Mediterranean Diet से जवान रहता है दिमाग, भरपूर फायदे के लिए इसके साथ न खाएं ये चीजें

मेडिटेरेनियन डाइट (Mediterranean Diet) लेने वालों का दिमाग अन्य के मुकाबले अधिक जवान रहता है. लेकिन ये असर तभी हो सकता है, जब सिर्फ इसी डाइट का इस्तेमाल किया जाए. इसके साथ वेस्टर्न फूड खाना आप पर नेगेटिव प्रभाव (Mediterranean Diet Side Effects) डाल सकता है. पढ़िए ये रिपोर्ट.

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