Samakonasana Benefits: रीढ़ की हड्डी को लचीला-मजबूत बनाता है ये आसन, जानें करने की आसान विधि और जबरदस्त लाभ

Samakonasana Benefits:समकोणासन रीढ़ की हड्डी में सुधार लाता है और कमर के निचले हिस्से को भी मजबूत बनाता है.  

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