Weight Loss में भी फायदेमंद है केला, ऐसे करें यूज

बहुत से लोगों को लगता है कि कार्बोहाइड्रेट्स से भरपूर केला वजन बढ़ाता है इसलिए वेट लॉस डाइट में इसे शामिल नहीं करना चाहिए. लेकिन हकीकत ये है कि केला वजन घटाने में भी मदद कर सकता है, कैसे यहां जानें.

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