Ayurvedic Tips for Constipation: कब्ज में नहीं खानी चाहिए ये चीजें, वरना और बढ़ जाएंगी दिक्कतें

Food to avoid in Constipation: कब्ज एक आम समस्या है, जिससे हर कोई कभी ना कभी परेशान रहता है. कब्ज में आपका पेट साफ नहीं हो पाता और आप परेशान रहते हैं. कब्ज की दिक्कत खराब खानपान के कारण होती है. आइए जानें कैसे कब्ज की समस्या से राहत पाया जा सकता है.

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