सुबह उठकर 1 मिनट तक करें ये आसन, ये परेशानियां होंगी दूर, जानिए इसके जबरदस्त फायदे

Padottanasana benefits:आप इस आसन को खाली पेट करें. इस दौरान कुछ सावधानियां भी रखना जरूरी है...

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