Red meat side effects: दिल और दिमाग के लिए खतरनाक है लाल मीट, बना देता है मरीज

रोजाना लाल मांस खाने से आपको दिल और दिमाग की बीमारी हो सकती है. हाल ही में एक अध्ययन में दावा किया गया कि लाल मांस खाने से दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा रहता है. लाल मांस में कार्निटाइन पाया जाता है, जिससे ब्लड वैसल्स में सूजन और शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है.

from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/sq7bWLh