World Smile Day: तनाव होगा दूर, मेंटल हेल्थ होगी अच्छी; जानें रोजाना 10 मिनट हंसने के फायदे

World Smile Day: हंसना सेहत के लिए फायदेमंद रहता है. इससे कई तरह की समस्याएं या बीमारियां ठीक हो जाती हैं. आज वर्ल्ड स्माइल डे है, तो इस मौके पर आइए जानते हैं कि हंसने के क्या-क्या फायदे हो सकते हैं.

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