Improve Eyesight: आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए ये तीन चीजें दूध में मिलाकर पीएं, ब्रेन भी होगा शार्प

खराब लाइफस्टाइल के कारण छोटी सी ही उम्र में चश्मा लग जाता है. आयुर्वेद में भी आंखों की रोशनी बढ़ाने या मजबूत करने के लिए कई उपाय हैं. आज हम आपको बताएं तीन चीजें के बारे में, जिसे आप दूध के साथ मिलाकर ले सकते हैं. इससे आपकी आंखों की रोशनी तेज तो होगी ही, साथ में ब्रेन भी शार्प होगा.

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