Yoga for Fitness: जिम में एक्सरसाइज करने की जगह घर पर 10 मिनट करें ये 2 योगासन, हमेशा फिट रहेगा शरीर

Yoga for fitness: हमेशा फिट रहने के लिए जिम में एक्सरसाइज करना जरूरी नहीं है. बल्कि इसकी जगह रोजाना इन दो योगासनों को करें.

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