Summer Diet: गर्मी में बीमारियों से बचना है तो इन चीजों को डाइट में जरूर करें शामिल

गर्मी के इस सीजन में अगर आप भी मौसमी बीमारियों से बचना चाहते हैं तो अपने खानपान के तरीके में थोड़ा सा बदलाव कर लें. यहां जानें किन चीजों को खाने से शरीर अंदर से ठंडा रहेगा. 

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