कई लोगों की पहली पसंद है ये एक्सरसाइज, पीठ और हाथ को बना देती है मस्कुलर

Lat Pulldown exercise: जिम में कई तरह की बैक एक्सरसाइज की जाती है. लेकिन, सबसे ज्यादा लैट पुलडाउन एक्सरसाइज करना पसंद किया जाता है. आइए लैट पुल डाउन करने के फायदे और सही तरीका जानते हैं.

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