गठिया रोगियों के लिए वरदान है अजवाइन और अदरक, इस तरह से करें इस्तेमाल

गठिया बहुत सामान्य समस्या है जो आपके सामने कई रूपों में आ सकती है. कभी-कभी तकलीफ इतनी बढ़ जाती है कि आपको चलने-फिरने में भी दिक्कत हो सकती है.

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