सुबह उठकर रोज करें ये 1 आसन, शरीर बनेगा लचीला, मिलेंगे ये 7 जबरदस्त लाभ, जानिए विधि
benefits of Viparita Dandasana:शरीर को लचीला बनाने के लिए विपरीत दंडासन का अभ्यास बहुत फायदेमंद माना जाता है. जानिए इसे करने का तरीका...
from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3pvavyt
from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3pvavyt
Comments
Post a Comment