Bad Cholesterol: इस तरह मेंटेन करेंगे डाइट तो झट से कम होगा बैड कोलेस्ट्रॉल

Diet For Bad Cholesterol: आप ये जानते होंगे कि बैड कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से शरीर में कई तरह के रोग होने लगता है. वहीं गुड कोलेस्ट्रॉल सेहत के लिए लाभदायक होता है. बॉडी में बढ़े हुए बैड कोलेस्ट्रॉल को आसानी से कम करने के लिए आप अपनी डाइट में इन चीजों को शामिल कर सकते हैं.

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