Constipation: क्या आप भी टॉयलेट में घंटों बैठे रहते हैं? तो इसी वक्त इन चीजों से बना लें दूरी

Constipation: कुछ चीजें कब्ज की समस्या को गंभीर कर देती हैं और आपको बवासीर, फिस्टुला जैसी अन्य समस्याएं होने का खतरा भी बढ़ जाता है।

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