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जवानी में जब मोटे लोगों ने अपना वजन सामान्य कर लिया तो उससे गठिया का खतरा टल गया. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2QJzNGG

अगर आप हेल्दी रहना चाहते हैं तो ज्यादा कुछ करने की जरूरत नहीं पड़ती. घर के किचन तक चले जाइये कई ऐसी चीजें मिल जाएगी जो आपको फिट बनाए रखेगी. ऐसी ही एक चीज है अदरक (Ginger). सेहत के लिए अदरक काफी गुणकारी माना गया है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2QJ9lgl

कोरोना वायरस के इलाज के बाद 55 फीसद मरीजों में नर्वस सिस्टम की शिकायतें मिलीं हैं. जर्मनी में हुए एक अध्ययन में संक्रमण से बचने वाले 75 फीसद लोगों के दिल की संरचना में बदलाव दिखा. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/34QwZQA

यूपी सरकार (UP Govt) ने दावा किया है कि अगले दो साल के भीतर बच्चों को दिमागी बुखार (Encephalitis) से निजात दिला दी जाएगी. बताते चलें कि गोरखपुर-बस्ती मंडल में दिमागी बुखार एक बड़ी चुनौती बनी रही है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3b8SQDG

रिपोर्ट के अनुसार भारत को बड़े स्तर पर टीकाकरण के दो अनुभव हैं. एक 2011 का पोलिया उन्मूलन अभियान और दूसरा हालिया सघन मिशन इंद्रधनुष (आईएमआई), लेकिन इनका स्तर कोरोना वायरस (Coronavirus) के लिए अपेक्षित स्तर का एक तिहाई भर था. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3jnOqvQ

मई में हुई एक रिसर्च में यह पाया गया कोरोना (Corona) से रिकवर होने के बाद शरीर में एंटीबॉडी (Antibody) से 4 महीने जबकि कुछ लोगों के शरीर में एंटीबॉडी बन ही नहीं पाती. दोबारा कोरोना हो सकता है या नहीं, इस पर विशेषज्ञों की राय बंटी हुई है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3lsCjPW

ज्यादात्तर ये समस्या थकान के कारण आती है. इसके अलावा सांस लेने में आने वाली रूकावट भी खर्राटों का कारण बनती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gCXDOO

कोरोना का आंकड़ा थमने का नाम ही नहीं ले रहा. पिछले 24 घंटे में भारत में कोरोना के 77,266 नए केस सामने आए हैं. यह अभी तक का सबसे बड़ा उछाल है. इससे पहले एक दिन में इतने कोरोना केस कभी नहीं आए हैं. इसके अलावा पिछले 24 घंटों में 1,057 मरीजों की इस महामारी के कारण मौत हुई है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/34EmPCr

यदि आपको हमेशा कुछ खाते ही पेट फूलने की समस्या होती है तो इस बात को हल्के में लेने या अनदेखा करने की भूल ना करें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2QyOigG

सूखी खांसी होने पर कई लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं लेकिन यह बड़ी लापरवाही साबित हो सकती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/32wL2b5

ड्राई फ्रूट्स (Dry Fruits) के मामले में पिस्ता (Pistachio) काफी लाभकारी है. पिस्ता आंखों के लिए, कोलेस्ट्रॉल लेवल नियंत्रित करने के लिए और ब्रेन फंक्शन (Brain Function) के लिए बेहतर माना जाता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2EpkII4

ज्यादा नमक रक्तचाप बढ़ाता है, जिसे हाइपरटेंशन के रूप में जाना जाता है. उच्च रक्तचाप धमनियों को कठोर कर सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2QsXymn

कोरोना में मरीजों का आंकड़ा 33 लाख के पार हो गया है. पिछले 24 घंटों में 75,760 नए मरीज सामने आए हैं और 1023 लोगों की मौत हो गई. देश में अब कुल संक्रमितों की संख्या 33 लाख 10 हजार हो गई है. भारत अभी दुनिया में कोरोना से मौतों के मामले में चौथे स्थान पर है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3jvysjp

मॉर्निंग वॉक करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. लेकिन मॉर्निंग वॉक (Morning Walk) के असल फायदे आपको तभी मिलते हैं जब आप सही समय पर और सही तरीके से वॉक करते हैं. सबसे अच्छी बात यह कि वॉक किसी भी उम्र का व्यक्ति कर सकता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपको एक दिन में कितने कदम चलना चाहिए? from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2QqaVUt

स्मार्टफोन (Smartphone) को लेकर एक रिसर्च में हैरान करने वाले निष्कर्ष सामने लाए हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3llkqSS

यूं तो आंख का फड़कना आम बात है, लेकिन यदि ऐसा बार-बार होता है तो यह बड़ी परेशानी का कारण बन सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2QwMFQh

शहद के इन फायदों से अंजान होंगे आप. गर्म दूध के साथ सेवन देगा आपको कई समस्याओं से छुटकारा.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3aWAxSd

महिलाओं में हीमोग्‍लोबिन की कमी काफी देखने को मिल रही हैं. बावजूद इसके महिलाएं इसे नजरअंदाज कर देती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3jrZyrF

देश में कोरोना मरीजों का आंकड़ा 32 लाख के पार पहुंच गया है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2FYDZAp

पैरीयोडोंटम नाम की एक बीमारी के कारण भी दांत हिलने लगते हैं. अच्‍छी बात यह है कि इस समस्‍या के कई घरेलू उपचार होते हैं जिन्‍हे अपनाकर आप इससे मुक्ति पा सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2Qs6b0m

देश और दुनिया की एक बड़ी आबादी मोटापे (Fat) से परेशान है. इसके लिए वह हर तरह के जतन करते हैं. मोटापा कई बीमारियों को जन्म देता है पर कुछ शोधों में सामने आया है कि इससे दिमाग के फंक्शन (Mind Function) भी प्रभावित होते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gtsA8m

क्या इस वायरस से ठीक होने वाले सभी मरीजों के अंदर वो एंटीबॉडीज बन चुके हैं जो उन्हें दोबारा संक्रमित नहीं होने देंगे? from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3b3tZRW

दिल्ली के सबसे बड़े सुपरस्पेशलिटी अस्पतालों में से एक GB Pant Hospital में दिल पर हुई स्टडी में  चौकाने वाली बातें सामने आई है. जांच में पता चला है कि यह वायरस दिल के मरीज़ों के लिए बेहद खतरनाक साबित हो रहा है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3aXLByg

अगर आप हेल्दी हार्ट और अच्छी मेमोरी चाहते हैं, तो फल और सब्जियां आपके लिए जरूरी है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3lalOI9

देश भर में कोरोना मरीजों के 31,67,324 मामले सामने आए हैं. देश में पिछले 24 घंटों में कोरोना के 60,975 नए मरीज सामने आए और 848 लोगों की मौत हो गई. भारत में रिकवरी रेट लगातार बढ़ रहा है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3hF6y3X

वैज्ञानिकों का दावा है कि मूली (Radish) का रोजाना सेवन करने वालों का कैंसर (cancer) से अधिक बचाव होता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2FNUejy

डिप्रेशन का शिकार किसी भी उम्र के लोग हो सकते हैं यानी बूढ़े, जवान से लेकर बच्चे भी इसका शिकार हो सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3lexM3f

हम सभी अपनी सेहत (Health) और वजन (Weight) को लेकर काफी सतर्क रहते हैं. जिसक लिए हर तरह के उपाय करने को तैयार रहते हैं. जब वजन कम करने की बात होती है तो हम अपने डेली रूटीन (Daily Routine) में कई बदलाव भी करते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3b0Cflx

एक सुंदर चेहरे के साथ चमकदार दांत होना भी खास है लेकिन अगर सांसों से बदबू (Bad Breath) आए तो कोई आपके साथ बैठना तो दूर, बात करना तक पसंद नहीं करना चाहेगा. कभी-कभी, एक अच्छी डेंटल रूटीन (Dental Routine) के बावजूद, मुंह से बदबू जाती नहीं है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/34BLZBo

गठिया बहुत सामान्य समस्या है जो आपके सामने कई रूपों में आ सकती है. कभी-कभी तकलीफ इतनी बढ़ जाती है कि आपको चलने-फिरने में भी दिक्कत हो सकती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2YsWxip

हाउस वाईफ (House Wife) हो या फिर वर्किंग वूमेन (Working Women) दोनो हाल में ही उनका काम सबसे ज्यादा होता होता है. जिससे सोने का समय कम मिल पाता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/34mJ3J0

नींबू को हमारे यहां सर्वश्रेष्ठ रोग नाशक और रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाने वाले फल के रूप में प्राचीन काल से ही मान्यता प्राप्त है. नींबू पोषक तत्वों से भरपूर फल होता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2ExHugA

बहुत से ऐसे लोग होते हैं जिन्हें भूख न लगना या कम भूख लगने (Appetite Loss) की समस्या होती है. जो की आपकी सहत के लिए अच्छा संकेत नहीं है. अगर आपको भूख कम लगती है, तो इसके कई कारण हो सकते हैं, जिनमें कुछ मानसिक कारण हैं, तो कुछ बीमारियां भी हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2EpZfhE

क्या सेल्फी (selfie) से किसी व्यक्ति की बीमारियों का पता लगाया जा सकता है? आने वाले दिनों में आप इस सवाल का जवाब ‘हां’ में दे पाएंगे. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3ldNqMw

  भारत में 30 लाख से ज़्यादा लोग कोरोना संक्रमण के शिकार हो चुके है. इसमें से 23 लाख  लोग इस वायरस को मात भी दे चुके है. लेकिन एक्सपर्ट्स की माने तो जो लोग कोरोना से ठीक हो गए है. उन्हें भी इस बीमारी से  से जुडी दूसरी समस्याओ से छुटकारा नहीं मिल पा रहा है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2Et4qgK

COVID-19 का एक लक्षण यह भी है कि इसमें रोगी की गंध लेने (Smell Loss) की क्षमता खत्‍म हो जाती है. वैसे आम सर्दी-जुकाम होने पर नाक बंद होने के कारण भी कई बार व्‍यक्ति को किसी भी चीज की स्‍मेल नहीं आती है. ऐसे में लोग गंध न आने पर इसके पीछे के कारण को लेकर भ्रमित हो सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2YriQFh

देश के बच्चों में कोरोना महामारी के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए केंद्र सरकार ने 'कोरोना fighters' (Corona Fighters) के नाम से एक ऑनलाइन गेम (Online Game) लॉन्च किया है. कोरोना बीमारी पर बना यह दुनिया का पहला गेम है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3ljcy4y

  डायबिटीज (Diabetes) और मोटे लोगों (Obese) को आमतौर पर मीठा और ज्‍यादा कैलोरी वाला खाना खाने से मना किया जाता है. विशेषज्ञों ने अब एक ऐसी चीज का नाम बताया है, जिसे खाने से इन दोनों समस्‍याओं से परेशान लोगों को काफी फायदा होगा. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3hnCSId

बता दें कि इस सेवा का लाभ देश में पंजीकृत ऐसे संगठन और कंपनियां ले सकेंगी जिनके कर्मचारियों की संख्या 50 से ज्यादा है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3aNox5j

कई लोगों को अक्‍सर खट्टी डकार (Indigestion) आती हैं तो कई बार खान-पान में कुछ गड़बड़ी होने पर लोगों को इस समस्‍या का सामना करना पड़ता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2YnCcv9

अलसी में स्‍वास्‍थ्‍य को लाभ पहुंचाने वाले अनेक गुण मौजूद होते हैं. अब तो अलसी को सुपरफूड कहा जाने लगा है. अलसी एक पौधा है, जो भारत समेत दुनियाभर में पाया जाता है. इसके बीज में औषधीय गुण पाए जाते हैं. अलसी के छोटे- छोटे बीजों में आपकी सेहत के बड़े-बड़े राज छुपे हुए हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3j4yBK8

दिल्ली की स्थिति देश के मुकाबले काफी बेहतर है और दिल्ली मॉडल (Delhi Model) की चर्चा देश भर में हो रही है. वर्तमान में दिल्ली के कोरोना केस (Corona Case) के दोगुने होने की रफ्तार बढ़ कर 101.5 दिन हो गई है, जबकि पूरे देश में अभी यह रफ्तार 28.8 दिन है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2EdtBUP

शहद (Honey) कफ (Cough), बंद नाक और खराब गले की खराश का कारगर उपाय है. इसके अलावा शहद के बड़े लाभकारी गुण है. शहद का सबसे बड़ा फायदा यह है कि सस्ता होने के साथ आसानी से उपलब्ध है. साथ ही इसके साइड इफेक्ट नहीं है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2QqvoIR

देश में कोरोना वायरस (Coronavirus) का कहर बढ़ता जा रहा है. कोरोना का आंकड़ा 29 लाख के पार हो गया है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2EjaZm2

प्याज (Onion) सेहत और खूबसूरती का खजाना है. सोडियम, पोटेशियम, फोलेट्स, विटामिन ए, सी, और ई, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस..ये वे कुछ पोषक तत्व हैं जो प्याज में पाए जाते हैं. प्याज में एंटी-इंफ्लेमेट्री (Anti-Inflammatory) गुण पाया जाता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/31dFdQi

कई बार ऐसा होता है जब सुबह से शाम तक घर में या ऑफिस में काम करते-करते आपका शरीर पूरी तरह से थक जाता है. ऐसे में आप सुस्त हो जाते हैं. आए दिन शरीर के किसी न किसी अंग में दर्द होने लगता है. ऐसी स्थिति में कई लोग दवां या इंजेक्शन का प्रयोग करते है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3iUgYwy

दिनभर के खाने को लेकर हमारे मन में कई तरह की बातें होती है. हम सोचते हैं बार-बार खाएंगे तो मोटे हो जाएंगे. या फिर एक नियम अनुसार 3 समय ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर ही खाएंगे. लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. पूनम शर्मा (नोएडा) की मानें तो दिनभर में समय-समय पर खाना ज्यादा फायदेमंद होता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3l34EvS

कोई बीमारी या फिर जरूरत से ज्यादा सिगरेट या शराब पीने की आदत. इसके अलावा पूरी नींद ना लेने और खराब खान-पान से भी इम्यून सिस्टम कमजोर होता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2Qnlfg1

कोरोना (CoronaVirus) महामारी से जंग में नीम (Neem) महत्वपूर्ण भूमिका अदा कर सकता है. वैज्ञानिकों और डॉक्टरों की टीम यह पता लगाने में जुट गई है कि क्या नीम के गुण वायरस (Virus) के खात्मे के काम भी आ सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/31ecxXG

गलत समय या गलत चीज को खाने से ब्लड (Blood) में शुगर (Suger) लेवल बढ़ने लगता है, जिसके कारण व्यक्ति डायबिटीज की चपेट में आ जाता  है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gd6HK8

रोज सुबह यदि आप एक हेल्दी और अच्छा नाश्ता (Healthy Breakfast) करते हैं तो आपको पूरा दिन एनर्जी (Energy)से भरपूर गुजरता है. लेकिन कई बार ऐसा होता है आप किसी जल्दबाजी में सुबह के नाश्ते (Morning Breakfast) में कुछ ऐसी चीजों का सेवन कर लेत हैं जो आपकी सेहत के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं होता. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2Q6Uufl

कोरोना वायरस (Coronavirus) मामलों की संख्या कम होने का नाम नहीं ले रही है, ऐसे में इसके मामलों के बढ़ने को लेकर एक नई जानकारी सामने आई है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gd0WfJ

अमेरिका के फ्रेड हचिंसन कैंसर रिसर्च सेंटर में हुए एक शुरुआती अध्ययन में पाया गया है कि COVID-19 आमतौर पर 'सुपर-स्प्रेडर घटनाओं' के माध्यम से फैलता है और ऐसे कोरोना से संक्रमित लोगों में से केवल 20 प्रतिशत मरीज ही आगे दूसरों को संक्रमित करते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2Q6e0sz

औषधि और माउथफ्रेशनर के रूप में उपयोग की जाने वाली मुलहठी कई लाभप्रद गुणों को समेटे हुए है. छोटे बच्चों के लिए आमतौर पर यह उपयोग में लाई जाने वाली वनौषधियों में से एक है. इसे जेठीमध, मधुक, मधुयस्टि भी कहते है. अंग्रेजी में इसे लिकोरिस कहते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3iRozvS

सिर का दर्द समस्या सिर्फ बड़े लोगों को ही नहीं बल्कि छोटे बच्चों को भी हो सकती है. कई बार तो यह दर्द बहुत ज्यादा असहनीय हो जाता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2CDOHuG

रोज सुबह यदि आप एक हेल्दी और अच्छा नाश्ता (Healthy Breakfast) करते हैं तो आपको पूरा दिन एर्नजी से भरा हुआ गुजरता है. लेकिन कई बार ऐसा होता है आप किसी जल्दी बाजी में सुबह के नाश्ते को नजरअंदाज कर देते हैं. जो आपकी सेहत (Health) के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं होता. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3iM8wQ2

आजकल की टेंशन (Tension) भरी लाइफ (Life) में अपने आपको फिट (Fit) रखना बेहद मुश्किल हो जाता है. जो हमें कई सारी बीमारियां दे देता है. ऐसे में कुछ छोटी चीजें करके आप आपने आपको फिट रखने की कोशिश कर सकते हैं. जिसके लिए एक सिंपल वॉक (Walk) ही काफी है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3kXsxou

जिंदगी में अकसर ऐसा होता है कि तनाव (Tension) की वजह से हमारी खाने की दिनचर्या प्रभावित हो जाती है. तनाव के दौरान दिमाग में पाया जाने वाला सेरोटोनिन (Serotonin) ऐसे खाने की मांग करता है, जिसमें सेरोटोनिन की अधिकता हो. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/31aX2j3

नेशनल कैंसर रजिस्ट्री प्रोग्राम (National cancer registry program) रिपोर्ट के ताजे आंकड़ों के मुताबिक अगले 5 सालों में देश में कैंसर के मामले 12 प्रतिशत तक बढ़ जाएंगे. इस साल के आखिर तक देश में कैंसर के 13.9 लाख मामले होंगे. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3hbheXz

कोरोना वायरस (Coronavrus) की वजह से लोगों ने इम्युनिटी (Immunity) पर तेजी से काम करना शुरू कर दिया है. इम्युनिटी बढ़ाने के लिए हर कोई अपने-अपने उपाय अपना रहा है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3h7ZUCS

सुबह खाली पेट लहसुन का सेवन हमारे शरीर को कई लाभ देता है. वहीं लहसुन को पानी के साथ लेने पर संपूर्ण स्‍वास्‍थ्‍य में सुधार आता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2DTlHA0

कोरोना वायरस (Coronavirus) की वजह से लोगों का लाइफस्टाइल काफी बदल गया है. कुछ भी करने या कहीं भी जाने से पहले लोगों को काफी बार सोचना पड़ता है. ऐसे में जब आपके परिवार को कोई सदस्य इस महामारी के संक्रमण में आ जाए तो मुश्किल और भी बढ़ जाती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2E2hrxZ

कांग्रेस सांसद शशि थरूर (Shashi Taroor) ने कहा, ‘किरण मजूमदार शॉ (Kiran Mazumdar Shaw) यह सुनकर दुख हुआ. हम आपको जल्द स्वस्थ देखना चाहते हैं! जल्द ठीक होकर वापस आओ मेरी दोस्त. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/34b4pJm

कॉफी (Coffee) में पाया जाने वाला कैफीन (Caffeine) शरीर को तुरंत ऊर्जा तो देता है लेकिन वह हेल्थ (Health) को नुकसान भी पहुंचाता है. कुछ लोगों को ब्लैक कॉफी या ब्लैक टी पीने की आदत होती है. कॉफी एक तरह से लत ही होती है क्योंकि इसका लोगों के ऊपर एक नशा सा होता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2E8nDEm

हम अपने लाइफस्टाइल (Lifestyle) को अपने शरीर के हिसाब से ढाल लेते हैं. जो कभी-कभी हमें नुकसान दे जाता है. अपने जीवन में हम सबसे ज्यादा अपने मोटापे (Fat) को लेकर परेशान रहते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/313oU8A

आने वाले समय में हर व्यक्ति के पास आधार कार्ड और पेन कार्ड की तरह हेल्थ आईडी कार्ड भी अनिवार्य कर दिया जाएगा. 'नेशनल डिजिटल हेल्थ मिशन' के तहत हर व्यक्ति की एक हेल्थ ID तैयार की जाएगी. इस हेल्थ कार्ड में प्रत्येक व्यक्ति का मेडिकल रिकॉर्ड होगा.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/34eBaVI

लंबे समय से कोरोना वायरस (Coronavirus) की वजह से लोग अपने घरों में ही रहना सेफ समझते हैं. लेकिन फिर भी कुछ लोगों को रोज किसी कारण घर से निकलना पड़ता ही है. ऐसे में खुद की सुरक्षा एक बड़ी चुनौती बन जाती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gYOrp7

मानसून (Monsoon) के दिनों में वैसे भी पहला जोर इम्‍युनिटी बढ़ाने पर ही रहता है लेकिन इस साल कोरोना महामारी के कारण और भी अहम हो गया है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3kJvPvw

रूस (Russia) ने COVID-19 के लिए अपने नए वैक्सीन के पहले बैच का प्रोडक्‍शन शुरू कर दिया है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2PSH7zx

74वें स्वतंत्रता दिवस के मौके पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने लाल किले की प्राचीर से स्वास्थ्य से जुड़ी देश की सबसे बड़ी योजना का शंखनाद किया है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2FsWgWf

 देसी घी के बिना भारतीय भोजन का स्वाद अधूरा ही माना जाता है. लेकिन फिर भी कुछ महिलाएं घी का नाम सुनते ही मुंह बनाने लगती है, क्‍योंकि इससे उन्‍हें वजन बढ़ने का डर सताने लगता है और बीमारियों का कारण समझा जाता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2CzaDaw

भारत में पिछले 24 घंटो में कोरोना (Corona) के कुल मामले 65,002 हो गए है. जिसके बाद कुल संक्रमितों की संख्या बढ़कर 25,26,192 हो गई है. इस दौरान 996 लोगों की मौत हुई है, जिसके बाद कुल मृतकों की संख्या बढ़कर 49036 हो गई है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/342UOE3

प्रेग्नेंसी (Pregnancy) हर महिला के लिए बेहद खूबसूरत और एक नया अनुभव लेकर आती है. इस दौरान महिलाएं अपना और होने वाले बच्चे का बेहद ख्याल रखती है. ऐसे में हर वो चीज खाना फायदेमंद है जो मां और बच्चे दोनों को पोषण दें. प्रेग्नेंसी के समय तुलसी खाना काफी अच्छा माना जाता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2Y2q4PU

जिस तरह से हमें हमारा शरीर स्वस्थ (Healthy Body) रखने की सलाह दी जाती है वैसे ही हमारे दिमाग (Mind) को भी हेल्दी रखना काफी जरूरी है. दिमाग बढ़ती उम्र के साथ याददाशत को कम करने लगता है. जिससे कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/31TynhZ

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने लाल किले की प्राचीर से 74वें स्वतंत्रता दिवस (74th Independence Day) के मौके पर देशवासियों को नेशनल डिजिटल हेल्थ मिशन (National Digital Health Mission) की सौगात दी है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3iIRnGV

इस बात से हम सभी बेहतर अवगत है कि पानी के बिना जीवन असंभव है और पानी (Water) हमारे स्वास्थ्य (Health) के लिए जरूरी है. रोजाना पर्याप्त पानी पीने की आदत आपको कई तरह की बीमारियों और रोगों (Disease) से बचा सकती है. लेकिन यही पानी अगर दूषित या गंदा हो, तो आपको बीमार भी बना सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/340nRZ9

फेफड़े यानी कि लंग्स (Lungs) जो कि शरीर का एक बहुत अहम हिस्सा है. फेफड़ों के अस्वस्थ रहने पर कई बीमारियां हो सकती है जैसे अस्थमा (Asthma), ब्रोंकाइटिस (Bronchitis), निमोनिया (Pneumonia), टीबी (Tuberculosis), फेफड़ों का कैंसर (Lungs Cancer) आदि. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/31076LQ

इस प्रणाली से कोविड-19 के लिए जिम्मेदार सार्स-सीओवी-2 वायरस (SARS-COV-2 virus) की मौजूदगी के बारे में मात्र 20 मिनट में सटीक जानकारी मिल जाएगी.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3fUEl7v

आंध्र प्रदेश कैडर के 1996 बैच के 48 वर्षीय आईएएस अधिकारी अग्रवाल अप्रैल और मई में कोविड-19 पर मीडिया को सूचना देने के लिए केंद्र सरकार की ओर से आधिकारिक प्रवक्ता बनाए गए थे. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3anPHzw

 देश में भारत बायोटेक और आईसीएमआर मिलकर कोरोना वैक्सीन तैयार कर रहे हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3fYNZpq

हमारे शरीर के लिए हमेशा से हल्दी वाला दूध काफी फायदेमंद (Haldi Doodh Benefits) माना जाता है. डॉक्टर्स भी इसे पीने की सलाह देते हैं. हल्दी वाला दूध हमारी इम्यूनिटी मजबूत (Strong Immunity) रखने के साथ कई और बड़े फायदे देता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/31UDP4a

भारत में कोरोना (Corona) के मामले दिन-ब-दिन बढ़ते जा रहे हैं. देश में कोरोना का आंकड़ा 24 लाख पार कर गया है जिसमें अब तक कुल पॉजिटिव मामले 2,461,190 है. वहीं विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO)के अनुसार बीते दस दिनों में भारत में रोजाना सबसे अधिक कोरोना के मामले आ रहे हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3iRutNN

एक स्वस्थ शरीर और दिमाग को पौष्टिक आहार की जरूरत होती है. ऐसा आहार जो कि प्रोटीन, विटामिन, फैट्स, कार्बोहाइड्रेट, आयरन जैसे अन्य पोषक तत्वों से भरपूर हो. यदि आहार में एक भी पोषक तत्व की कमी रह जाती है तो स्वास्थ्य संबंधित परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/33YXSB6

बारिश जहां मन को सूकून और ठंडक देती है अपने साथ कई तरह की बीमारियों को जन्म भी देती है. इसलिए इस मौसम में खान-पान पर काफी ध्यान देने की जरूरत होती है. जहां आपका खान-पान बिगड़ा आपकी इम्यूनिटी पर इसका प्रभाव पड़ेगा. इस कोरोना काल में इम्यूनिटी के साथ किसी तरह का खिलवाड़ भारी पड़ सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2DTO3K6

  अगर आप जिम में पहली बार एक्सरसाइज शुरू कर रहे हैं या दोबारा से जिम ज्वॉइन कर रहे हैं तो कसरत करने में ऐहतियात बरतें. एकदम से हैवी एक्सरसाइज करने के बजाय आधे घंटे की शुरुआत हल्की एक्सरसाइज से करें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3iF0IPX

गर्मियों के सीजन (Summer Season) में कई ऐसे फल (Fruits) उपलब्ध होते हैं जो सेहत को काफी फायदा  (Benefits) देते हैं. इसके अलावा खीरा (Cucumber) भी सेहत को कई तरह से लाभ पहुंचाता है. खीरा विटामिन, मिनरल और इलेक्ट्रोलाइट्स का पावरहाउस कहा जाता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2XYdzoy

इम्युनिटी (Immunity) हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है. ये हमारे शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाती है. कोरोना वायरस (CoronaVirus) से निपटने के लिए भी डॉक्टर्स इम्युनिटी को बढ़ाने की सलाह दे रहे हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/31IGEp0

भारत में अबतक करीब 23.96 लाख लोग कोरोना वायरस (CoronaVirus) की चपेट में आ चुके हैं. बीते 24 घंटों में कोरोना के रिकॉर्ड 67 हजार नए मरीज सामने आए. भारत में एक दिन में 56,000 लोक कोरोना से रिकवर हुए हैं. कोरोना की वजह से 942 लोगों की मौतें हो गई. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2PPed3e

आजकल लोगों का खान-पान और लाइफस्टाइल की वजह से स्टेमिना कमजोर होता जा रहा है. इसकी वजह से थोड़ी दूर चलने में भी थकान महसूस होने लगती है. ऐसे ही जब हम अपने घर की सीढ़ियां चढ़ते हैं तो हम हांफने लग जाते हैं और हमारी दिल की धड़कनें भी काफी तेज हो जाती है. ये आम लोगों की समस्या है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3fPcPs1

कोरोना वायरस (Coronavirus) संक्रमण के लक्षणों में गले में खराश (Sore Throat) की समस्या भी शामिल है. इसलिए अगर आपको गले में खराश जैसी कोई भी समस्या हो तो डॉक्टर से तुरंत सलाह लें. लेकिन इन दिनों बारिश का मौसम चल रहा है तो कभी-कभी यह खराश इस वजह से भी हो सकती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gSEWrj

अमरूद हमारे देश का एक प्रमुख फल है. हल्के हरे रंग का अमरूद खाने में मीठा होता है. इसके अंदर सौकड़ों की संख्या में छोटे-छोटे बीज होते हैं. अमरूद (Guava) में विटामिन सी (Vitamin-C) और शर्करा काफी मात्रा में होती है. अमरूद में पेक्टिन की मात्रा भी बहुत अधिक होती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2XY5d05

इस बात पर विश्वास तो करना होगा की आपके फेफड़े जितने स्वस्थ होंगे आपका जीवनकाल उतना ही लंबा होगा. लेकिन अक्सर हम ऐसी गलतियां कर बैठते हैं जो फेफड़ों (Lungs) को न सिर्फ नुकसान पहुंचा सकते हैं बल्कि फेफड़ों कार्यक्षमता (Lung Function) को भी प्रभावित कर सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3akXwWF

इस कोरोना (Corona) काल में लोग बड़ी सतर्कता से कोई भी काम कर रहे हैं. चाहे वो बाहर निकलना हो या फिर बाहर से कोई सामान लाना हो. हर तरह से सेफ्टी (Saftey) रखना जरूरी है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2XQOQlO

बीते दिन पता लगा बॉलीवुड एक्टर संजय दत्त (Sunjay Dutt) कैंसर (Cancer) जैसी बड़ी बीमारी से जूझ रह हैं. संजय फेफड़ों के कैंसर (Lung Cancer) से पीड़ित हैं और बताया जा रहा है कि वे इसकी स्टेज-3 (Stage-3) में पहुंच चुके हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/33T2pFs

कोरोना वायस की वैक्सीन (Coronavirus Vaccicne) को लेकर रूस को बड़ी सफलता हाथ लगी है. रूस के राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन (Vladimir Putin) ने ऐलान किया है कि उनके देश ने कोरोना वायरस की वैक्सीन बना ली है और उसे रजिस्टर्ड भी करा लिया गया है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3gQRr71

लंबे समय से कोरोना वायरस (CoronaVirus) की वजह से लोगों ने अपने आपको घर में बंद रखा हुआ था. लेकिन अब सभी इसके साथ जीना सीख रहे हैं. पहले के मुताबिक अब अधिक संख्या में लोग सड़क पर भी नजर आते हैं. कुछ समय के बाद फिर से वैसी ही भागमभाग भरी जिंदगी शुरू हो जाएगी. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2PKb191

तुलसी की पत्तियां कई गुणों से भरपूर होती हैं. तुलसी को किसी भी तरह से उपयोग करें वो फायदा ही देती है. वैसे तो तुलसी को किस तरह से बीमारी में इस्तेमाल करना है ये सभी जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3fOkg2s

रूस के राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन (Vladimir Putin) ने मंगलवार को घोषणा की कि कोरोना की वैक्सीन स्पूतनिक V (Sputnik V) तैयार कर ली गई है. रूस का कहना है कि वैक्सीन (Vaccine) को देश में बड़े पैमाने पर इस्तेमाल के लिए नियामक मंजूरी मिल गई है और यह दुनिया के लिए बहुत महत्वपूर्ण कदम है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2XTzQUl

वैज्ञानिकों का कहना है कि एक सामान्य सी रक्त जांच (Blood test) यह बता सकती है कि किन लोगों को कोरोना वायरस (corona virus) संक्रमण का अधिक खतरा है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/30LUeZl

बिना नींद के इंसान में स्फूर्ति का अहसास नहीं होगा. नींद लेने के बाद ही शरीर में अगले दिन काम करने की ऊर्जा आती है. एक भरपूर नींद लेने से न सिर्फ शरीर में एनर्जी आती है बल्कि हमें दिमाग की तमाम बीमारियों से भी छुटकारा मिलता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/33KDpA5

कोरोना की वैक्सीन (Corona Vaccine) बनाने की होड़. वैक्सीन बनाने की इस रेस में रूस बाजी मारता दिख रहा है. रूस के राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन (Vladimir Putin) ने ऐलान किया है कि उनके देश ने कोरोना वायरस की वैक्सीन बना ली है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2DEwnC8

आज पूरे देश में कृष्ण जन्माष्टमी पूरी धूम-धाम से मनाई जा रही है. इस दिन सभी कान्हा के लिए कई तरह की तैयारियां करते हैं साथ ही उनके लिए व्रत भी रखते हैं. जिसके बाद कुछ लोगों को कमजोरी और थकान महसूस होती है. अगर आप भी जन्माष्टमी में व्रत रख रहे हैं, तो कुछ बातों का जरुर ख्याल रखें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3kyqszd

कोरोनावायरस (Corona Virus) के चलते लोग लंबे समय से वर्क फ्रॉम होम (Work From Home) कर रहे हैं. इस उमस भरी गर्मी में जो बहुत ही मुश्किल लगता है. कई शहरों में पारा बढ़ चुका है. बाहर सूरज कहर बरपा रहा है तो घर के भीतर भी तेज आंच आ रही है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/30LrsZ9

देश में कोरोना वायरस (Coronavirus) संक्रमण के एक दिन में सामने आने वाले मरीजों की संख्या में कमी आई है और मंगलवार को यह आंकड़ा 53,601 रहा. देश में पिछले चार दिन से लगातार 60,000 से ज्यादा नए मामले सामने आ रहे थे. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3fQpqLf

कोरोनावायरस (Corona Virus) के इस दौर में सभी अपनी इम्यूनिटी (Immunity) को लेकर काफी सजग रहते है. बावजूद इसके लोग इस महामारी का शिकार हो रहे हैं. इसलिए आपको अपना खान पान काफी हेल्दी रखना पड़ेगा. हेल्दी रहने के लिए खानपान और एक्सरसाइज करना बहुत जरूरी है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3iuKfOd

कई लोग दिनभर में 7-8 कप चाय पी जाते हैं. ज्यादातर लोगों को दूध वाली चाय अधिक पसंद आती है. फिटनेस फ्रीक होने के नाते ग्रीन टी, ब्लैक टी या फिर ब्लैक कॉफी पीना पसंद करते हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3kry6vg

आजकल कई लोग थायराइड (Thyroid) बीमारी से पीड़ित हैं. थायराइड में वजन (Weight) बढ़ने के साथ हार्मोन असंतुलन भी हो जाते हैं. एक स्टडी के मुताबिक, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में थायराइड विकार दस गुना ज्यादा होता है. थायराइड ग्लैंड में हार्मोन का बैलेंस बिगड़ने के कारण यह समस्या होती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3fK9fPC

सभी जानते हैं कि पानी हमारे शरीर के लिए बहुत उपयोगी होता है. शरीर को सही तरीके से हाइड्रेट रखने के लिए पानी पीना सबसे महत्वपूर्ण होता है. पर्याप्‍त मात्रा में पानी पीने से मोटापा की समस्‍या नहीं होती है और न ही पेट संबंधी कोई रोग होते हैं. लोग पानी कभी भी कैसे भी पी लेते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/30MiquZ

कोविड-19 के कारण जहां पूरी दुनिया त्रस्‍त है और हर कोई उसके वैक्‍सीन का बेसब्री से इंतजार कर रहा है, ऐसे समय में WHO ने वैक्‍सीन को लेकर एक चेतावनी दी है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/31zkl58

खाने का टेक्‍सचर और उसकी खूशबू ही उसे आकर्षक बनाती है लेकिन क्‍या आप सोच सकते हैं कि कोई व्‍यक्ति घिनौने दिखने वाले खाने को भी हर रोज खाएगा. जी हां, ऐसा कोई एक व्‍यक्ति नहीं बल्कि एक देश के लाखों नागरिक करते हैं.  बात हो रही है, जापान (Japan) की. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2PzEAdg

वन नेशन वन राशन कार्ड के बाद अब केंद्र सरकार वन नेशन वन हेल्थ कार्ड (One Nation One Health Card) योजना को लागू करने जा रही है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3kpFjMj

आज के समय में इंटरनेट लोगों की जिंदगी और जरूरत बन चुका है. इसके बिना ऐसा लगता है कि जिंदगी अधूरी रह गई हो. किसी कारणवश ऑनलाइन न हो पाने से लोग छटपटा जाते हैं. अगर आपको भी ऑनलाइन न हो पाने के कारण उलझन होती है, तो यह परेशानी की बात हो सकती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/31ty8u1

दूषित पानी या फिर दवाइयों का सेवन करने के कारण भी शरीर में खुजली की समस्या देखने को मिलती है. इस समस्या से बचने के लिए कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2Dnb08x

कोरोना वायरस (CoronaVirus) के चलते लंबे समय से लोग घर पर ही हैं. ज्यादा बाहर निकलना हो नहीं पाता. ऐसे में लोगों को मोटापा, शरीर में चर्बी बढ़ने जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3ihHJe4

बारिश के मौसम में तमाम तरह के संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है. इस मौसम में फ्लू, वायरल बुखार की परेशानी भी काफी लोगों को हो जाती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/31CnLnQ

मां का दूध नवजात बच्‍चे के लिए बहुत जरूरी होता है क्‍योंकि बच्‍चे को इस दौरान सभी पोषक तत्‍व मां के दूध से ही प्राप्‍त होते हैं. इसलिए डॉक्टर भी यही सलाह देते हैं कि 6 माह तक शिशु को मां का ही दूध पिलाना चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3kqqs4c

दुनिया भर के लोगों को अभी तक कोरोना (Corona virus) से राहत मिली नहीं थी कि चीन में फिर से एक नए वायरस ने जन्म ले लिया है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2DFFm5N

देश मे कोरोना (Corona) का आंकड़ा 20 लाख को पार कर गया है. वहीं महाराष्ट्र और तमिलनाडु में इसका घातक असर जारी है. देश में  बीते 24 घंटे में 62538 नए मामले आए हैं जबकि 886 मरीजों की और मौत हुई है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/30BhvgQ