खीरा खाते समय इन बातों का रखें ख्याल, वरना सेहत को नहीं होगा कोई फायदा

गर्मियों के सीजन (Summer Season) में कई ऐसे फल (Fruits) उपलब्ध होते हैं जो सेहत को काफी फायदा  (Benefits) देते हैं. इसके अलावा खीरा (Cucumber) भी सेहत को कई तरह से लाभ पहुंचाता है. खीरा विटामिन, मिनरल और इलेक्ट्रोलाइट्स का पावरहाउस कहा जाता है.

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