गठिया रोगियों के लिए वरदान है ये काढ़ा, बस जान लें कितनी मात्रा में और कब पीएं

गठिया के लिए बाजार में कई तरह की दवाइयां मौजूद हैं, लेकिन शरीरिक श्रम और कुछ घरेलू उपायों से भी इसका उपचार संभव है. गठिया रोगियों के लिए अदरक और अजवाइन (ajwain) का प्रयोग बहुत फायदेमंद है. 

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