World Mental Health Day: अच्छी मेंटल हेल्थ के लिए फॉलो करें ये खास टिप्स, एंग्जायटी और डिप्रेशन से रहेंगे दूर

World Mental Health Day 2022: आज विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस है और यह हर साल 10 अक्टूबर को मनाया जाता है. आज हम उन उन आदतों के बारे में बताएंगे, जिससे आपकी मेंटल हेल्थ अच्छी हो सकती है.

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