Ayur4cure

Banana Benefits: आज हम आपके लिए केले के फायदे लेकर आए हैं. अगर सुबह खाली पेट चार तरीकों से केला खाएंगे तो सेहत को कमाल के फायदे मिलेंगे.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/IQvHSjJ

Pre Workout Food: अगर आप जिम करते हैं तो ये खबर आपके काम की है. जिम करने से पहले एनर्जी और ताकत के लिए कुछ फूड्स आपकी मदद कर सकते हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/eiNCGVS

Night Skin Care: स्किन को हाईड्रेट रखने और निखरी बनाने के लिए आप एलोवेरा जेल और विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल कर सकते हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/NvKAw1o

Camel Pose Benefits: उष्ट्रासन से शरीर के तीन हिस्से काफी मजबूत हो जाते हैं, जिनके बारे में नीचे उष्ट्रासन के फायदों में जिक्र किया गया है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/XDLpyr2

Benefits of Bay Leaf: तेज पत्ता हर घर में आसानी से मिल जाता है, लेकिन इससे मिलने वाले फायदे काफी जबरदस्त होते हैं. आइए तेज पत्ता के इन फायदों के बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/KZDnxI9

Kishmis Ke Fayde: आज हम आपके लिए किशमिश खाने के फायदे लेकर आए हैं. ये पुरुषों की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/IUvpMWw

Sunburn Relief: गर्मी के मौसम में सनबर्न होने का खतरा काफी ज्यादा होता है. अगर आपको सनबर्न हो गया है, तो आप इन स्किन केयर टिप्स से राहत पा सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/mEI7Mby

Hair Care Tips: इस खबर में हम आपके लिए इमली की पत्तियों से बालों को होने वाले फायदे के बारे में बताएंगे. बालों की ग्रोथ को तेज करने के लिए इमली की पत्तियों का इस्तेमाल किया जा सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/sE9M7eh

Oily Skin Face Pack: नारियल पानी से तैयार ये फेस पैक स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है. खासकर ऑयली स्किन वालों के लिए. जानिए इसके तैयार करने की विधि और फायदे.. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/bDvAX5Y

Tomato Face Pack: स्किन पर टमाटर लगाना काफी फायदेमंद है, लेकिन उसके लिए सही इस्तेमाल जान लें. टमाटर का सही इस्तेमाल करके 5 जबरदस्त फायदे पाए जा सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/YcXpVzP

Weight Loss Tips: वजन घटाने चाहते हो? अगर आपका सवाल हां है तो ये खबर आपकी मदद करेगी. पढ़िए...     from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/tnW7MTV

Skin Care Tips: डर्मेटोलॉजिस्ट अनिका गोयल ने इंस्टाग्राम पर एंटी एजिंग टिप्स शेयर किए हैं, जिन्हें फॉलो करके आप स्किन को यंग और हेल्दी रख सकते हैं. पढ़िए पूरी खबर... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/6f8zQlj

Hair Care Oil: इस खबर में हम आपके लिए तीन ऐसे तेलों के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जो बालों की की समस्याओं का इलाज हैं.... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/5obhgrk

Benefits of Paschimottanasana: आज हम आपके लिए लेकर आए हैं पश्चिमोत्तानासन के फायदे.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/cnmHX3O

Good Digestion Tips: पेट की दिक्कतें दूर करने के लिए पाचन को सही रखना बहुत जरूरी है. आइए पाचन सुधारने वाली आदतों के बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/JVQRWLs

Hair Care TIPS: हेल्थलाइन के मुताबिक बालों की समस्या से बचाने में प्याज का रस असरदार साबित हो सकता है. जानिए प्याज के रस से बालों को घना, मजबूत और लंबा कैसे बनाया जा सकता है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/WqJOaoR

Glowing Skin: इस खबर में हम आपके लिए चेहरे पर शहद लगाने के फायदे लेकर आए हैं. अगर आप हफ्ते में तीन दिन शहद से फेशियल करते हैं तो चमकता हुआ चेहरा पा सकते हैं. जानिए कैसे... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/FSPGN74

Benefits Of Taro: इस खबर में हम आपके लिए अरबी के फायदे लेकर आए हैं.  अपनी डाइट में अरबी को शामिल करने से आपको हल्थ को बेहतर बनाने और कई हेल्थ प्रॉब्लम्स को दूर रखने में मदद मिल सकती है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/rHSs3yR

Women's Health: पीरियड्स के दौरान महिलाओं को हैवी ब्लीडिंग की समस्या हो सकती है. आइए जानते हैं कि इस समस्या को रोकने के लिए किस डाइट का सेवन करना चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/QZUKgJs

Swimming Tips: स्विमिंग करने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं. लेकिन स्विमिंग पूल में उतरने से पहले आपको कुछ स्किन केयर टिप्स के बारे में ध्यान रखना जरूरी है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/IhxC6Ld

How to control appetite: वजन कम करने के लिए भूख को कंट्रोल करना बहुत जरूरी है, जिसके लिए आप तीन आसान योगासनों का अभ्यास कर सकते हैं. आइए ये वेट लॉस योगा पोज के बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/y086b5H

White Hair Solution: सफेद बालों को जड़ से काला बनाने के लिए आपको हेल्दी लाइफस्टाइल के साथ कुछ घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल भी करना चाहिए. आइए यह फायदेमंद हेयर केयर टिप जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/AdOD2s1

SKin Care Tips: कद्दू के बीज स्किन के लिए बहुत फायदा पहुंचाते हैं. शरीर के लिए हेल्दी होने के अलावा कद्दू के बीज स्किन की रंगत बदल सकते हैं. जानिए इनके इस्तेमाल के आसान तरीके.... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/jLdySWD

Lower Uric Acid: यूरिक एसिड का लेवल बढ़ना गठिया रोग का खतरा बढ़ा सकता है. लेकिन खानपान को नियंत्रित करके यूरिक एसिड को सामान्य किया जा सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/1hlinNd

Benefits of Basil Pepper Tea : तुलसी और काली मिर्च की चाय पीने से कई बीमारियां दूर रहती हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/mQbMryJ

Health News: अगर आपके गले में खराश की दिक्कत है, तो आपको भी दूध, हल्दी और शहद को मिलाकर जरूर पीना चाहिए. जानिए हल्दी शहद वाले दूध पीने के फायदे... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/AOf7PZ2

Crack Heels Cure: फटी एड़ियों को भरना बहुत जरूरी है, वरना इसमें संक्रमण और दर्द होने का खतरा बना रहता है. आइए फटी एड़ियों को भरने का तरीका जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/ceCTs93

Skin Care Tips: झुर्रियां आपको कम उम्र में बूढ़ा दिखाने लगती हैं, इसलिए आपको इन से छुटकारा पाना जरूरी है. आइए झुर्रियां मिटाने में असरदार स्किन केयर टिप्स के बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/TbD0hJM

Kiwi Benefits: कीवी के अंदर विटामिन सी, विटामिन के, पोटैशियम जैसे कई सारे पोषक तत्व होते हैं. आइए कीवी खाने के फायदों के बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3ujtdMB

Weight Loss Tips: वजन को कम करने के लिए एक्सरसाइज के अलावा कई अन्य ऑप्शन हैं. कुछ ऐसे बीज हैं, जिनके सेवन से पेट की चर्बी और वजन कम कर सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/FMSGBcJ

Hair Care Tips: इस खबर में हम जानते हैं कि बालों में तेल न लगाने के नुकसान क्या हैं और बालों में तेल लगाना क्यों जरूरी है? from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/bVR7B84

Summer Disease for Kids: गर्मी और उमस के कारण बच्चों को कई परेशानी हो सकती है. जिनसे बचाने के लिए खास हेल्थ टिप्स को अपनाना बहुत जरूरी है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/rpB5fqM

Skin care tips: हम आपको 3 ऐसे होममेड स्क्रब के बारे में बता रहे हैं, जो आपकी मृत त्वचा को निकालने में पूरा सहयोग करेंगे. इससे चेहरे पर ग्लो बढ़ेगा. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/S1IKvbD

Home Remedy for Blackheads: चेहरे व नाक से ब्लैकहेड्स हटाना बहुत जरूरी है, क्योंकि इससे नाक पर धब्बे या कालापन दिखने लगता है. आइए ब्लैकहेड्स हटाने के घरेलू उपायों के बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Gk6Lfam

White Hair Problem: अगर आप भी सफेद बालों की समस्या से परेशान हैं तो ये खबर आपके काम की है. कुछ घरेलू उपाय सफेद बालों से निजात पा सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/YeZg91j

 Benefits Of Cycling: आपको सामान लेने बाजार जाना है या फिर ऑफिस जाना या स्कूल जाना तो साइकिल का उपयोग करें. साइकिल चलाने से पेट की चर्बी और वजन कम करने में मदद मिलती है.   from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/5Wt8SbB

Chronic Fatigue Syndrome: कुछ लोगों को दिनभर थकान रहती है और सोने के बाद भी उनकी थकावट कम नहीं होती. यह एक गंभीर समस्या होती है, जिससे बचने के लिए इस आर्टिकल में टिप्स दिए जा रहे हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/02bNyTa

Skin Care Tips: अगर आप स्किन संबंधी कई तरह की समस्‍याओं से परेशान हैं तो बकरी का दूध इस्तेमाल करें, ये स्किन को ग्लोइंग बनाने के साथ हेल्दी रखने में मददगार है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/KCxr8Lm

Benefits Of Curry Leaves: आयुर्वेद के मुताबिक करी पत्ता एनीमिया, मधुमेह, अपच, मोटापा, किडनी की समस्या में बेहद फायदेमंद है, जानिए करी पत्ता खाने के लाभ... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/D7UmjcE

Almond Oil Benefits: चेहरा चमकदार बनाने के लिए महंगे क्रीम-पाउडर की जगह बादाम का तेल लगाना फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं कि फेस पर बादाम का तेल कैसे लगाएं और इसके फायदे क्या हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/0yWjwfC

Padmasana Benefits: दिल और दिमाग को स्वस्थ रखना इतना भी मुश्किल काम नहीं है, बस आपको हर दिन केवल 5 मिनट पद्मासन का अभ्यास करना होगा. पद्मासन करने से कई जबरदस्त फायदे मिलते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Mm90REk

lychee hair mask: इस खबर में हम आपके लिए लीची का हेयर मास्क बनाने का तरीके और इसके फायदों के बारे में जानेंगे... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/ucFjth1

Heat Stroke and Heat Exhaustion Symptoms: गर्मी में हीट स्ट्रोक और हीट एग्जॉशन काफी खतरनाक स्वास्थ्य समस्याएं हैं. आइए हीट स्ट्रोक के लक्षण और हीट एग्जॉशन के लक्षण के बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/pgvRHmn

Periods Pain Relief:  पीरियड्स के दौरान पेट दर्द की समस्या काफी आम होती है, लेकिन पेट दर्द सुनने या कहने में जितना सरल होता है, उतना उसे सहना कठिन होता है, इस दर्द से राहत पाने में कुछ फल आपकी मदद कर सकते हैं.    from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/H15sBbg

Chaturanga Dandasana Benefits: आइए आज हम आपको चतुरंग दंडासन योगासन के अभ्यास का तरीका, इससे मिलने वाले स्वास्थ्य फायदे और इससे जुड़ी कुछ अन्य महत्वपूर्ण बातें बताते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/0ntMvVJ

Malai and Besan Benefits: दूध की मलाई में मॉइश्चराइजिंग गुण होते हैं, जो स्किन को मुलायम और चमकदार बनाने में मदद करती है. लेकिन मलाई के साथ एक खास चीज को मिलाकर इसे ज्यादा असरदार बनाया जा सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/rTuCFUj

Benefits Of Cloves: लौंग का आयुर्वेद में अपना महत्व है. इसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. लौंग के फायदों को लेकर हमने जाने माने आर्युर्वेदिक डॉक्टर अबरार मुल्तानी से बातचीत भी की है.   from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/vESzaKg

Health News: अगर आप भी जोड़ों में होने वाले दर्द से पेरशान हैं तो ये खबर आपके काम की है. लहसुन का तेल जोड़ों में होने वाले दर्द को कम करने में मदद करता है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/RszluL4

Soyabean Oil Benefits: सोयाबीन का तेल एजिंग के लक्षणों को रोकने में मदद करता है, बालों को मॉयश्चराइज करता है. जानिए इसके और भी फायदे... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/4k2PoZy

Control Blood sugar: हम आपके लिए मेथी की पत्तियों के फायदे लेकर आए हैं. डायबिटीज मरीजों को मेथी की पत्तियों का सेवन जरूर करना चाहिए, इससे शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/08ONvtH

Belly Fat Removal: सेब का सिरका पीने से आपको वजन कम करने में मदद मिलेगी. जानिए इसके दूसरे फायदे... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/ygPiM6W

Drinking Fennel Water: सुबह खाली पेट सौंफ का पानी पीने से शरीर को कई सारे लाभ मिलते हैं. यह हेल्दी ड्रिंक कई बीमारियों को दूर करने में मदद करती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/zAPF28n

Belly Fat loss: बेली फैट के कारण शरीर का आकर्षण कम होने लगता है. लेकिन पेट की चर्बी घटाने के लिए काली मिर्च काफी असरदार होती है. आइए जानते हैं कि काली मिर्च का सेवन कैसे करें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/CbWkHQ4

Pimple Causes: अगर मुंहासे हटाने के उपाय काम नहीं कर रहे हैं और पिंपल्स बार-बार आ रहे हैं, तो एक्ने के कारण आपकी ये गलतियां हो सकती हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/ZxCIUuA

Cherry Health Benefits: क्या आप छोटी और लाल चेरी खाने के फायदे जानते हैं? ये ब्लड शुगर और तनाव कम करने समेत 5 जबरदस्थ फायदे प्रदान करती है. आइए चेरी में मौजूद न्यूट्रिशन के बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/iKG2vlF

Vitamin C Rich Foods: अगर आप शरीर में विटामिन-सी की कमी के कारण बाल सफेद या अनहेल्दी स्किन होने से बचाना चाहते हैं, तो विटामिन-सी से भरपूर इन फूड्स का सेवन करें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/VT3gu2d

Walking Benefits: अगर आप भी रात में खाना खाकर सीधे बिस्तर पर जाते हैं तो इस आदत को तुरंत बदल लें. इसके बजाय आप खाना खाने के बाद पैदल चलें, जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/RxuhUjJ

Weight Loss tips: इस खबर के जरिए हम आपके लिए पांच ऐसे उपाय बता रहे हैं, अगर उन्हें कुछ महीनों तक नियमित तौर पर फॉलो किया गया तो तेजी से वजन कम हो सकता है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/UMWJ0bV

Radish side effects: आइए जानते हैं कि किन लोगों को मूली खाने से बचना चाहिए.    from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/NwzOI1P

हर साल मई को मेंटल हेल्थ अवेयरनेस मंथ के रूप में मनाया जाता है. आइए इस आर्टिकल में इनफर्टिलिटी ट्रीटमेंट के दौरान अपनी मेंटल हेल्थ संभालने के तरीके जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/WV7zu9H

Skin Care Routine for Night: फेस को ग्लोइंग और गोरा रखने के लिए रात में स्किन केयर टिप्स अपनाना बहुत जरूरी है. ये नाइटटाइम स्किन केयर रुटीन आपकी स्किन निखार देगा. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/DLbOqdR

Soaked Cashew Benefits: गर्मियों में भीगे काजू खाना बादाम से ज्यादा फायदेमंद होता है. इसमें मौजूद पोषण वेट लॉस और दिल के लिए काफी मददगार होता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/iSTlUI2

Benefits of eating Amla: एक छोटा-सा आंवला खाने से आपको कई बेहतरीन फायदे मिल सकते हैं. ये फायदे आंवला का जूस भी दे सकता है. आइए इस आर्टिकल में आंवला के फायदे जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/F5nZJDs

Hair Care TIPS: बालों की बेहतर देखभाल करने के लिए आप एलोवेरा  और प्याज का इस्तेमाल कर सकते हैं.  इसमें कई गुणकारी तत्व होते हैं, जो बालों के लिए बेहद उपयोगी होते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/XR8iNWl

Skin Care: हम आपको ऐसे घरेलू नुस्खे बता रहे हैं, जो दादी-नानी के समय से चले आ रहे हैं और समस्या को आराम देने में सहायक हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/LAEKtsF

Sandalwood Face Pack: चंदन फेस पैक में एंटीसेप्टिक और ठंडक देने वाले गुण होते हैं. जो स्किन की कई सारी दिक्कतों से निजात दिलाने में मदद करते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/7u9EG4t

Khirni Fruit Benefits: आयुर्वेद में कहीं-कहीं खिरनी को 'राज फल' यानी राजाओं का फल भी कहा गया है. इसका कारण यह है पहले के समय में इसे राजा-महाराजा एक विशेष गुण के कारण खाते थे. जानिए खिरनी खाने के फायदे from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/RVkF5yG

Stomach Worm Medicine: अगर आप पेट के कीड़े मारने की दवा खोज रहे हैं, तो इन घरेलू उपायों को जरूर अपनाएं. ये घरेलू उपाय पेट के कीड़े मारने में असरदार होते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/5dm1LTq

Loose Skin Problem: स्किन लूज होने के कारण चेहरा बूढ़ा दिखने लगता है, लेकिन घर पर ही नैचुरल तरीकों की मदद से स्किन टाइट की जा सकती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/gie2W7m

Loose motion treatment: इस खबर में हम आपके लिए लूज मोशन के लक्षण और इस दौरान न खाने वाले फू्डस के बारे में बता रहे हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/EtC4ojR

Causes Of Hair Fall: अगर आप बालों के झड़ने से परेशान हैं तो ये खबर आपके काम की है, जानिए बाल झड़ने पर क्या-क्या करना चाहिए... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/8N5ScR4

Bhujangasana Benefits: भुजंगासन के अभ्यास से मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने में मदद मिलती है. आइए इसे करने का सही तरीका और सावधानियां... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/4qHBO92

Mental Health Tips: आज के समय में मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना बहुत जरूरी हो गया है, जिसके लिए इन मेंटल हेल्थ टिप्स को अपनाना चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/FlpQTzw

Depression Foods: चिंता, तनाव, नाउम्मीदगी जैसे डिप्रेशन के लक्षण हो सकते हैं, जिनसे छुटकारा पाने के लिए आपको इन हेल्दी फूड्स का सेवन करना चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/gSlo2C6

Summer foods:  इन सुपरफूड्स को लेकर हमने डाइट एक्सपर्ट्स डॉक्टर रंजना सिंह से बात की. उन्होंने बताया है कि ये सुपरफूड्स न केवल आपको ठंडक देंगे, बल्कि यह सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/nE6dcjU

Weight loss tips: वेट लॉस करना नामुमकिन नहीं है, इसके लिए आपको बस सही तरीके और डेडिकेशन की जरूरत होती है. अगर आप बेली फैट कम करना चाहते हैं, तो इन घरेलू इलाज को जरूर अपनाएं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/9kYSbvl

Apple Benefits: सेब एक ऐसा फल है, जो आपकी सेहत के लिए बेहद लाभकारी है. यही वजह है कि  आज हम आपके लिए लेकर आए हैं सेब के फायदे.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2zUTPsy

Skin Care Tips: अगर आप चेहरे के बेदाग बनाना चाहते हैं और एक परफेक्ट ग्लो की चाहत है तो ये खबर आपके काम की है. चेहरे पर पपीता लगाने से कई स्किन समस्याएं दूर होती हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/LaryNml

Yoga for High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर एक आम बीमारी बन चुकी है, जो कई खतरनाक बीमारियों को दावत दे सकती है. आइए हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने वाले योगासनों के बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/MogZJS0

Skin Care: अगर आप अपने चेहरे को चमकदार और बेदाग बनाना चाहते हैं, तो कॉफी फेस पैक का इस्तेमाल करें. आइए कॉफी फेस पैक लगाने के फायदे और तरीका जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/jtvJDAo

Skipping Benefits: अगर आप रोजाना 1 मिनट रस्सी कूदने जैसी एक्सरसाइज करते हैं, तो आपको 7 जबरदस्त फायदे मिलते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/ZEkGNqa

Children's Health Care: मई और जून की भीषण गर्मी से बच्चों को बचाना पैरेंट्स के लिए काफी मुश्किल टास्क होता है. लेकिन कुछ ऐसे टिप्स हैं, जिनकी मदद से आप अपने बच्चों का खास ख्याल रख सकते हैं. नीचे जानिए उनके बारे में... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/f1nQ8mb

Apple for Weight Loss: सेब सेहतमंद होने के साथ ही वजन घटाने में भी कारगर साबित हो सकता है. जानिए वजन घटाने के लिए सेब का सेवन कैसे करें... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Hiox3PN

Skin Care Tips: अगर आप चेहरे को साफ करने के लिए कई बार फेसवॉश करते हैं, तो इसके नुकसान जान लीजिए. ये भी जानते हैं कि दिन में कितनी बार फेसवॉश करना चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/wMWOyq3

Dry Skin Solution: ड्राई स्किन की समस्या को दूर करने के लिए ज्यादातर लोग ऑयली मॉयश्चराइजर लगाते हैं, लेकिन आप चाहें तो मॉयश्चराइजर के साथ ही मुल्तानी मिट्टी का भी उपयोग कर सकते हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/gPjUSpB

Health News: कई लोग खीरा खाने के बाद पानी पीते हैं, जो कि उनके लिए नुकसानदायक हो सकता है. आइए जानते हैं कि ऐसा करने से कौन-से नुकसान हो सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/4qGmRLw

dates or khajoor benefits: इस आर्टिकल में हम खजूर के लाभ लेकर आए हैं. जानिए खजूर के सेवन का सही तरीका और फायदे... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/adxL2UW

Skin Care Tips: इस खबर में हम आपके लिए चेहरे पर तरबूज का छिलका लगाने के फायदे लेकर आए हैं, देखिए चेहरे पर निखार लाने के टिप्स... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/DI97Z2u

Amla Benefits: इ्स खबर में हम आपके लिए आंवले के फायदे लेकर आए हैं. आंवले में पौरुष शक्ति बढ़ाने वाले तत्व पाए जाते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/d9fO4m1

Banana Benefits: 12 महीने और हर मौसम में केला मौजूद रहता है, जिसे खाना एथलीट काफी पसंद करते हैं. आइए इस आर्टिकल में ताकत बढ़ाने वाले केले के फायदे जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/ftzegmU

How to stop snoring permanently: अगर आपको या आपके घर में किसी को खर्राटे आने की समस्या है, तो आप इन घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं. जो आपके खर्राटों को हमेशा के लिए बंद कर देंगे. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/0n2TIBC

Makhana Benefits: पुरुषों के लिए यह सफेद चीज काफी हेल्दी होती है, जानिए इस हेल्थ न्यूज में मखाने खाने के जबरदस्त फायदे क्या हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/sYxKfrO

Dandruff Remove Tips: अगर आप भी बालों में होने वाले डैंड्रफ की समस्या से जूझ रहे हैं तो ये खबर आपके काम की है. जानिए कैसे... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/TKQPgB1

Air Conditioner Side Effects: गर्मी में एसी की हवा हर किसी को पसंद आती है, लेकिन इस हवा में बैठने के कुछ नुकसान भी झेलने पड़ सकते हैं. आइए एसी के नुकसानों के बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/y19UApm

moong dal Benefits: आज हम आपके लिए मूंग दाल के फायदे लेकर आए हैं. ये आपको कई रोगों से बचाने में मददगार है. जानिए इसके सेवन के जबरदस्त फायदे... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/745nBSY

Summer Health Tips: इस खबर में हम आपके लिए पांच ऐसे टिप्स लेकर आए हैं, जो गर्मियों में आपको एकदम फिट रखेंगे.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/yuzFS4N

Summer Skin Care Tips: गर्मी में 2 बड़ी स्किन प्रॉब्लम्स का खतरा सबसे ज्यादा होता है. जिससे बचने के लिए इन स्किन केयर टिप्स को जरूर अपनाएं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/F6OPKab

coriander water Health Benefits: इस खबर में हम आपके लिए धनिया पानी के फायदे लेकर आए हैं, जानिए इसे तैयार करने की विधि...   from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Pym6tVs

Strong Relationship Tips: रिलेशनशिप में मजबूती लाने के लिए अपने पार्टनर के चेहरे पर हमेशा मुस्कान बिखेरने की कोशिश करें. जानिए रूठे पार्टनर को मनाने वाले टिप्स... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/hMHSy4s

Best Biceps Exercise: इस खबर में हम आपके लिए चार ऐसी एक्सरसाइज लेकर आए हैं, जो बाइसेप्स के को मजबूत बनाने के साथ उन्हें एक शानदार लुक दे सकती हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/zqfLJEv

Benefits Of Pashasan: योगा एक्सपर्ट्स कहते हैं कि पाशासन  को सही तरीके से करना बहुत जरूरी होता है, क्योंकि सही तरीके से न करने से आपकी परेशानी बढ़ सकती है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/o90bRyj

What to avoid with Curd: दही का सेवन पेट के लिए काफी फायदेमंद होता है. लेकिन कुछ चीजों के साथ दही खाने के बाद पेट को भारी नुकसान झेलना पड़ सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/JapjYlA

Benefits Of Halasana: हलासन का अभ्यास हमें कई फायदे देता है. नीचे जानिए इसे करने की विधि और लाभ..   from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/5gd2Q8V

Milk Tooth Relief Home Remedies:  इस खबर में हम आपके लिए तीन ऐसे घरेलू नुस्खे लेकर आए हैं, जो दांत निकलने के दौरान होने वाले दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं. जानिए उनके बारे में...   from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/ucR0asP

Healthy Running Tips: इस खबर में हम आपको गर्मियों में रनिंग करते समय आपको किन-किन बातों का विशेष रूप से ध्यान रखना चाहिए, उनके बारे में बता रहे हैं...   from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/hslTyFK

symptoms of stress: अधिक तनाव लेना आपको दो गंभीर बीमारियों का शिकार बना सकता है. जानिए तनाव से बचने के टिप्स... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/8yF1aV3

Betel Leaf Benefits: पान का पत्ता खाने से 5 कमाल के फायदे मिलते हैं. जिसमें से पुरुषों के लिए बहुत बड़ा फायदा छिपा हुआ है. आइए पान के फायदे जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/te35zGS

Lauki Juice Benefits: अगर आप लौकी खाना पसंद नहीं करते हैं, तो एक बार लौकी का जूस पीकर देखें. इससे भी आपको कई सारे फायदे मिलते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Z0n5PJB

Health Tips: आइए आज हम जानते हैं कि दही के साथ भुना जीरा मिलाकर खाने के क्‍या-क्‍या फायदे होते हैं?   from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/E63mHTZ

Benefits of Watermelon: मीठा तरबूज कैसे खरीदें? अगर आप भी इस सवाल का जवाब तलाश रहे हैं तो कुछ टिप्स आपकी मदद कर सकते हैं. नीचे जानिए तरबूज खाने के जरबदस्त फायदे भी... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/JGsQ56I

Skin Care Tips: आप अपने चेहरे की रंगत को कैसे सुधार सकती हैं? त्वचा की चमक वापस पाने के लिए क्या कर सकते हैं? आपके इन दोनों सवालों का जवाब हम इस खबर में लेकर आए हैं. जानिए स्किन पर ग्लो लाने का जबरदस्त नुस्खा...   from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/ECuhkLP

Benefits Of Desi Ghee: आप नियमित रूप से देसी घी का सेवन करने के ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर सकते हैं. जानिए सेवन का सही तरीका... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/AG8xFVD

Skin Care Tips: इस तेल की मदद से चेहरे से दाग-धब्बे, निशान, रैशेज जैसी कई समस्याएं दूर की जा सकती हैं. लेकिन ज्यादा इस्तेमाल करने से आप बदसूरत भी बन सकती हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/zYjJwUQ

Fenugreek Seeds Benefits: पुरुषों को मेथी के दानों का सेवन जरूर करना चाहिए. यह उनको एक खास से बचाव प्रदान करती है. आइए मेथी के सभी फायदे जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Mr6V7j3

अगर आप आम खाने का शौकीन हैं तो ये खबर आपके काम की है. कुछ ऐसे टिप्स हैं, जिनकी मदद से आप आम खरीदेंगे तो वह मीठा ही निकलेगा...जानिए मीठा आम खरीदने के टिप्स... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Lhx6IJ5

Walker's Advantages and Loss: वॉकर का इस्‍तेमाल क‍ितना फायदेमंद और इससे शरीर को क‍ितना नुकसान हो सकता है? आइए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं.... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/lNwT0GB

Disadvantages of Potatoes: आलू का ज्यादा सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है. तो चलिए आज हम आलू से होने वाले नुकसान के बारे में बताते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/oTr1Gpj

Skin Care Tips: इस खबर में हम आपके लिए आलू फेशियल के फायदे लेकर आए हैं, इसके इस्तेमाल से आप एक चमकती हुई स्किन आसानी से पा सकते हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/BoHwZjq