गैस, ऐंठन, अपच, कब्ज और पेट दर्द से तुरंत देंगी राहत यह 5 चीजें, बस जान लीजिए सेवन का सही तरीका

जाने माने आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी के अनुसार, हींग, सौंफ, अजवाइन, नींबू और पुदीना (Asafoetida, Fennel, Ajwain, Lemon and Mint) आपको पेट से जुड़ी समस्याओं से राहत दिला सकते हैं.

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