्टर ने बताया उपयोग का तरीका

डॉक्टर अबरार मुल्तानी कहते हैं कि नारियल का तेल आंत को चिकनाई देता है, जो शरीर की आसान गति में मदद करता है और कब्ज को रोकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3vl6MmI

बच्चों का काम नहीं है इन एक्सरसाइज का अभ्यास करना, बड़े-बड़े पहलवान हो जाते हैं फेल

वर्कआउट की दुनिया में कुछ एक्सरसाइज ऐसी भी हैं, जो बड़े-बड़े बॉडी बिल्डर्स के पसीने छुड़ा देती हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3pYHrxY

Dahi face pack: चेहरे का खोया हुआ निखार वापस लाएगा दही, इस तरह इस्तेमाल करने पर खिल उठेगा चेहरा

इस खबर में हम आपको दही के फेशियल के इस्तेमाल के बारे में बता रहे हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3d1i49x

क्या एक महीने में दो बार पीरियड्स हो सकते हैं? यहां जानें

हर महिला जीवन में एक निश्चित समय के लिए पीरियड्स का अनुभव करती है, लेकिन क्या उसे एक ही महीने में दो बार पीरियड्स हो सकते हैं. यहां जानें from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/35n3Vz4

पेट की चर्बी हटाने के अलावा रीड की हड्डी को मजबूत बनाता है नौकासन, जानें करने की आसान विधि और लाभ

इस खबर में हम आपके लिए नौकासन क्या है, इसे कैसे किया जाता है और इसके फायदे क्या हैं? इस बारे में जानकारी दे रहे हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gqa8Aq

शादीशुदा पुरुषों के लिए जरूरी 7 देसी जड़ी-बूटी, सेवन करने से हो जाएगा कमाल

अगर शादीशुदा व्यक्ति किसी यौन समस्या से जूझ रहा है, तो उसके लिए इन 7 जड़ी-बूटियों का सेवन लाभकारी हो सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2U95H4w

दिल्ली एम्स आज से शुरू कर रहा है 6 से 12 साल के बच्चों पर कोवैक्सीन का ट्रायल

भारत में बच्चों के लिए कोरोना वैक्सीन का ट्रायल शुरू हो गया है, जिससे सकारात्मक परिणाम मिलने की उम्मीद है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3cI4APv

Headstand Benefits: शीर्षासन को कहते हैं योगासनों का राजा, मिलते हैं कमाल के फायदे

Sirsasana benefits: क्या आप जानते हैं कि शीर्षासन (Shirshasana ke fayde) को सभी योगासनों का राजा क्यों कहा जाता है, यहां जानें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3vuqQ5X

Beauty Tips: ब्लैकहेड्स से अंडा दिलाएगा छुटकारा, जानें सस्ता ब्यूटी हैक

Beauty Care: ब्लैकहेड्स के साथ मुंहासों की समस्या भी हो सकती है. लेकिन आप सिर्फ अंडे की मदद से इस परेशानी से छुटकारा पा सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gCuzci

health news: स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए नुकसानदायक हैं ये चीजें, भूलकर भी न खाएं!

ब्रेस्ट फीडिंग के दौरान कुछ फूड्स का सेवन अनहेल्दी माना जाता है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3zjEa0e

Health News: अजवाइन-जीरे से तैयार इस ड्रिंक की मदद से तेजी से कम होगा वजन, जानें उपयोग का आसान तरीका

जीरा और अजवाइन दोनों में ही कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो वजन घटाने में मददगार होते हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3zqkIiE

आप भी हैं ज्यादा चाय-कॉफी पीने के शौकीन तो हो जाइए सावधान, आंखों को हो सकता है भारी नुकसान!

शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया है कि जिन लोगों के परिवार में किसी व्यक्ति को ग्लूकोमा है तो ऐसे लोगों को कैफीन का इस्तेमाल कम करना चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3zqGxOT

Mandukasana: पेट की चर्बी घटाने के लिए कारगर है मंडूकासन, जानें करने का बेहद सरल तरीका और लाभ

आपको पेट की चर्बी कम करने के लिए हम सबसे असरदार योग आसन बता रहे हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3xnISIq

White hair problem remedies: सफेद बाल की परेशानी खत्म कर देगा ये घरेलू उपाय, क्लिक कर जानें

आप इस घरेलू उपाय की मदद से सफेद बालों से छुटकारा पा सकते हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3pQORDe

आपकी खुशी के लिए जिम्मेदार होते हैं ये हॉर्मोन, जानें इन्हें कैसे बूस्ट करें

आपकी खुशी के पीछे मुख्यत: चार प्रकार के हॉर्मोन्स जिम्मेदार होते हैं. आइए इन्हें बढ़ाने के तरीके जानें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3iGztaP

Yoga For Hair: गंजापन दूर करने के लिए सबसे फायदेमंद योगासन, मिलेंगे मजबूत और घने बाल

Yoga for Baldness: कई पुरुषों को अपने जीवन में गंजेपन की समस्या का सामना करना पड़ जाता है, जिसे इन योगासनों की मदद से कंट्रोल किया जा सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2RUN1EU

Health News: शादीशुदा पुरुष रोजाना इस वक्त करें शहद-किशमिश का सेवन, फिर जो होगा यकीन नहीं करेंगे आप!

शहद-किशमिश का एक साथ सेवन करने से शरीर की कमजोरी को दूर करने में मदद मिल सकती है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3pRlVLd

कोरोना के बाद शरीर को तंदरुस्त बनाने के लिए क्या-क्या खाना चाहिए, जानें पूरी आयुर्वेदिक डाइट

भारत के आयुष मंत्रालय ने कोरोना के बाद शरीर को फिर से सेहतमंद बनाने के लिए इस डाइट की सलाह दे रखी है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3xlodEY

Fake and real milk: जो दूध आप पीते हैं वो नकली है या असली? घर बैठे मिनटों में ऐसे करें पता...

आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स दे रहे हैं जिनके जरिए आप घर बैठे ही मिलावटी दूध की पहचान कर सकते हैं.. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gqOACI

47 साल की Malaika Arora ने शेयर किया अपनी फिटनेस और खूबसूरती का राज, देखें VIDEO

47 वर्षीय अभिनेत्री मलाइका (Malaika Arora) भी अपन त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए योग का सहारा लेती हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3zmg8lk

बारिश के मौसम में बढ़ जाता है इन 10 बीमारियों का खतरा, जानकारी रखना ही है बचाव

पूरे भारत में कुछ ही दिन में मॉनसून अपने पैर पसार लेगा. इस मौसम में हमें इन 10 बीमारियों से बचाव करने की बहुत जरूरत है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3zroeJy

रेस्टोरेंट में इन जगह पर मौजूद हो सकता है कोरोना वायरस, Dine In करने से पहले रहें सावधान

दिल्ली में रेस्टोरेंट में बैठकर खाने की सुविधा शुरू हो गई है, लेकिन आप रेस्तरां जाने से पहले इन बातों का ख्याल जरूर रखें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3zo8TcG

गर्मी में बच्चे को दें ये 5 होममेड हेल्दी ड्रिंक्स, उनके विकास के लिए है जरूरी

गर्मी में आपके बच्चे के शरीर में पानी की कमी हो सकती है, जिससे उसके विकास पर असर पड़ सकता है. इसलिए बच्चे को इन हेल्दी ड्रिंक्स का सेवन जरूर करवाएं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3pUxIsf

कोरोना संक्रमित के पास आते ही बजने लगेगा अलार्म, भीड़ में भी हो जाएगी कोविड-19 की पहचान

ब्रिटिश वैज्ञानिकों का दावा है कि 'कोविड अलार्म (Covid Alarm)' कोरोना संक्रमित व्यक्ति की सूंघकर पहचान कर लेगा. आइए जानते हैं कि यह कोविड स्क्रीनिंग डिवाइस कैसे काम करता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3pPAu20

Health News: आप भी तो नहीं खा रहे नकली बेसन? मिनटों में ऐसे करें असली-नकली की पहचान...

इस खबर में हम आपको असली और नकली बेसन के बीच फर्क बता रहे हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3pOsUVi

विटामिन बी12 कमी से होती हैं ये गंभीर बीमारियां, शरीर में दिखें ये बदलाव तो हो जाएं सावधान, जानें बचने का तरीका

बदलती लाइफस्टाइल में लोगों के खान-पान की वजह से शरीर में कई विटामिन और पोषक तत्वों की कमी हो जाती है. एक स्वस्थ्य शरीर के लिए कई तरह के विटामिन जरूरी होते हैं. उन्ही में से एक है विटामिन बी12. जी हां शरीर के लिए विटामिन बी12 का कोई दूसरा पौष्टिक विकल्प नहीं हो सकता. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3wp130r

बच्चों समेत इनके लिए बेहद फायदेमंद है नारियल पानी, एक्सपर्ट्स ने बताया सेवन का सही समय, जानें लाभ

डाइट एक्सपर्ट्स डॉ. रंजना सिंह की बताती हैं कि नारियल पानी ड्रिंक किडनी, मेटाबोलिक प्रक्रिया और अन्य बीमारियों में बेहद प्रभावी है.... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3wndOIK

health news: गर्भवती महिलाएं लहसुन खा सकती हैं? एक्सपर्ट ने दिया ये जवाब...

लोगों के मन में सवाल उठता है कि प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाएं लहसुन खा सकती हैं ? आपके इसी सवाल का जवाब हम लेकर आए हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3ghDHEg

दाग-धब्बे और मुंहासों के निशान हटाने में कारगर है आंवला, बालों को भी बनाता है मजबूत, बस जान लीजिए उपयोग का तरीका

आंवला आपकी त्वचा को टोन करने और टाइट करने में मदद करता है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3czKp6o

health news: गर्भवति महिलाओं को सेहत का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी, एक्सपर्ट्स से जानें क्या खाएं और क्या नहीं?

आइए जानते हैं कि प्रेग्नेंसी के समय क्या खाना चाहिए और किन चीजों से बिल्कुल परहेज करनी चाहिए... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2TXsJLr

benefits of 3 cloves: इस समस्या से जूझ रहे पुरुष सोने से पहले चबा लें 3 लौंग, मिलेंगे जबरदस्त फायदे!

अगर आप शारीरिक कमजोरी के शिकार हैं तो यह खबर आपके काम आ सकती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/35ex92S

Mental Health: जो खुद से प्यार करना नहीं जानता, उसे दुनिया भी ठुकरा देती है

Self Hate ke nuksan: अगर आप खुद से प्यार करना नहीं जानते हैं, तो आपको दुनिया में कभी नहीं मिलेगा प्यार और सफलता. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3wmmcID

बासी चावल की मदद से घर पर लें केराटीन हेयर ट्रीटमेंट, बच जाएंगे हजार रुपये

अपने बालों को मुलायम, रेशमी और स्वस्थ बनाने के लिए आप घर पर ही केराटीन हेयर ट्रीटमेंट ले सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3goo3WC

मॉर्निंग में उठने से पहले बेड पर ही करनी चाहिए ये जरूरी स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज

आपको सुबह बेड पर ही इन जरूरी स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज को करना चाहिए. जिससे आपके शरीर में रक्त प्रवाह बेहतर होता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3izR4RZ

पुरुषों को सिर्फ 1 चम्मच लेना है इमली के बीज का चूर्ण, कमाल कर देगा ये सबसे सस्ता नुस्खा

अगर पुरुष रोजाना इमली के बीज के चूर्ण का सेवन करते हैं, तो उनकी सेक्शुअल लाइफ काफी बेहतर हो सकती है. इसके अलावा भी यह कई फायदे देता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3iBJ7vq

आयुर्वेदिक नुस्खा: सिर्फ 1 प्याज की मदद से गायब हो जाएगा बुखार, जानें बेहद आसान और असरदार इलाज

एक्सपर्ट का मानना है कि गर्मियों में आने वाला बुखार इस आसान और आयुर्वेदिक उपाय की मदद से काफी जल्दी चला जाएगा. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2TpE5ry

Tasty Tea: साधारण-सी चाय को ऐसे बनाएं हेल्दी और टेस्टी, दिल बोलेगा 'वाह उस्ताद'

क्या आप चाय के बिना रह नहीं सकते हैं और आपको चाय पीना काफी पसंद है? तो ये तरीके आपके काफी काम आ सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3cDpcbL

सोया मिल्क बनने के पीछे है बड़ी दिलचस्प कहानी, धमाकेदार फायदे जानकर भी चौंक जाएंगे आप

Health Benefits of Soya Milk in hindi: अगर आपको नॉर्मल दूध पीना पसंद नहीं है, तो आप सोया मिल्क का सेवन कर सकते हैं. इससे भी दूध जैसे फायदे मिलते हैं.. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gr9dP6

Health news: डायबिटीज के मरीज इन 3 तरीकों से करें दूध का सेवन, कंट्रोल में रहेगी बीमारी

नाश्ते में दूध का सेवन करने से टाइप 2 डायबिटीज के मरीजों को फायदा हो सकता है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3wt6mfa

health news: कोरोना काल में बच्चों को कराएं ये 3 योगासन, रहेंगे फिट और स्वस्थ्य, जानें आसान तरीका

इस खबर में हम आपके लिए कुछ ऐसे योगासन के बारे में बता रहे हैं, जो बच्चों के लिए लाभकारी होते हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3pQR8OL

तेजी से वजन घटा सकता है धनिया पानी, आंखों के लिए भी है फायदेमंद, एक्सपर्ट्स ने बताया उपयोग का सही तरीका

इस खबर में हम आपको धनिया पानी पीने के फायदों के बारे में बता रहे हैं. नीचे पढ़िए... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3zi8fxb

Surya Namaskar: सुबह उठकर करें सूर्य नमस्कार के यह 12 चरण, शरीर के साथ मन भी रहेगा स्वस्थ, दूर रहेंगी ये बीमारियां

सूर्य नमस्कार करने से हमारे शरीर की सिर से लेकर पांव तक एक्सरसाइज हो जाती है. इसमें 12 चरम होते हैं, जो हमारे 7 चक्रों को सक्रिय करने की भूमिका अदा करते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3xfcTKF

Homemade Face Mask: त्वचा का रूखापन दूर करने के लिए घर पर ऐसे बनाएं मुल्तानी मिट्टी का फेस मास्क

चेहरे की रूखी त्वचा आपका सारा आकर्षण छीन लेती है. इस समस्या के लिए आप मुल्तानी मिट्टी से होममेड फेस मास्क बना सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3xaHqcz

Meditation Technique: ध्यान लगाने के ऐसे तरीके के बारे में आप ने पहले कभी नहीं सुना होगा!

अगर आपको समझ नहीं आ रहा है कि मेडिटेशन कैसे शुरू करें, तो यह तरीका अपनाएं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gdAp57

Skin care: कुछ दिनों में ही दूर हो जाएगा अंडरआर्म्स का कालापन, बस अपना लीजिए ये घरेलू उपाय

इस खबर में जानिए अंडरआर्म्स के कालेपन को दूर करने के घरेलू उपाय.... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2TTqoRH

Health news: रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पीना शुरू कर दें यह एक चीज, मिलेंगे चमत्कारिक लाभ...

आयुर्वेद डॉ. अबरार मुल्तानी के अनुसार, शहद और दूध एक क्लासिक कॉम्बिनेशन है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3pJ9YHA

दिलचस्प दावा: कोरोना वैक्सीन लगवाने के बाद 'चुंबक' बन गया शरीर, चिपक रहे हैं चम्मच और सिक्के

Viral News: महाराष्ट्र के शख्स का कहना है कि कोरोना वैक्सीन की दोनों डोज लगवाने के बाद उसके शरीर से चम्मच, सिक्के व अन्य बर्तन चिपक रहे हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3xdWaat

डॉक्टर की राय: 2 से 3 दिन में पथरी निकाल देगा आयुर्वेद का 1 छोटा-सा नुस्खा

Stone Home Remedies: अगर आपकी पेशाब की नली में किडनी स्टोन फंस गया है, तो आयुर्वेद का एक घरेलू नुस्खा आपकी समस्या को खत्म कर देगा. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3iymGr3

High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) क्या होता है? जानें इसके कारण, लक्षण और उपाय

आपके आसपास हाई ब्लड प्रेशर की समस्या झेल रहे कई लोग मिल जाएंगे. लेकिन क्या आप जानते हैं कि उच्च रक्तचाप क्यों होता है? from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/357U5B5

अप्रैल से अगस्त के दौरान जरूर खानी चाहिए ये सब्जियां, डाइटीशियन ने बताई वजह

अप्रैल से अगस्त के दौरान इन खास सब्जियों को खाने के पीछे बड़ी वजह है. जिसके बारे में एक्सपर्ट ने बताया है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3vdaMWq

बढ़ेगी इम्युनिटी और पाचन क्रिया भी होगी मजबूत, जानिए Immunity Booster कटहल के चमत्कारिक फायदे

पके हुए कटहल में पाया जाने वाला पोटैशियम हार्ट से जुड़ी बीमारियों को दूर रखने में मददगार होता है और साथ ही यह लीवर को भी दुरुस्त रखता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gme4kF

Diet for Diabetes: मधुमेह के मरीजों के लिए डॉक्टर ने बताई स्पेशल डाइट, कंट्रोल होगा ब्लड शुगर लेवल

डायबिटीज बीमारी के रोगी को बहुत ही सूझबूझ के साथ आहार लेना पड़ता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/358xwvW

कोरोना महामारी के चलते दुनिया में बढ़ा तनाव, इस आयुवर्ग के लोग सबसे ज्यादा हुए प्रभावित

वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन के अनुसार, कोरोना महामारी के इस समय में तनाव से बचने के लिए अपने डेली रुटीन को रोजाना एक जैसा रखें. सुबह उठने का समय नियत रखें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3czxgu3

Tips to increase height: हाइट बढ़ाने के लिए आज से ही शुरू कर दें ये काम

अगर आप भी हाइट बढ़ाना चाहते हैं तो ये खबर आपके काम की है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3v88CHn

ये लक्षण बताते हैं शरीर में है विटामिन A की कमी, जरा सी लापरवाही से जा सकती है आंखों की रोशनी, जानें बचने का उपाय

विटामिन ए की कमी के कारण बच्चे अंधेपन के शिकार तक हो सकते हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3zf8NnF

शाकाहारी लोगों में कोरोना संक्रमण के गंभीर होने का खतरा कम, रिसर्च में बड़ा दावा

रिसर्च में कहा गया है कि अनाज, फल और हरी सब्जियों का सेवन करने वाले लोगों में कोरोना संक्रमण के गंभीर होने का खतरा कम है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/356VAPP

भारत के बाद इस शक्तिशाली देश को भी हिला सकता है कोरोना का 'डेल्टा', अमेरिका को भी हुई टेंशन

अमेरिकी राष्ट्रपति जो बाइडेन को भी हुई 'डेल्टा वैरिएंट' की टेंशन और अपने नागरिकों से कर दी ये अपील. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/358pPWO

health news: त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है अलसी के बीज, बस ऐसे करना होगा इस्तेमाल

अलसी के बीज स्किन ग्लो बढ़ाते हैं और त्वचा को गोरा बनाने में मददगार हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3g7jL70

कोविड ट्रीटमेंट में स्टेरॉयड असरदार, तो फिर बच्चों के लिए क्यों मना कर रही है सरकार? जानें यहां

सरकार ने कोरोना इलाज के लिए बच्चों में स्टेरॉयड का इस्तेमाल करने से बचने की सलाह दी है. हमने डॉक्टर से इसके कारणों के बारे में बात की. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3pFv1L8

वजन घटाने में कारगर हैं सब्जा के बीज, इन बीमारियों से भी रखते हैं दूर, आयुर्वेद डॉक्टर ने बताया सेवन का सही तरीका

आयुर्वेद में भी सब्जा के बीज को दवा के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2SnDq9O

पुरुषों के काम की खबर: स्पर्म काउंट बढ़ाते हैं ये 5 फूड, एक्सपर्ट्स ने बताए फायदे...

फर्टिलिटी डाइट महिलाओं के साथ-साथ पुरुषों के लिए भी बहुत मायने रखती है. लिहाजा कुछ फूड स्पर्म काउंट बढ़ाने के साथ इसकी क्वालिटी भी बेहतर करते हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gqxuEP

आपके बच्चे के दिमागी विकास को रोक सकता है कोरोना, आज से ही अपनाएं ये तरीके

कोरोना आपके बच्चे का दिमागी विकास रोक सकता है, स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय ने बताया कि आपको क्या करना है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3vd8QNo

40 की उम्र के बाद महिलाओं के लिए 5 जरूरी टेस्ट, खतरनाक बीमारियों के बारे में देते हैं संकेत

महिलाओं का शरीर पुरुषों के मुकाबले ज्यादा जटिल और संवेदनशील होता है. इसलिए उन्हें ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3wn1nww

इन फूड्स का एक साथ करें सेवन, तेजी से घटेगा वजन, एक्सपर्ट्स ने बताए लाभ

वजन घटाने के लिए आप दलिया और अखरोट को एक साथ खा सकते हैं. दलिया काफी हल्का होता है. इसका सेवन करना शरीर के लिए लाभदायक होता है. इसमें फाइबर अधिक मात्रा में होता है. ये पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3w7Y5gQ

थकान और सिरदर्द से आयरन की कमी का है सीधा संबंध, जरा सी लापरवाही पड़ सकती है भारी, जानें बचने का उपाय

एक स्वस्थ्य शरीर के लिए कई तरह तत्व जरूरी होते हैं. उन्ही तत्वों में से एक है आयरन. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3g7yH5i

health news: मानसिक तनाव, अस्थमा समेत इन बीमारियों से बचाती है हींग, एक्सपर्ट्स ने बताए गजब के फायदे

हींग में पाए जाने वाले गुण पाचन के लिए अच्छे माने जाते हैं.... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/353rNaJ

गर्मियों में बच्चे को रोज खिलाएं 1 आम, दिमाग और हड्डियों का होगा विकास, एक्सपर्ट्स ने बताए गजब के फायदे

आम से बच्चों का मानसिक विकास होता है, पाचन तंत्र ठीक होता है और इम्यूनिटी बढ़ती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2TfvKGQ

अगर पूरी दुनिया के कोरोना वायरस को एक जगह इकट्ठा कर लें, तो कितना वजन होगा? हैरान करने वाला खुलासा

पूरी दुनिया में फैले कोरोना वायरस के कुल वजन को लेकर रिसर्च में हैरान करने वाला खुलासा हुआ. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3v1FAt7

health news: 'दिन में खीरा हीरा, रात में जीरा' जानिए इस कहावत का मतलब...

डाइट एक्सपर्ट्स खीरा खाने की सलाह हमेशा दिन में यानि दोपहर के वक्त देते हैं. गर्मियों में खीरा खाने के कई फायदे हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/359VRRX

Mental Health: सिर्फ सच्ची दोस्त नहीं बल्कि एक मेंटल थेरेपी भी हैं किताबें

किताबें पढ़ने से आपके दिमाग को कई फायदे प्राप्त होते हैं. यहां जानिए from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3cwrXM6

डायबिटीज पेशेंट और आंखों के लिए बेहद फायदेमंद है हरा धनिया, एक्सपर्ट्स से जानिए गजब के फायदे

धनिया के सेवन से कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल किया जा सकता है. साथ ही ये आंखों की रोशनी को भी बढ़ाने में मददगार है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2TROPiC

गर्भवती होने पर पीरियड्स मिस होने से भी पहले शरीर देता है ऐसे संकेत, जानें

Pregnancy Signs: अगर आपको लगता है कि पीरियड्स मिस होना प्रेग्नेंसी का सबसे पहला लक्षण है, तो आप गलत हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3577Z6c

बड़े काम की चीज हैं आम, संतरा और पपीता के छिलके, चेहरे को बना देंगे चमकदार, जानें उपयोग का आसान तरीका

इस खबर में हम आपको इन फलों के छिलकों के उपयोग के बारे में जानकारी दे रहे हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/351ilEG

Corpse Pose: सिरदर्द और हाई ब्लड प्रेशर से राहत दिलाता है शवासन, जानें इसके चमत्कारिक फायदे

Shavasana Benefits: शवासन करने में बहुत ही आसान है, इसे आप अपने बिस्तर पर भी कर सकते हैं. इससे सिरदर्द व हाई ब्लड प्रेशर जैसी समस्याओं में राहत पाई जा सकती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3v718Vc

कोरोना के खतरनाक 'डेल्टा' और 'बीटा' वैरिएंट के खिलाफ ज्यादा फायदेमंद है कोवैक्सीन

भारत में आई कोरोना की दूसरी लहर के पीछे डेल्टा वैरिएंट सबसे बड़ा कारण माना गया. वहीं बीटा वैरिएंट दक्षिण अफ्रीका में पहली बार देखने को मिला था. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3pB3eeJ

महत्वपूर्ण खबर: हर घर में जरूर होने चाहिए ये 5 मेडिकल डिवाइस, बचा सकते हैं जिंदगी

इन मेडिकल डिवाइस को घर पर रखने से आप किसी अपने की जिंदगी बचा सकते हैं. आइए जानते हैं इन जरूरी मेडिकल डिवाइस के बारे में... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2RzF0oA

Health News: इम्युनिटी बढ़ाने के लिए कम करना होगा नमक का सेवन, जानें कितनी मात्रा में खाना चाहिए?

Health News: नमक का सेवन आपके इम्यून सिस्टम को प्रभावित करता है. यह खुलासा नये रिसर्च में किया गया है. जानें रोजाना कितना नमक खाना सही रहता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2TQZn1s

health news: तेजी से वजन और पेट की चर्बी कम कर सकते हैं ये ड्रिंक, एक्सपर्ट्स ने बताए लाभ

वजन कम करने के लिए मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने की जरूरत होती है. इसके लिए आप कई तरह के फूड्स के अलावा कुछ ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/34XK3lJ

सोने से पहले भूलकर भी नहीं खाना चाहिए ये चीजें, वरना तेजी से बढ़ेगी पेट की चर्बी और मोटापा!

डॉ. रंजना सिंह कहती हैं कि अगर आप रात में नूडल्स खाते हैं तो इसमें पाए जाने वाले कर्ब और फैट्स आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gfyHz2

Breakfast Tips: दिनभर एनर्जेटिक रहने के लिए नाश्ते में जरूर खाएं ये चीजें, एक्सपर्ट्स ने बताए गजब के लाभ

सुबह का हेल्दी नाश्ता आपको न सिर्फ पूरे दिन एनर्जी देता है, बल्कि आपको कई बीमारियों से भी दूर रखता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/350EsLK

इस समस्या से परेशान पुरुष आजमाएं दही-किशमिश वाला यह घरेलू नुस्खा, मिलेंगे जबरदस्त फायदे!

इस खबर में हम आपके लिए दही-किशमिश का एक घरेलू नुस्खा लेकर आए हैं.... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3g2qDCH

Mental Health: दाढ़ी के नाम से भी कांपने लगते हैं कुछ पुरुष, जानें क्यों लगता है उन्हें इतना डर

Phobia Types: आजकल भारी-भरकम दाढ़ी रखना पुरुषों को काफी पसंद आता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ पुरुषों को दाढ़ी के नाम से भी डर लग सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3ggTF0r

अल्जाइमर रोगियों के इलाज के लिए FDA ने नई दवा को दी मंजूरी, लाखों लोगों को मिलेगा फायदा

एफडीए ने कहा कि 3,482 रोगियों का प्रतिनिधित्व करने वाले तीन अलग-अलग अध्ययनों में एडुहेल्म के प्रभाव के मूल्यांकन के आधार पर इसे मंजूरी दी गई है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3zcsVqf

Tai Chi Benefits: ताई ची का अभ्यास करने से मिलेंगे अद्भुत फायदे, जानें इसका मतलब

Tai Chi Benefits in Hindi: ताई ची एक चीनी मार्शल आर्ट है, जो कि स्वास्थ्य फायदे देने के अलावा अध्यात्म के करीब भी ले जाता है. जानें इसके सभी फायदे... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3v0pLmb

World Brain Tumour Day 2021: कमजोर याददाश्त और आंखों से धुंधला दिखे तो सावधान हो जाएं, ब्रेन ट्यूमर का खतरा हो सकता है

हर साल आज यानी 8 जून को विश्व ब्रेन ट्यूमर दिवस (World Brain Tumor Day 2021) मनाया जाता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3vYnr0t

Health News: नाखूनों में ऐसा निशान हो सकता है कोरोना का नया लक्षण!, रिसर्च में हुआ चौंकाने वाला खुलासा

कोविड-19 के लक्षणों को लेकर वैज्ञानिकों को आए दिन चौंकाने वाली जानकारी हाथ लगती रहती है. नाखूनों पर निशान के बारे में यह जानकारी भी आपको काफी चौंका देगी. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3iuRN6P

beauty tips: दाग धब्बे हटाकर चेहरे को खूबसूरत बना देगा नींबू, बस इस तरह करें उपयोग

देश के मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर अबरार मुल्तानी का कहना है कि नींबू के इस्तेमाल से बढ़ती उम्र की निशानियों को कम किया जा सकता है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3vbOQel

Cumin Benefits: डायबिटीज और वेट लॉस में काफी फायदेमंद है जीरा, जानें इसके गजब फायदे

Health News: जीरा का इस्तेमाल सिर्फ खाना बनाने के लिए नहीं किया जाता, बल्कि इसके ये फायदे जानकर आप चौंक जाएंगे. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3z5WhXD

Health News: अर्थराइटिस, डिप्रेशन और दिल के रोगों से बचना है, तो डाइट में करें 5 जरूरी बदलाव

Healthy Diet: सूजन के कारण आपको जोड़ों में दर्द, दमा और अवसाद जैसी गंभीर समस्या हो सकती है. अपनी डाइट में इन बदलावों की मदद से आप इंफ्लामेशन (इंफ्लेमेशन) को घटा सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3w2I7UV

Health News: लंबी और स्वस्थ आयु पाने के लिए रोजाना खाएं ये फल और सब्जियां, रिसर्च में खुलासा

Health News: एक्सपर्ट्स के मुताबिक लंबी और स्वस्थ आयु पाने के लिए सिर्फ खास फल या सब्जी का सेवन करने से लाभ मिलता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3w36tOB

भारत में खुल रहे लॉकडाउन पर WHO ने दी चेतावनी!, कुछ लोगों के लिए हो सकता है खतरनाक

डब्ल्यूएचओ ने भारत में मिले डेल्टा वैरिएंट को पिछले महीने ही चिंताजनक बताया था, क्योंकि यह बहुत तेजी से फैलता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2RxNBbn

Skin Care news: गर्दन के कालेपन से छुटकारा दिलाएंगे यह घरेलू उपाय, जानें इस्तेमाल करने का तरीका

अगर आप भी गर्दन के कालेपन से छुटकारा चाहती हैं तो घरेलू उपाय को अपना सकती हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3g15wRc

आंखों की रोशनी, मजबूत इम्युनिटी और ताकतवर शरीर के लिए बेहद जरूरी हैं ये 5 सस्ती सब्जियां, जानें गजब के फायदे!

इस महामारी से बचने के लिए एक्सपर्ट्स यही सलाह दे रहे हैं कि जितना हो सके शरीर पर फोकस करें और इम्युनिटी पावर को मजबूत करें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3x3qEfs

health news: ये संकेत बताते हैं आपकी आंत में गड़बड़ी है, एक्सपर्ट्स ने बताए कारण और बचने का कारण

आंत न केवल भोजन को पचाती है, बल्कि ये हमारी भावनाओं को प्रोसेस कर शरीर के अन्य हिस्सों की देखरेख करती है.. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3w0oyga

Remove black spots: टमाटर, नींबू, आलू से हटा सकते हैं चेहरे के दाग-धब्बे, चेहरा बन जाएगा बेहद खूबसूरत, जानें घरेलू उपाय

कुछ घरेलू उपायों से आप न सिर्फ चेहरे के दाग धब्बे हटा सकते हैं, बल्कि एक दमकता हुआ चेहरा भी पा सकते हैं.... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3im0Cjp

Beauty Tips: पुरुषों को जरूर अपनाने चाहिए ये स्किन केयर टिप्स, ताकि आपकी त्वचा भी रहे हेल्दी

Beauty Tips: पुरुषों की त्वचा को भी चाहिए केयर और पोषण, ताकि उनकी त्वचा भी बेदाग और हेल्दी नजर आ सके. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3x0f6cI

health news: इसलिए जल्द कमजोर हो सकती हैं आपकी हड्डियां, जल्द बदल लें अपनी ये आदतें

कई बार खराब लाइफस्‍टाइल की वजह से आपकी हड्डियां कमजोर होने लगती हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3wXHL1W

सुबह 50 ग्राम भीगे हुए चने खाने से मिलेंगे कमाल के फायदे, रोमांचक हो जाएगी पुरुषों की मैरिड लाइफ

Health News: सुबह-सुबह खाली पेट 50 ग्राम भीगे हुए चने खाने से आप कई गजब के फायदे प्राप्त कर सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2TO5ALB

दवाई के पर्चे में डॉक्टर इस्तेमाल करते हैं ये 23 कोड वर्ड! आपको भी जरूर जानने चाहिए

आज हम आपको उन कोडवर्ड्स के बारे में बता रहे हैं कि उनका क्या मतलब होता है. इससे जब आप अगली बार किसी डॉक्टर द्वारा लिखा दवाई का पर्चा देखेंगे तो आसानी से समझ जाएंगें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/34UEapB

सोशल मीडिया के पास है आपकी खुशियों का रिमोट, जानें कैसे

अगर आप सोशल मीडिया पर अत्यधिक समय बिताते हैं, तो आपकी खुशियों का रिमोट भी उसके पास हो सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3cGCaFV

पिंपल्स और ब्लैकहेड्स से छुटकारा दिलाएगा आम से तैयार यह फेस पैक, जानें विधि और उपयोग का तरीका

हम आपके लिए एक ऐसा ही घरेलू नुस्खा लेकर आए हैं, जिसे अपनाकर आप त्वचा संबंधी समस्याओं से निजात पा सकते हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3fUXlpE

गर्मियों में इस समय पीना शुरू कर दें बस 1 गिलास नींबू पानी, लीवर रहेगा ठीक, एक्सपर्ट्स ने बताए गजब के फायदे!

अगर आप बढ़े हुए वजन से परेशान हैं तो नींबू पानी वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है.... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3vZXGwR

Bilateral Pleural Effusion के कारण अस्पताल में भर्ती हुए थे दिलीप कुमार, बहुत खतरनाक है ये बीमारी

Bilateral Pleural Effusion को हिंदी में फुफ्फुस बहाव भी कहा जाता है. जो कि व्यक्ति की मृत्यु का कारण भी बन सकती है. जानें बाइलेटरल प्ल्यूरल इफ्यूजन के लक्षण और इलाज. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3pr4tNF

Health Update: कोरोना काल में गंभीर बीमारियों से बचाव है आसान, बस करना होगा ये काम

ब्रेस्टफीडिंग प्रमोशन नेटवर्क ऑफ इंडिया (BPNI) के साथ न्यूट्रिशन एडवोकेसी इन पब्लिक इंटरेस्ट (NAPI), एपिडेमियोलॉजिकल फाउंडेशन ऑफ इंडिया (EFI) और पीडियाट्रिक्स एंड एडोलसेंट न्यूट्रिशन सोसाइटी (PAN) ने एक मजबूत न्यूट्रिएंट प्रोफाइल मॉडल के महत्व पर चर्चा करने के लिए एक वेबिनार का आयोजन किया. जिसमें गंभीर बीमारियों से बचाव के टिप्स दिए हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3vViohg

World Food Safety Day: अब गर्मियों में दूध या खाना नहीं होगा खराब, बस करना होगा इतना-सा काम

क्या आप भी ऑफिस में जो खाना लेकर आते हैं, उसके खराब होने से परेशान हो गए हैं. तो अपनाएं ये आसान ट्रिक from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2Rud3hX

शारदा अस्पताल में 24X7 वैक्सीनेशन के साथ ही ड्राइव थ्रू की शुरुआत, 400 को लगे टीके

शारदा अस्पताल में बड़े पैमाने पर रविवार से वैक्सीनेशन अभियान को शुरू किया गया. चौबीस घंटे वैक्सीनेशन का फायदा उन लोगों को मिलेगा जो कामकाजी हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3x5lDmi

Health News: भारत में है सन पॉइजनिंग का ज्यादा खतरा! जानें इसके लक्षण और घरेलू उपाय

क्या होता है सन पॉइजनिंग और इससे राहत पाने के लिए कौन-से घरेलू उपाय मदद करेंगे. यहां जानें from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/34RctOx

वजन घटाने से लेकर डायबिटीज मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है ज्वार की रोटी, एक्सपर्ट्स ने बताए गजब के लाभ

जब आप स्वस्थ और फिट रहने का इरादा रखते हैं, तो ज्वार को अपने आहार में अवश्य शामिल करना चाहिए from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3x7aDVT

इन गंभीर बीमारियों का शिकार बना सकता है मोटापा, एक्सपर्ट्स से जानें बचने का तरीका

मोटापा व्यक्ति को कई गंभीर बीमारियों का शिकार बना सकता है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3imnrn6

पेट की चर्बी घटानी है और स्वस्थ्य रहना हो तो रोज करें ये 2 आसन, बेहद आसान है करने का तरीका

योग को रोजाना करने से सिर्फ आपका शरीर बीमारियों से दूर रहकर स्वस्थ नहीं होता, बल्कि इससे आपके दिमाग और आत्मा का भी शुद्धिकरण होता है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3fVOP9Z

आयुर्वेद के हिसाब से दूध के साथ भूलकर भी नहीं खानी चाहिए ये 3 चीजें, शरीर बन सकता है कई बीमारियों का घर!

आपको कुछ ऐसी ही चीजों के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जिनके साथ दूध का सेवन नहीं करने की सलाह दी जाती है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3g8Agyy

वजन घटाने में कारगर है तुलसी-अजवाइन का यह ड्रिंक, एक्सपर्ट्स ने बताया बनाने का तरीका और चमत्कारिक लाभ

अगर आपका वजन अनहेल्‍दी और तला-भुना खाने की वजह से बढ़ रहा है तो इसे कम करने के लिए आप ये ड्रिंक अपना सकते हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3comoiJ

इस बीमारी के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है जामुन का बीज, बस ऐसे करना होगा इस्तेमाल, मिलेंगे कई लाभ

अगर शुगर पेशेंट इस छोटे से फल को अपनी डाइट में शामिल करेंगे तो उनका शुगर लेवल काबू में रह सकता है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3uWDACr

health news: डायबिटीज मरीजों के लिए बेहद लाभकारी है उड़द की दाल, हेल्थ एक्सपर्ट्स ने बताए अद्भुत फायदे

उड़द की दाल शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मददगार मानी जाती है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3z9ZB42

ग्लोइंग स्किन के लिए चेहरे पर लगाएं सोयाबीन का Face Pack, दाग-धब्बे हो जाएंगे दूर

सोयाबीन सेहत के साथ-साथ स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. सोयाबीन का इस्तेमाल करने से आप चेहरे को खूबसूरत बना सकती हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3fVnWTg

गर्मियों में भी पूरे दिन महकेंगे आप, नहीं आएगी पसीने की बदबू, मदद करेंगे ये घरेलू उपाय

पसीना आना सामान्य सी बात है. पर जब पसीने के साथ बदबू आने लगे तो ये गंभीर समस्या है. अगर आपके आसपास के लोग आपके पास नहीं बैठना चाहते हैं तो ये शर्मिंदगी की बात है और इस ओर आपको सोचना चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3fVdLOy

Health: अच्छी सेहत के लिए वरदान है अंगूर, इस तरह करें सेवन

अंगूर शरीर के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3pogMtS

एक गिलास दूध में दो बादाम डालकर करें सेवन, फिर देखें कमाल, इन समस्यों से मिलेगी निजात

अच्छी सेहत के लिए बादाम वाला दूध बहुत फायदेमंद माना जाता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3vUHhtn

Health News: रविवार को जरूर करें ये काम, पूरे हफ्ते मिलेगा सुकून और खुशी

सप्ताह के बाकी दिनों को भी रविवार की तरह आरामदायक और सुकून भरा बनाने के लिए इन टिप्स को जरूर फॉलो करें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3wQLmiu

Beauty Tips: झुर्रियों से आजादी पाने के लिए सोने से पहले जरूर करें ये काम

अगर आप अपने चेहरे को झुर्रियों से मुक्त रखना चाहते हैं और स्वस्थ त्वचा पाना चाहते हैं, तो इन टिप्स को फॉलो करें। from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3z4lule

कोरोना से रिकवर होने के बाद भी दिख रहे हैं पोस्ट कोविड के लक्षण, एक मरीज ने सुनाई आपबीती

Post Covid Symptoms: कोविड-19 से रिकवर होने के हफ्तों बाद मरीजों को इन लक्षणों की शिकायत हो रही है। यहां पोस्ट कोविड लक्षणों पर एक मरीज की आपबीती पढ़ें... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3vWibdF

क्या आप जानते हैं क्वारंटीन और आइसोलेशन के बीच का मूल अंतर? जानें कब और कहां करें इनका इस्तेमाल

आइसोलेशन और क्वारंटीन प्रक्रिया में अलग-अलग समय आपको सबसे अलग रहना होता है। जान लीजिए कहां और कब करना होता है इन शब्दों का सही इस्तेमाल? from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2T0Zkzu

दही के साथ इन चीजों को मिलाकर खाने से घटेगा वजन और बढ़ेगी इम्युनिटी, जानें एक्सपर्ट की राय

अगर आप वेट लॉस करना चाहते हैं या फिर इम्युनिटी बढ़ाना चाहते हैं, तो एक्सपर्ट के मुताबिक दही के साथ इन चीजों को मिलाकर खाएं। from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2T0LRHU

आसान रेसिपी: घर में बनाएं शुद्ध व शाकाहारी Vegan Parantha, मिलेंगे कमाल के फायदे

झटपट तैयार हो जाएगा ये वीगन परांठा और आपको देगा कई कमाल के फायदे, जानें मास्टर शेफ संजीव कपूर (Master Chef Sanjeev Kapoor Recipe) से इसकी रेसिपी... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2T3Bl2A

तेज दिमाग और मजबूत याददाश्त के लिए क्या खाना चाहिए? एक्सपर्ट्स ने बताई ये 5 कारगर चीजें

डाइट एक्सपर्ट्स रंजना सिंह की मानें तो कई बार डाइट सही नहीं होने से याददाश्त कमजोर होने लगती है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2S9fvLa

चेहरे के दाग-धब्बे और आंखों के नीचे का कालापन दूर करने में कारगर हैं केले के छिलके, बस ऐसे करना होगा इस्तेमाल

केले के छिलके के जरिए आप अपनी स्किन को बेदाग और चमकदार बना सकते हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2T1HEUI

health news: पेट की चर्बी और मोटापे की यूं छुट्टी कर देगा काला नमक, बस जान लीजिए सेवन का सही तरीका

काले नमक में मौजूद खनिज एंटीबैक्टीरियल का काम भी करते हें. इसकी वजह से शरीर में मौजूद खतरनाक बैक्टीरिया खत्म हो जाते हैं... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3g3esEw

अगर आपको लोगों से मिलना पसंद नहीं है, तो हो सकता है सोशल फोबिया, जान लें लक्षण

सोशल फोबिया एक मानसिक विकार है, जिससे ग्रसित व्यक्ति में कई लक्षण देखने को मिल सकते हैं। आइए इनके बारे में जानते हैं। from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2S3hkcG

एक्सपर्ट ने दही के साथ इन चीजों को खाने से किया सख्त मना, जानें दही खाने का परफेक्ट टाइम