Computer पर लगातार कर रहे हैं काम तो सिर दर्द से ऐसे बचें, ये हैं रामबाण उपाय

घर पर ऑफिस सा माहौल नहीं होता. ऐसे में आप शायद सीधे न बैठकर टेढ़े-मेढ़े बैठते हों या आगे झुककर बैठते हों. इससे आपके सर्वा‍इकल नेक पर स्‍ट्रेस पड़ता है और आंखों और सिर में दर्द शुरू हो जाता है.

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