पीरियड्स के तेज दर्द से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू उपाय, नहीं पडेगी दवाई की जरुरत

 पीरियड्स के दौरान वैसे तो दर्द होना सामान्य सी बात है, लेकिन आप कुछ घरेलू उपायों और नुस्खों को आजमाकर दर्द और क्रैम्प्स की समस्या को काफी हद तक कम कर सकती हैं.

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