तीखा और मसालेदार खाना खाने के सिर्फ नुकसान ही नहीं हैं, कुछ फायदे भी हैं, जानें

अगर आप भी यही सोचते हैं कि तीखा और मसालेदार खाना सेहत को सिर्फ नुकसान पहुंचाता है तो आप गलत हैं. सीमित मात्रा में खाएं तो इसके कुछ फायदे भी हैं, यहां जानें.

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