Benefits of Halasana: हर दिन सुबह उठकर 10 तक करें ये आसन, मधुमेह के मरीजों के लिए है फायदेमंद, जानें विधि

Benefits of Halasana: हलासन एक ऐसा आसन है, जो पाचन तंत्र के अंगों की मसाज करता है और पाचन सुधारने में मदद करता है. जानिए इसके फायदे और विधि...

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