Camel Pose Benefits: उष्ट्रासन का नियमित अभ्यास करने से शरीर बनेगा लचीला, दूर होंगी ये समस्याएं, जानिए फायदे और विधि

Camel Pose Benefits: उष्ट्रासन से शरीर के तीन हिस्से काफी मजबूत हो जाते हैं, जिनके बारे में नीचे उष्ट्रासन के फायदों में जिक्र किया गया है.

from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/XDLpyr2