कम समय में बहुत अधिक वजन घटाना भी है खतरनाक, डायटिशियन से जानें इसके 5 बड़े नुकसान

जब बात वेट लॉस की आती है तो बहुत से लोग शॉर्ट कट अपनाना चाहते हैं और कम समय में ही बहुत अधिक वजन घटाने का प्लान बना लेते हैं. लेकिन ऐसा करना सेहत के लिए कितना नुकसानदेह है, डायटिशियन से जानें.

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