Walking Tips: भूल से भी Walk के समय न करें ये गलतियां, सेहत को होता है नुकसान

स्वस्थ रहने के लिए वॉक (Walk) करना बेहद जरूरी होता है. लेकिन ज्यादातर लोग वॉक (Walk) करते समय कुछ गलतियां कर बैठते हैं, जिसकी वजह से शरीर को फायदे कम और नुकसान ज्यादा हो जाते हैं. जानिए कुछ ऐसे वॉकिंग टिप्स (Walking Tips), जिनसे आपकी सैर यादगार भी हो और सेहतमंद भी.

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