क्या बुढ़ापा आने से पहले ही बूढ़े हो रहे हैं आप? लक्षणों को पहचानें और जरूर करें ये उपाय

बुढ़ापा आने से तो हम रोक नहीं सकते लेकिन अगर बहुत से लोग ऐसे भी होते हैं जिनमें उम्र बढ़ने से पहले ही शरीर और त्वचा पर बुढ़ापे के लक्षण दिखने लगते हैं. ऐसे लक्षणों और संकेतों की पहचान करना जरूरी है ताकि समस्या का समाधान किया जा सके.

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