benefits of pumpkin: इस फल की सब्जी से शरीर को मिलते हैं जबरदस्त फायदे, आंखों के लिए है लाभकारी, जानें अन्य लाभ

डाइट एक्सपर्ट डॉक्टर रंजना सिंह के अनुसार, कद्दू (kaddu) में पाए जाने वाला विटामिन बी और बी-6 विशेष रूप से, शरीर की सूजन को कम करने में मदद करते हैं. 

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