घर पर Blood Pressure नापते वक्त भूल से भी न करें ये 5 गलतियां, रीडिंग लेने का सही तरीका जानें

अगर आप भी ब्लड प्रेशर के मरीज हैं और घर पर ही बीपी चेक करते हैं तो आपको इसका सही तरीका पता होना चाहिए ताकि ब्लड प्रेशर नापते वक्त आप कोई गलती न करें.

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