गर्मियों में कितने गिलास पानी पीना चाहिए? ये रहा सही जवाब, जानें पानी पीने के 8 जबरदस्त फायदे

Water Drink Benefits: पानी पीने को लेकर एक आम धारणा है कि दिनभर में आठ गिलास (water) पानी पीना जरूरी होता है, जबकि वास्तविकता यह है कि शरीर को मौसम व व्यक्ति विशेष की दिनचर्या के हिसाब से भी पानी की जरूरत होती है. जानिए गर्मियों के मौसम में कितने गिलास पानी पीना चाहिए?

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