बॉडी के लिए बहुत आवश्यक है बायोटिन, इसकी कमी से बालों और त्वचा पर आता है गहरा असर

Biotin Deficiency In Body: बायोटिन की कमी होने पर सबसे पहले बाल और त्वचा पर असर देखने को मिलता है. बालों का झड़ना, नाखूनों का टूटना, स्किन पर लाल मुंहासे होना जैसे कुछ लक्षण मुख्य हैं. 

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