Ayur4cure

शादीशुदा पुरुषों को रात में केसर वाला दूध पीना चाहिए. यह उनके लिए काफी फायदेमंद होता है. आइए केसर दूध बनाने की आसान विधि जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/NO5E4bQ

Pumpkin Seeds Benefits: कद्दू के बीजों में ऐसे-ऐसे पोषक तत्व होते हैं, जो आपके शरीर की ताकत को बेशुमार बढ़ा देते हैं. आइए इनके बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/1wNj8nU

Weight Loss Exercises: अगर आप वजन और पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं तो ये खबर आपके काम की है. हम आपके लिए दो ऐसी एक्सरसाइज के बारे में बता रहे हैं, जिनके अभ्यास से वजन घटाने में मदद मिलेगी.    from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/gweWPjq

Skin Care Tips: अगर आप एक साफ और ग्लोइंग स्किन चाहती हैं तो दही आपकी मदद कर सकता है. जानिए दही फेस पैक के फायदे और इस्तेमाल का तरीका.   from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/ecVpuXv

Best Oil For Hair: इस खबर में हम आपके लिए बालों पर प्याज के तेल के उपयोग का तरीका और फायदे बता रहे हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/DvM65Ue

गर्मियों में ठंडक और ताकत पाने के लिए लस्सी पीना काफी फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं कि घर पर पंजाबी लस्सी बनाने का आसान तरीका क्या है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/CcjWeaP

Skin Care Tips: इस खबर में हम आपके लिए चेहरे पर बर्फ लगाने का तरीका और इससे मिलने वाले फायदों के बारे में बता रहे हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/9ZhsBqK

Milk and Desi Ghee Benefits: अगर आप रोजाना 1 गिलास गुनगुने दूध में 1 चम्मच देसी घी मिलाकर सेवन करते हैं, तो आपको कई कमाल के फायदे मिलने लगेंगे. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/08CtyKH

Curly Hair Treatment: जोजाबा ऑयल से बना सीरम कर्ली बालों के लुक को बेहतर बनाने में एक प्रमुख भूमिका निभाता है. जानिए कर्ली बालों को बेहतर बनाने में ये सीरम कैसे काम करती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/X5yMJAd

White water in women: महिलाएं और लड़कियों को सफेद पानी की समस्या हो सकती है. इस व्हाइट डिस्चार्ज को ठीक करने के लिए 5 घरेलू उपाय अपनाए जा सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/8XTSYfw

Skin Care Tips: आइए नीचे नारियल की मलाई से बने कुछ फेस पैक के बारे में जानते हैं, जो स्किन की कई समस्याओं से आपको छुटकारा दिला सकते हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/1GFmKqX

Benefits of drumstick:  मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर अबरार मुल्तानी कहते हैं कि सहजन का सेवन करने से रोगप्रतिरोधक क्षमता (Immunity) मजबूत होती है. जानिए इसके जबरदस्त फायदे... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/ZiDbT73

Raisin Benefits: किशमिश शरीर के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होती है. आइए इसे खाने से मिलने वाले फायदों को हिंदी में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/bLoAhSi

Migraine Treatment in Hindi: माइग्रेन के दर्द से राहत पाने के लिए आपको कुछ असरदार टिप्स अपनाने चाहिए. वरना गर्मियों में माइग्रेन की समस्या बढ़ सकती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/0PbrJ8f

Best Lotion for Oily Skin: अगर आप गर्मियों में ऑयली स्किन से परेशान हैं, तो घर पर ये लोशन बनाकर इस्तेमाल करें. आपकी स्किन एकदम स्मूथ बन जाएगी. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/YwvKSyA

Tips to boost memory: ये आसान टिप्स अपनाने के बाद आपका दिमाग तेजी से काम करने लगेगा और आपकी याददाश्त बूस्ट हो जाएगी. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/6vu5xFl

kids brain boosting foods: इस खबर में हम आपके लिए पांच ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जो बच्चों के दिमाग का विकास करने में फायदेमंद होते हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Fe65NrY

Relationship Tips: लंबे समय से चले आ रह रिलेशनशिफ में नोंक-झोंक होनी शुरू हो जाती है, ऐसे में एक छोटा से ब्रेक दोबार रिलेशनशिफ को बेहदर बना सकता है. जानिए कैसे...   from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/MEq9wRV

Weight Loss Remedies: पुदीने की पत्तियों में पाए जाने वाले गुण वजन को कम करने में मदद कर सकते हैं. जानिए इसके सेवन का तरीका और जबरदस्त फायदे from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/eOMt7dP

Skin Care Tips:  गर्मियों में स्किन को हेल्दी रखने के लिए रोजाना 8 से 10 ग‍िलास पानी का सेवन जरूर करें. जानिए और क्या-क्या उपाय हैं? from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/nXbR56G

How to get pink glow: क्या आप भी चेहरे पर गुलाबी निखार पाना चाहते हैं, अगर हां तो चेहरे पर इस तरह लगाना शुरू करें चुकंदर. कुछ दिनों में दिखने लगेगा फर्क. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Qt62LP0

Vitamin C deficiency diseases: कई लोगों में विटामिन C की कमी हो जाती है आप कुछ लक्षणों से इसकी कमी पहचान सकते हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/qyKR1wd

Weight Loss Tea : इस खबर में हम आपके लिए एक ऐसी चाय के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जो वजन घटाने में आपकी मदद कर सकती है.ये चाय पीने से पेट की चर्बी तेजी से कम हो सकती है... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/JENqoCG

Anti Ageing Tips: केले से बने फेस पैक आपकी स्किन को मुलायम, चमकदार और ग्लोइंग बनाते हैं. खास बात ये है कि केला फेस पैक लगाने से समय से पहले आने वाले बुढ़ापे के लक्षणों में भी आराम मिलता है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/WLo8rHk

Orange Benefits: इस वक्त हम कोरोना महामारी के दौर से जूझ रहे हैं. कोरोना और गर्मी से बचने के लिए शरीर की इम्युनिटी मजबूत करने के लिए संतरे का सेवन फायदेमंद हो सकता है.  यह फल इम्यूनिटी बढ़ाने वाले विटामिन सी (Vitamin C) सहित कई पोषक तत्वों से भरा हुआ है.   from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/XO6dvhB

Coconut Oil for Skin: चेहरे पर पिंपल्स की समस्या को रोकने के लिए नारियल तेल काफी फायदेमंद होता है. इसलिए आपको मुंहासे दूर करने के लिए फेस पर इस तरह कोकोनट ऑयल लगाना चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/ywnt593

World Malaria Day 2022: क्या आप जानते हैं कि मलेरिया दिवस की शुरुआत किस देश में हुई थी या फिर मलेरिया बीमारी के आम लक्षण कौन-से हैं? from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/lW2ELVf

Immunity Boost Yoga: इम्यूनिटी ही हमें कोरोना के अलावा और भी कई दूसरे तरह के संक्रमण और वायरल फीवर से बचाती है. इसे आप कुछ योगासनों की मदद से बूस्ट कर सकते हैं. जानिए... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/efdRTl2

Weight loss drink: वजन कम करने में सौंफ कैसे फायदेमंद है, आइए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/yQ5f4LA

Skin Care Tips: मुल्तानी मिट्टी त्वचा की टोन और रंगत में सुधार के अलावा त्वचा को सॉफ्ट करने में भी मदद करती है. जानिए चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी लगाने के फायदे. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/tKv1yAH

Benefits of Green Tea: इस खबर में हम आपके लिए ग्रीन टी के फायदे, इसे पीने का सही समय और इसकी मात्रा के बारे में बता रहे हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/HFkuUMd

Hair Care Tips: अगर आप भी झड़ते, कमजोर या फिर सफेद बालों की समस्या से परेशान हैं तो ये खबर आपके काम की है. जानिए बालों की इन समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मेथी किस तरह मदद करती है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/mSN1QBV

Summer Diet में आपको लौकी का सेवन जरूर करना चाहिए, जो कि आपको कई जबरदस्त फायदे देता है. आइए लौकी खाने के फायदे जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/TJD6xYy

World Immunization Week: शिशु व बच्चों की इम्युनिटी बढ़ाने के लिए वैक्सीन लगवाना बहुत जरूरी है. लेकिन इस अनुभव को शांत और आरामदायक बनाने के लिए इन टिप्स को जरूर अपनाएं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/bD5w8Zo

Dark Spots Removal: अगर आपके चेहरे पर भी काले दाग-धब्बे हैं और आप उनसे छुटकारा पाना चाहते हैं, तो इन आसान तरीकों की मदद से सिर्फ 7 दिनों में काले दाग गायब कर लें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/gtOl07Q

Benefits of mushrooms: आज हम आपके लिए मशरूम के फायदे लेकर आए हैं. ये शरीर को कई फायदे पहुंचाता है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/hfo0suY

Lung Health: फेफड़े हमारे शरीर का अहम हिस्सा हैं. ये ऑक्सीजन (Oxygen) को फिल्टर करने का काम करते हैं. कुछ ऐसे फूड्स हैं, जो इन्हें नुकसान पहुंचा सकते हैं, जानिए उनके बारे में... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/0jupGzg

Hair growth Tips: अगर आप बालों की ग्रोथ दोगुनी रफ्तार से चाहती हैं तो कुछ टिप्स फॉलो करने होंगे. इन टिप्स को फॉलो करने से बाल घने और मजबूत भी बनेंगे. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/b7OJxlV

Wrinkles Removal Tips: 30 की उम्र के बाद भी आप चेहरे की झुर्रियां दूर करना चाहते हैं यो खबर आपके काम की है.    from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/M4W1fUO

Weight Loss Juice: वजन कम करने में लौकी आपकी मदद कर सकती है. गर्मियों में लौकी जूस का सेवन बेहद फायदेमंद होता है. जानिए इसके फायदे... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/PlbCnEz

गर्मियों में सूरज की हानिकारक किरणों से बचने के लिए सनस्क्रीन लगाना बहुत जरूरी है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि अपने लिए सही सनस्क्रीन कैसे खरीदी जाती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/BZkheLV

Samakonasana Bealth Benefits:समकोणासन रीढ़ की हड्डी में सुधार लाता है और कमर के निचले हिस्से को भी मजबूत बनाता है. जानिए इसकी विधि और लाभ... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/9YJilLv

Hair Care Tips: नींबू सेहत के अलावा स्किन और बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसके इस्तेमाल से आप बालों से जुड़ी कई तरह की समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/y5h1vi2

Roasted Chana Benefits:: इस खबर में हम आपके लिए भुने हुए चने खाने के फायदे लेकर आए हैं. ये महिला और पुरुष दोनों की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. जानिए... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/jpY1GPx

Healthy Roti: अगर आप इन आटों से बनी रोटी का सेवन करेंगे, तो आपको वजन कम करने और पेट को ठंडा रखने में मदद मिलेगी. आइए जानते हैं कि गर्मियों में कौन-से आटे की रोटी खानी चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/130DTCJ

Omega 3 Fatty Acid Rich Foods: ओमेगा-3 फैटी एसिड डिप्रेशन और एंजायटी की समस्‍या दूर करने में मदद कर सकता है. जानिए इससे किन बीमारियों में फायदा मिलता है. इससे रिच फूड्स कौन-कौन से हैं...  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/ZEVqNCY

Worst Foods for Diabetic Patients: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जो कि दुनिया की सबसे ज्यादा आबादी को शिकार बना रही है. इसलिए इन लोगों को ये सब्जियां खाने से पहले एक बार जरूर सोचना चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/hoe4AwZ

Cantaloupe Benefits: आज हम आपको लिए खरबूज के फायदे लेकर आए हैं. इसके साथ ही बताएंगे कि खरबूज खरीदते वक्‍त किन बातों का ध्‍यान रखना बेहद जरूरी होता है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/4ilEOZb

Skin Care Before Bath:  क्या आप भी ग्लोइंग स्किन पाना चाहती हैं? अगर हां, तो कुछ आसान टिप्स को फॉलो करें. जानिए उनके बारे में... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/DmB0ajc

Hair Fall Treatment: चाय का पानी बालों की रंगत और चमक को बढ़ाने में असरदार होता है. चाय में मौजूद फ्लेवोनोइड बालों के विकास में आपकी मदद कर सकते हैं. जानिए इसके इस्तेमाल का तरीका.. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Y3qD6W9

Prickly Heat Home Remedy: गर्मियों में बड़े या बच्चों में घमौरियों की समस्या होना काफी आम बात है. लेकिन यह काफी गंभीर जलन और चुभन पैदा कर देती है. इसलिए घमौरियों का इलाज करने के लिए इन घरेलू उपायों का इस्तेमाल किया जा सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/zKp4URu

Diet plan for Weight Loss: अगर आप भी वजन कम करना चाहते हैं तो ये खबर आपकी मदद कर सकती है.    from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/utPAk5d

Benefits of Sarvangasana: सर्वांगासन पुरुष और महिला दोनों के लिए बेहद फायदेमंद है. इसके नियमित अभ्यास से हमें कई शारीरिक फायदे मिलते हैं. जानिए इसे करने की विधि  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/IeTsOQJ

Men's skin CARE: इस खबर में हम आपके लिए गर्मियों में पुरुषों को किस तरह के स्किन केयर रुटीन फॉलो करने चाहिए, उसके लिए कुछ टिप्स लेकर आए हैं. जानिए...   from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/HEc3mN5

Yoga Health Benefits: योगा करने के लिए तरह-तरह के योगासनों के बारे में आपने पढ़ा होगा, लेकिन इन 5 चौंकाने वाले योगा के फायदे पहली बार पढ़ेंगे. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/ckyNe73

Benefits Of Raisins: गर्भावस्था में किशमिश खाने से क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं. इसे लेकर हमने डाइट एक्सपर्ट डॉक्टर रंजना सिंह से खास बातचीत भी की है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/M1k7NfJ

अगर चेहरे पर मौजूद झाइयों, झुर्रियों और डार्क सर्कल ने आपकी पर्सनालिटी को कम कर दिया है, तो आप एलोवेरा जेल को इन तरीकों से इस्तेमाल करें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/gYfGxF4

Benefits of cowpea: इस खबर में हम आपके लिए लोबिया के फायदे लेकर आए हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/e5s2cJ8

Skin Care Tips: अगर आप चेहरे पर मौजूद दाग-धब्बों या टैन से परेशान हैं तो ये खबर आपके काम की है. हम आपके लिए ओट्स फेस पैक के फायदे लेकर आए हैं. जानिए... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/92jWX3c

गर्मियों में लोग फ्रिज का पानी पीते हैं, ताकि शरीर को गर्मी से राहत मिल सके. लेकिन यह शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है. इसकी जगह गर्मी में मटके (घड़े) का पानी पीएं और इन फायदों को प्राप्त करें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/7UtSD6N

Hair Care TIPS: आप अगर अपने बालों को नेचुरल तरीके से ऑयल फ्री बनाना चाहते हैं तो कुछ घरेलू उपाय आपकी मदद कर सकते हैं. नीचे जानिए उनके बारे में... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/FWIilP5

Watermelon benefits: तरबूज हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. गर्मियों के मौसम में ये हमें कई फायदे पहुंचाता है.    from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/JAnI1pq

Eye health alert: कुछ ऐसी चीजें हैं, जिनके सेवन से आंखों की सेहत के लिए बड़ा नुकसान हो सकता है. ऐसे फूड्स को अधिक मात्रा में नहीं खाया जाना चाहिए, अगर हो सके तो इनसे दूरी बनाना ही अच्छी आंखों के लिए फायदेमंद रहेगा. जानिए उनके बारे में... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/5Dp1CyI

Skin Care Tips: वेडिंग सीजन चल रहा है और इस दौरान अपने चेहरे को चमकदार रखना बहुत जरूरी है. ताकि किसी भी शादी में बिना देर किए पहुंच सकें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/7voslQT

Mustard oil  Benefits: हम आपके लिए सरसों तेल के फायदे लेकर आए हैं. सरसों का तेल बालों की कई तरह की समस्याओं का इलाज करता है. जानिए इसके इस्तेमाल करने का तरीका.. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/FlJ9Wqu

Remove Dark Underarms: ज्यादातर महिलाएं अंडरआर्म्स का कालापन छिपाने के लिए बिना आस्तीन के कपड़े पहनने से बचती हैं. इस कालेपन को दूर करने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय भी अपना सकती हैं.    from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/NmGLIps

इन दिनों गर्मियों का मौसम चल रहा है. गर्मियों में जितना गर्मी परेशान नहीं करती उससे कही ज्यादा तंग मच्छर कर देते हैं. आपने देखा होगा कि जैसे ही मच्छर मारने की कोइल खत्म होती है वैसे ही ये मच्छर हमला करने लगते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/As4zhU0

Weight Loss Tips: अगर आप वजन घटाना चाहते हैं तो काली मिर्च का सेवन करें. ये बॉडी से फैट भी कम करती है. जानिए काली मिर्च खाने का तरीका और फायदे... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/VP3swfZ

Glowing Skin Tips: ग्लोइंग स्किन के लिए नीम से तैयार फेस पैक आपकी मदद कर सकते हैं. खास बात ये है कि ये सभी स्किन टाइप के लिए फायदेमंद भी हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/rbnOHJs

Summer Drinks: गर्मियों में बेल का शरबत पीने से कई सारे स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं. जिसमें सफेद बालों और झुर्रियों से बचाव भी शामिल है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/HUbw2FI

Health Benefits of Dark Chocolate: डार्क चॉकलेट को अनहेल्दी समझने की गलती ना करें, इससे आपको कई सारे वैज्ञानिक फायदे मिलते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/8HUyc7T

सर्दियों में ठंडी और शुष्क हवाएं ड्राई स्किन की समस्या पैदा करती हैं, लेकिन गर्मियों में भी इसका खतरा खत्म नहीं हो जाता. 5 गलतियों के कारण ड्राई स्किन की समस्या गर्मियों में भी हो सकती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/wGtNjTn

Coconut Water Benefits: गर्मियों के मौसम में नारियल का पानी हमें हाइड्रेट रखता है. यह शरीर के विषैले तत्वों को दूर करता है. जानिए नारियल पानी के जबरदस्त फायदे...   from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/m2iSkgJ

White Hair Problem Treatment:  हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि जब शरीर में पोषक तत्वों की कमी होती है, तो बाल सफेद होने लगते हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Ff2JKaq

तरबूज खाने के फायदे: गर्मियों में तरबूज खाना शायद ही किसी को पसंद नहीं हो, लेकिन यह पसंद और स्वाद से ज्यादा सेहत का मामला है. आइए तरबूज के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/4YsVxrh

Benefits of cloves: पुरुषों के लिए लौंग का सेवन चमत्कारिक फायदे दे सकती है. ये पुरुषों की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. जानिए इसके सेवन का समय और तरीका..   from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/hEKWYxP

Lemon Shikanji Benefits: गर्मियों में हेल्दी और रिफ्रेशिंग ड्रिंक्स का सेवन जरूर करना चाहिए. जिसके लिए आप रोजाना 1 गिलास शिकंजी जरूर पीएं. आपको कई सारे फायदे मिलने लगेंगे. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/wbznv3x

Benefits of Halasana: आज हम आपके लिए हलासन के फायदे लेकर आए हैं. ये शरीर को लचीला बनाकर उसे मजबूत करने में मददगार है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/jwJevML

Rose Water Benefits: चेहरे पर गुलाब जल लगाने के फायदे कई हैं. इससे नेचुरल ग्लो आता है और स्किन संबंधी कई तरह की समस्याओं से राहत मिलती है.    from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/NDT9Gcj

Cucumber Benefits For Face: गर्मी में आपके चेहरे पर मुंहासे, जलन, रूखापन, ऑयली स्किन जैसी कई समस्याएं हो सकती हैं. लेकिन इन सभी समस्याओं से सिर्फ खीरा राहत दिला सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/pYqtJcx

Vitamin A deficiency: आप एक हेल्दी डाइट की मदद से शरीर में इस विटामिन की पूर्ती कर सकते हैं.  जानिए विटामिन ए की कमी के संकेत, विटामिन ए से भरपूर फूड्स और इसके लक्षण... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/CxsihEp

Foods to avoid: बवासीर और कब्ज का एक गहरा संबंध है, इसलिए कब्ज की समस्या को बवासीर की शुरुआत कहा जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कौन-से फूड खाने से बवासीर की बीमारी होती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/PnrtOKN

Water Drink Benefits: पानी पीने को लेकर एक आम धारणा है कि दिनभर में आठ गिलास (water) पानी पीना जरूरी होता है, जबकि वास्तविकता यह है कि शरीर को मौसम व व्यक्ति विशेष की दिनचर्या के हिसाब से भी पानी की जरूरत होती है. जानिए गर्मियों के मौसम में कितने गिलास पानी पीना चाहिए? from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/56KgAS2

Aging Bad Habits: अगर आप समय से पहले बूढ़ा होना नहीं चाहते हैं तो कुछ बुरी आदतों को देर होने से पहले ही छोड़ दें. जानिए उनके बारे में... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/XMsKACT

belly fat Loss: इस खबर में हम आपके लिए वजन कम करने के टिप्स लेकर आए हैं. कुछ ऐसी चीजें हैं, जिनके सेवन से लटकती तोंद गायब हो सकती है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/LURPTV4

पूरा बॉलीवुड शादी के जोड़े में Alia Bhatt को देखने के लिए बिल्कुल तैयार है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक्ट्रेस का डेली स्किन केयर रुटीन क्या है. जो उन्हें हमेशा खूबसूरत और ग्लोइंग रखता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/wd5OzHg

गर्मी में आपको खरबूजे का सेवन जरूर करना चाहिए. इससे पेट और ब्लड प्रेशर की समस्याओं से परेशान लोगों को फायदा मिल सकता है. आइए खरबूजा खाने के फायदे जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/92Ohe0w

Curd Raisin Benefits: इस खबर में हम आपके लिए दही-किशमिश से तैयार एक ऐसे नु्स्खे के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जिसके सेवन से आपको कई फायदे मिलते हैं. जानिए... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/t5lpmgO

Walnut Fig Benefits: हर दिन अंजीर और अखरोट के सेवन से शरीर को कई लाभ मिलते हैं. ये मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद साबित हो सकता है. जानिए अखरोट और अंजीर के सेवन का तरीका और फायदे. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Ntvid0U

Hair Straightening Cream: मुड़े हुए और कर्ली हेयर लंबाई में छोटे लगते हैं, लेकिन आप इन्हें घर पर ही स्ट्रेट बना सकते हैं. आइए होममेड हेयर स्ट्रेटनिंग क्रीम बनाने का तरीका जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/QMY6lI3

Hair Care Tips: बालों को मजबूत बनाने के लिए उनकी मालिश करना बेहद जरूरी है. अगर आप टूटते बालों की समस्या से परेशान हैं तो कुछ टिप्स फॉलो करना होंगे.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/4OjxFpW

Skin Care Tips: अगर आप ग्लोइंग और मुलायम स्किन चाहती हैं तो चंदन का इस्तेमाल कीजिए. इससे चेहरे की कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/a8VfPn6

Hrithik Roshan की एक्स-वाइफ अपनी फिटनेस पर काफी काम करती हैं. जिसमें उन्हें अलग-अलग तरह की एक्सरसाइज करना काफी पसंद है. आइए उनकी बॉक्स जंप एक्सरसाइज का यह वीडियो देखते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/0aIWUpH

Poppy Seeds  benefits: खसखस के बीज आपको कई बीमारियों से बचाने में मदद कर सकते हैं. जानिए इनके सेवन का तरीका और फायदे from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/8A9JID3

Benefits of crying: शोधकर्ताओं की मानें तो रोना आपके तन के साथ-साथ मन के लिए भी फायदेमंद है और इसकी शुरुआत तभी से हो जाती है जब बच्चा जन्म लेते वक्त पहली बार रोता है.   from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/frspIbZ

Skin care Tips: टमाटर न सिर्फ सेहत बल्कि स्किन का भी खास ख्याल रखता है.  इसके नियमित इस्तेमाल से आप चेहरे के दाग-धब्बे और झुर्रियों से राहत पा सकते हैं. जानिए इसके इस्तेमाल करने का तरीका... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/tw3M4cT

Worst Home Remedies: कुछ घरेलू उपाय स्किन को नुकसान पहुंचाते हैं और आपकी स्किन प्रॉब्लम को बढ़ा देते हैं. आइए इन नुकसानदायक घरेलू उपायों के बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Xrey9Rb

हर व्यक्ति में तनाव का कारण अलग होता है और मैरिड कपल्स के बीच यह इनफर्टिलिटी यानी बांझपन की समस्या हो सकती है. आइए इससे जूझने के लिए जरूरी टिप्स के बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/vhu8ALx

सर्वांगासन को योगासनों की रानी कहा जाता है. लेकिन सर्वांगासन से पहले 3 योगासन जरूर करने चाहिए. तभी आपको सर्वांगासन के पूरे फायदे मिलते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/yA2rSqd

Ardha Chakrasana Benefits: अर्ध चक्रासन के अभ्यास के दौरान आप कमर के सहारे अपने पीछे की ओर झुकने का प्रयास करते हैं. इससे फेफड़े और पेट की मांसपेशियों में भी मजबूती आती है. जानिए इसे करने की विधि और लाभ.. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/e3zsoQn

Skin Care Tips: इस खबर में हम आपको फिटकरी के पानी से चेहरा धोने के फायदे और इस्तेमाल के तरीके के बारे में बता रहे हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/vPRMubC

Hair Care Tips: इस खबर में हम आपके लिए तीन ऐसे हेयर मास्क के फायदे लेकर आए हैं, जो बालों की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकते हैं.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/t7e0xCp

Weight loss Tips: हम आपके लिए चार ऐसे ड्रिंक के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जो वजन घटाने में आपकी मदद कर सकते हैं. जानिए वजन कम करने के टिप्स... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/9UtFHWi

Best Hair Oil: बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए गर्मी में बेस्ट तेल का इस्तेमाल करना चाहिए. मगर बालों की दूसरी समस्याओं के लिए अलग हेयर ऑयल होता है. आइए अपने लिए बेस्ट हेयर ऑयल के बारे में जानते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/atKBcLG

Woman Health Tips: ब्रेस्टफीडिंग कराने के दौरान कौन-से फल खाने चाहिए? इस बारे में हमने डाइट एक्सपर्ट डॉक्टर रंजना सिंह से बातचीत की है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/xoXuG2A

Benefits of broccoli juice: ब्रोकली जूस पीने से डायबिटीज कंट्रोल में रहता है. इस खबर में हम ब्रोकली जूस बनाने की विधि और इससे मिलने वाले फायदों के बारे में जानेंगे.    from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Yk9wc7f

Glowing Skin Care: इस खबर में हम आपके लिए एक ऐसा नुस्खा लेकर आए हैं, जो चेहरे की कई समस्याओं से आपको राहत दिला सकता है. जानिए... from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/WvaMGB8

Hair care tips: घर पर बनी एलोवेरा जेल शैंपू  आपके बालों को कई तरह से फायदा पहुंचा सकती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/gitDsxh

Weight Loss with Black Coffee: अगर आप भी वजन कम करना चाहते हैं तो ब्लैक कॉफी को अपनी डाइट में शामिल कीजिए. ये वजन घटाने में मदद कर सकती है. जानिए कैसे.. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/iYoNuVS

Banana ghee Benefits: आपने अकसर केला और दूध, केला और शहद, केला और दही जैसे कॉम्बिनेशन के बारे में सुना होगा, लेकिन आज हम आपके लिए केला और घी के फायदे लेकर आए हैं. पढ़िए...   from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/Sk8Oel2

World Parkinson Day 2022: हर साल 11 अप्रैल को वर्ल्ड पार्किंसन डे मनाया जाता है, जिस मौके पर लोगों को इस दिमागी बीमारी के बारे में जागरुक किया जाता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/CrvwIWZ

ଏହି ୫ ସମସ୍ୟା ରହିଛି କି? ତେବେ କ୍ଷୀରଠାରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ। କ୍ଷୀରରେ ଅଧିକ ପରିମାଣର ନ୍ୟୁଟ୍ରିଏଣ୍ଟସ୍ ରହିଛି। କିନ୍ତୁ ଏଭଳି ସମସ୍ୟା ଥିବା ଲୋକେ କ୍ଷୀରଠାରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ। from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/lA9iw2N

How to get big biceps: बड़े और मस्कुलर बाइसेप्स पर्सनालिटी को निखारने में मदद करते हैं. आप बाइसेप्स को बड़ा बनाने के लिए इस डाइट का सेवन करें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/nhYAd7H

Vitamin D Deficiency: बॉडी में विटामिन डी की कमी से हड्डियों का चूरा बनना शुरू हो जाता है. इसकी कमी को पूरा करने के लिए ये फूड खाना फायदेमंद होता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/CptEwhR

अगर आपको धूप व गर्मी के कारण थकावट महसूस हो रही है, तो तुरंत ये होममेड एनर्जी ड्रिंक्स बनाकर पी लें. आपको तरोताजगी के साथ पोषक तत्व भी प्राप्त होंगे. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/MI4EtXT

हम भारतीय चाय के शौकीन हैं, लेकिन चाय के साथ कभी भी इन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए. वरना आपको गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/DyvIJUY

बाल हटाने के लिए जो क्रीम बाजार में मिलती है, उसमें हानिकारक कैमिकल होते हैं. लेकिन टूथपेस्ट से आप बिना किसी डर के हेयर रिमूव कर सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/lLKf8Sb

Weight Loss Yoga: अगर आपको लगता है कि वजन घटाने के लिए जिम ही फायदेमंद है, तो आप गलत है. क्योंकि, कुछ योगासन जिम से जल्दी वेट लॉस कर सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/MTw1fLi