कोविड-19 के मरीज को गलती से भी नहीं करनी चाहिए ये 4 एक्सरसाइज, जानें कारण भी

जिन लोगों में कोविड-19 (Covid-19 Infection) से संक्रमित हो जाने पर हल्के लक्षण दिखते हैं, उन्हें कई बार लगता है कि वह सभी एक्सरसाइज करके लाभ प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन यह गलत धारणा है और आपको इन 4 एक्सरसाइज (Yoga and Breathing Exercise) से दूरी बना लेनी चाहिए।

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