Benefits of Makarasana: मकरासन के अभ्यास से ये बीमारियां रहेंगी दूर, जानिए करने का आसान तरीका और सावधानियां

Benefits of Makarasana: मकरासन को क्रोकोडाइल पोज भी कहते हैं. इससे शरीर को कई फायदे मिलते हैं. जानिए इसके करने का तरीका और सावधानियां.

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