Healthy Tips: ठंड में अपने आपको इस तरह से रखें सेहतमंद

ठंड के समय नमक का सेवन कम मात्रा में करें, क्योंकि ज्यादा नमक से दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ता है.

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