Papaya Health Benefits: कोलेस्ट्रॉल कम करता है पपीता, जानें खाने का सही समय

पपीते में मिनरल, विटामिन, प्रोटीन, फाइबर जैसे गुण पाए जाते हैं, जो शुगर कोलेस्ट्रॉल को बढ़ने से रोकते हैं और इम्यूनिटी को मजबूत भी बनाते हैं. कैंसर जैसी बड़ी बीमारियों से लड़ने में भी पपीता मदद करता है लेकिन गलत समय में पपीता खाने से आपके पाचन तंत्र पर बुरा असर पड़ता है.

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