Benefits of Plank Pose: यह 1 आसन सेहत के लिए देता है जबरदस्त फायदे, कई बीमारियां रहती हैं दूर, यहां जानिए करने का आसान तरीका

Benefits of Plank Pose: इस खबर में हम आपके लिए फलकासन के फायदे लेकर आए हैं. इसे अंग्रेजी में प्लैंक पोज कहा जाता है. 

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