Sharp Memory के लिए खाने में शामिल करें ये चीजें, स्मरण शक्ति होगी तेज

Sharp Memory Tips: कभी-कभी लोग अपनी यद्दाश्त को लेकर झेप जाते हैं. या तो कभी मौके पर उन्हें कुछ याद नहीं आता या तो फिर किसी बात का उत्तर देने में काफी समय लगा देते हैं. ऐसे में दिमाग को शार्प करने के लिए खाने में सुपरफूड को शामिल करें जिससे आपकी स्मरण शक्ति तेज हो. 

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