High BP के मरीज गलती से भी ना करें ये एक्सरसाइज, अचानक आ सकता है हार्ट अटैक

एक्सरसाइज करने से बीपी कंट्रोल करने में मदद मिलती है. लेकिन हाई बीपी के मरीजों को कुछ एक्सरसाइज करने से बचना चाहिए. वरना उनकी हालत बिगड़ सकती है.

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