Advantages of curd: दही का सामान्य नहीं इस तरह करें सेवन, फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप

डाइट एक्सपर्ट डॉक्टर रंजना सिंह के अनुसार, दही शरीर को तरोताजा रखने में भी मदद करता है. खासकर जिन लोगों को दिल से जुड़ी बीमारियां रहती हैं, उन्हें डॉक्टर दही खाने की सलाह देते हैं. 

from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3kiZaz2