Lotus Seed: डायबिटीज में कमल गट्टे से होगा शुगर कंट्रोल, डाइट में ऐसे करें शामिल

Lotus Seed In Diabetes: कमल के फूल भगवान श्रीहरि विष्णु को चढ़ाए जाते हैं. इसके अलावा कमल के बीज यानी कल गट्टा डायबिटीज के पेशेंट्स के लिए बहुत फायदेमंद होता है.   

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